AG Entrenamiento

Métricas de entrenamiento en la natación con German Calvelo.


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En este capitulo vamos a hablar en forma muy particular con el Prof Calvelo acerca de como podemos mejorar la eficiencia de nado a partir de trabajar cada una de las métricas biomecánicas y metabólicas en la natación.

Tocaremos temas tales como:

  • Longitud de la brazada.
  • Frecuencia de la Brazada.
  • Velocidad de desplazamiento.
  • Swolf.
  • Índice de brazada
  • Y cerraremos el podcast sugiriendo algunas formas de trabajo para que ustedes comiencen a experimentar con sus atletas.

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    AG EntrenamientoBy Luis Alejandro Gonzalez


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