Métro Labo Dodo, spécialiste des troubles du sommeil

Bienvenue sur Métro Labo Dodo, le podcast spécialiste du sommeil dédié aux personnes qui s’intéressent à leur bien être nocturne et présenté par Margaux LAROUE, docteure en pharmacie.

L’épisode d’aujourd’hui est consacré aux notions de base concernant le sommeil. Ce court épisode dans lequel j’interviens seule sert d’introduction aux épisodes suivants, dédiés aux troubles du sommeil (sous forme d’interviews).

Bonne écoute !

00:00 Introduction

01:05 chiffres clés

02:05 examens exploratoires (polygraphie et polysomnographie)

03:54 définition du sommeil

04:48 cycles du sommeil

08:16 Les rôles du sommeil

09:39 L’apparition des troubles du sommeil

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L’épisode d’aujourd’hui est consacré à un trouble du sommeil appelé “apnée du sommeil”.

J’accueille à mon micro, Virginie Desgrez, médecin généraliste à Cruseilles en Haute-Savoie, spécialisée dans les troubles du sommeil chez les adultes et les enfants.

Avec Virginie, nous avons discuté de la physiopathologie de l’apnée du sommeil, de son diagnostic et des solutions remboursées par l’assurance maladie.

Bonne écoute !

00:11 Introduction

01:01 Présentation de l’invité

04:07 Quels sont les mécanismes de l’apnée du sommeil ?

07:07 Quels sont les risques, dangers de l’apnée du sommeil ?

09:03 Déroulement d’un diagnostic

14:38 Polygraphie et polysomnographie

17:12 Personnes à risques (obésité, âge, chauffeurs, chirurgie bariatrique, hérédité…)

23:27 Quelles sont les solutions existantes ?

27:39 Les traitements sont-ils remboursés ?

29:39 La guérison est-elle possible ?

31:08 Si on se retrouve dans les symptômes, qui doit-on consulter ?

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Je suis Margaux LAROUE, docteure en pharmacie et le sommeil est mon sujet de prédilection. Je ne cesse de m’informer pour comprendre son fonctionnement chez l’adulte, ses troubles et les remèdes existants.

Savez vous que d’après l’INSERM, 1 français sur 3 souffre de troubles du sommeil ?

A chaque étape de notre vie, notre sommeil peut être impacté, que ce soit par un manque ou un excès d’exercice physique, l’arrivée d’un enfant, un travail en horaire décalé, des soirées festives à répétitions, une maladie ou une charge mentale trop importante…

Avec ce podcast, je vous emmène toutes les deux semaines dans le quotidien de patients atteints de divers troubles du sommeil, j’interviewe des experts du sommeil et je vous propose des solutions avec des acteurs qui tentent de résoudre vos soucis associés à ce besoin primaire.

J’espère que ces discussions vont apporteront des réponses à vos questions et vous permettront de mieux gérer vos nuits pour passer des journées sereines.

Bonne écoute !

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