V prvi epizodi podkasta nove sezone Sparovega projekta Več vem, bolje jem je Boštjan Gorenc - Pižama gostil dr. Tejo Klančič, strokovnjakinjo za mikrobiom in prehrano, ki je svoje znanje delila že v lanski sezoni. Poučen pogovor je bil posvečen vlakninam, njihovim učinkom na črevesje in zdravje, ter tudi o tem, kakšno vlogo igrajo, če želimo izgubiti odvečno telesno težo.

O vlakninah se veliko govori, a njihove vloge v prehranski verigi pogosto ne razumemo najbolje. Zato se tudi pogovor začne z zelo vsakdanjim vprašanjem, ko Boštjan vpraša, zakaj imamo po solati lahko občutek napihnjenosti, po pici pa ne? 

Dr. Klančič pojasni, da je razlog v vlakninah in fermentaciji. Ker zelenjava vsebuje veliko vlaknin in t. i. spojin FODMAP (kratica, kot razloži dr. Klančič, pomeni snovi, ki jih v debelem črevesju fermentirajo bakterije), ob prebavi nastajajo plini, ki pa nakazujejo, da je naš mikrobiom ob uživanju solate bolj aktiven.

Več o intervjuju si lahko preberete tukaj.

Gostja: dr. Teja Klančič

https://www.instagram.com/znanstvenica/?hl=en

Voditelj: Boštjan Gorenc - Pižama

https://pizama.net/

https://www.instagram.com/stricbedanc/

Vsebino omogoča Spar.

Spremljate nas lahko še na drugih kanalih:

YOUTUBE / METROPLAY / FACEBOOK / INSTAGRAM / TIKTOK / METROPOLITAN.SI

V najnovejši epizodi podkasta Neobremenjeno je Metropolitanov studio obiskal legendarni Peter Prevc, ki je z iskrenim razmislekom o perfekcionizmu, neizprosni disciplini in pomenu družine razkril navdihujočo življenjsko filozofijo, ki sega daleč onkraj smučarskih skakalnic in osvojenih medalj.

Peter Prevc ni le najbolj prepoznaven slovenski smučarski skakalec. Je tudi perfekcionist, raziskovalec meja lastne discipline in človek, ki je skozi šport odkrival, kaj pomenijo strast, vztrajnost, družina in osebni uspeh. Njegova kariera je bila čisto prava junaška zgodba, polna vrhunskih dosežkov, izzivov in osebnega razvoja.

V podkastu Neobremenjeno, ki ga vodi Sergej Golubović, je Peter Prevc razkril svojo filozofijo uspeha, treninga in življenja, ki presega medalje in lestvice. Njegova izpoved je razkrila notranji svet vrhunskega športnika in človeka, ki se trudi, da bi vsako odločitev sprejel zavestno.

Več tukaj!

Voditelj: Sergej Golubović⁠

https://www.instagram.com/sergej.golubovic/⁠

Gost: Peter Prevc

https://www.instagram.com/pprevc/

Spremljate nas lahko še na drugih kanalih:

YOUTUBE / METROPLAY / FACEBOOK / INSTAGRAM / TIKTOK / METROPOLITAN.SI

Gost nove epizode podkasta Iz trte izlito Mark Istenič poudarja, da se je svet, kot smo ga poznali iz časov njegovega dedka, spremenil. Ne samo, da smo postavljeni pred družbenoekonomske in gospodarske izzive, spreminjajo se trendi in načini, kako se družimo in uživamo v peninah.

Mark in Nik Istenič predstavljata tretjo generacijo Hiše penin Istenič, ki je svoj športni duh prelevila v ustvarjanje izjemnih penin na Bizeljskem. "Dedek je včasih bil vratar za jugoslovansko nogometno ekipo. Ko je moral izbrati med športnim in vinskim svetom, je izbral slednjega. Prenesel je številko in barvo svojega dresa, pretočil v etiketo penine Nr. 1 in ustvaril neprecenljivo dediščino, ki jo danes s svežimi pristopi skupaj nadgrajujeva z bratom. Igrava za isto ekipo – midva proti svetu."

Celoten intervju si lahko preberete tukaj.

Gost: Mark Istenič

Voditeljica: Maša Vodušek

https://www.instagram.com/masavodusek/

Spremljate nas lahko še na drugih kanalih:

YOUTUBE / METROPLAY/ FACEBOOK / INSTAGRAM / TIKTOK / METROPOLITAN.S

V novi epizodi Metropolitanovega podkasta Tvoj glas 26 je pred mikrofon Sergeja Golubovića stopil Jernej Vrtovec, predsednik stranke Nova Slovenija, ki v odkritem pogovoru o davkih, zdravstvu in mladih opozarja, da Slovenija nujno potrebuje sistem, ki bo delo in podjetnost nagrajeval, namesto da ju s previsokimi obremenitvami kaznuje.

Že v uvodu je Vrtovec jasno začrtal svojo temeljno pozicijo: "Če kaznuješ delo, boš dobil manj dela." To ni bila retorična fraza, temveč izhodišče za širšo kritiko davčnega sistema, socialne politike in odnosa države do podjetnosti.

Več si preberite tukaj!

Za več vsebin spremljajte platformo Tvoj glas 26!

Spremljate nas lahko še na drugih kanalih:

YOUTUBE / METROPLAY / FACEBOOK / INSTAGRAM / TIKTOK / METROPOLITAN.SI

V novi epizodi podkasta Tvoj glas 26 ministrica za kulturo Asta Vrečko v pogovoru s Sergejem Golubovićem presega okvire dnevne politike in odpira neprijetna vprašanja o naši kolektivni odgovornosti do prihodnosti. Skozi prizmo umetnostne zgodovinarke in mame razmišlja o vizualni pismenosti, vzgoji v digitalni dobi ter trenutku, ko se bomo morali vprašati, kje smo bili, ko je svet okoli nas pokal po šivih.

Politike smo navajeni poslušati v formatu treh stavkov, ene replike in enega obrambnega manevra. Včasih celo manj. Tokrat ni bilo tako. V novi epizodi podkasta Tvoj glas 26 je bila gostja Asta Vrečko: sokordinatorka stranke Levica, umetnostna zgodovinarka, aktivistka, mama in ministrica za kulturo. Pogovor s Sergejem Golubovićem ni šel po liniji dnevne politike, ampak po liniji vprašanja, ki je precej bolj neprijetno: kje smo kot družba in ali bomo čez leta priznali, da smo vedeli?

Več si preberite tukaj!

Za več vsebin spremljajte platformo Tvoj glas 26!

Spremljate nas lahko še na drugih kanalih:

YOUTUBE / METROPLAY / FACEBOOK / INSTAGRAM / TIKTOK / METROPOLITAN.SI

V najnovejši epizodi Metropolitanovega podkasta Tvoj glas 26 je Janez Janša v pogovoru s Sergejem Golubovićem opustil studijsko retoriko in razkril surovo refleksijo o svobodi, ki se je zanj začela z aretacijo, ne z ambicijo. To zagotovo ni bil klasičen politični intervju, temveč globok vpogled v miselnost človeka, ki je politiko postavil v okvir odgovornosti in rezultatov, ne pa iskanju všečnosti pred kamerami.

Daleč od studijskih soočenj in kratkih izjav je Janez Janša v tokratni epizodi podkast Tvoj glas 26 med drugim razkril svojo politično miselnost brez etiket in marketinških trikov. Pogovor s Sergejem Golubovićem ni bil namenjen všečnosti, temveč razumevanju in prav v tem je njegova moč. 

Več si preberite tukaj!

Za več vsebin spremljajte platformo Tvoj glas 26!

Spremljate nas lahko še na drugih kanalih:

YOUTUBE / METROPLAY/ FACEBOOK / INSTAGRAM / TIKTOK / METROPOLITAN.SI

Daleč od hrupa dnevnih konfliktov je premier Robert Golob v studiu Metropolitana v enem najbolj poglobljenih intervjujev dosedanjega mandata med drugim razkril osebno ceno oblasti in strategijo vodenja, ki zavrača vsakršno polovičarstvo. Pogovor v podkastu Tvoj glas 26 nikakor ni bil le politična analiza, temveč tudi intimen vpogled v razmišljanje človeka, ki v času globalnih negotovosti in tehnoloških prelomov išče smisel onkraj iskanja všečnosti.

Ko Robert Golob govori, ne govori kot tipičen politik. Govori kot nekdo, ki je politiko izbral pozno, zavestno in z jasno mejo. V tokratni epizodi podkasta Tvoj glas 26 z voditeljem Sergejem Golubovićem ne išče všečnosti, temveč smisel. Njegova sporočila niso kratke parole, namenjene naslovnicam, ampak razmisleki o odgovornosti, moči, tehnologiji in prihodnosti družbe zlasti mladih, ki bodo posledice današnjih odločitev nosili najdlje.

Več si preberite tukaj!

Za več vsebin spremljajte platformo Tvoj glas 26!

Spremljate nas lahko še na drugih kanalih:

YOUTUBE / METROPLAY/ FACEBOOK / INSTAGRAM / TIKTOK / METROPOLITAN.SI

V najnovejši epizodi podkasta Tvoj glas 26 se je Vladimir Prebilič predstavil v vlogi, ki je malokdo vajen: ne kot evropski poslanec v formalni obleki, temveč kot oče in pedagog. Kot tak je brez ovinkarjenja spregovoril tudi o pasteh sodobne vzgoje in nujnosti ohranjanja avtoritete v svetu digitalnih zasvojenosti. Skozi intimno pripoved o družinskih vrednotah in dolgih potovanjih z avtomobilom je med drugim razkril, zakaj je v dobi hitrih rešitev ključno izbrati težjo pot.Voditelj Sergej Golubović je v najnovejši epizodi podkasta Tvoj glas 26 gostil Vladimirja Prebiliča, evropskega poslanca, predsednika stranke Prerod ter dolgoletnega predavatelja, ki mu delo z mladimi predstavlja eno največjih osebnih motivacij.Več si preberite tukaj! Za več vsebin spremljajte platformo Tvoj glas 26.

Spremljate nas lahko še na drugih kanalih:

YOUTUBE / METROPLAY / FACEBOOK / INSTAGRAM / TIKTOK / METROPOLITAN.SI

V najnovejši epizodi podkasta Tvoj glas 26 je voditelj Sergej Golubović gostil Jasmina Feratovića, predsednika Piratske stranke, ki je predstavil svojo vizijo Slovenije. Ta temelji na svobodi, pravičnosti in konkretnih rešitvah za državljane. Pogovor se je vrtel okrog ključnih vprašanj, ki oblikujejo prihodnost države, od digitalne svobode in normalizacije korupcije do nujnosti stanovanjske politike, ki mladim omogoča samostojno življenje.

gej Golubović, voditelj podkasta Tvoj glas 26, je pred mikrofonom tokrat gostil Jasmina Feratovića, predsednika Piratske stranke, ki je spregovoril o temah, ki oblikujejo prihodnost Slovenije: digitalni svobodi, normalizaciji korupcije in nujnosti gradnje stanovanj za mlade.

"Državljanom se ne sme preprečiti dostop do znanja," je poudaril Jasmin Feratović, s čimer je izpostavil temeljno pravico vsakega državljana do informacij in svobodnega izražanja v digitalni dobi.

Več si preberite tukaj!

Za več vsebin spremljajte platformo Tvoj glas 26!

Spremljate nas lahko še na drugih kanalih:

YOUTUBE / METROPLAY / FACEBOOK / INSTAGRAM / TIKTOK / METROPOLITAN.SI

V najnovejši epizodi podcasta Investitorka v Pradi smo gostili človeka, ki je sinonim za slovensko elektronsko glasbo – DJ UMEK. Pogovor je razgalil njegovo pot od najstnika, ki je zamenjal košarko za gramofone, do enega najuspešnejših tehno ustvarjalcev na svetu, podjetnika, investitorja in mentorja.

DJ Umek tokrat odkrito govori ne samo o svojem ustvarjanju, ampak predvsem denarju. Kaj mu prinaša največ, kje najbolje zasluži in tudi – kako je izgubil skoraj vse svoje življenjske prihranke.

Celoten intervju si lahko preberete tukaj.

Gost: DJ Umek

https://www.instagram.com/umek_1605/

Voditeljica: Katarina Matejčič

https://www.instagram.com/katarina_matejcic/

https://matejcic.si/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAacAy93NawCDN9SPUzNrItQWW3sf4otDIiXer4u4gSOjIWC5sGeCns-Outa1fQ_aem_2t2hwFQQcUrKeCKNmYcXDw

Spremljate nas lahko še na drugih kanalih:

YOUTUBE /METROPLAY/ FACEBOOK / INSTAGRAM / TIKTOK / METROPOLITAN.SI