Nuovo episodio della rubrica "Le so tutte". Oggi parliamo di come farti mandare domande in privato, di un servizio automatico per migliorare l'audio del tuo podcast, e di suggerimenti per dire di no e rispondere in modo professionale.

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Qualche settimana fa sono inciampata quasi per caso su un video di YouTube in cui si parlava di journaling: l'autore condivideva diverse modalità di journaling per la crescita e per la conoscenza di sé.
Sono 8 prompt di journaling che sto usando anch'io da qualche settimana, e sono stati il La a farmi riniziare a usare il journal con regolarità, e addirittura a riprendere in mano il journal cartaceo. Approfitto proprio di questo episodio per condividere con te 8 spunti di journaling molto interessanti per la conoscenza di te e per la risoluzione di problemi.

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Questa settimana sono in vacanza, e mi fermerò anche le 2 settimane centrali di agosto.
Siccome non mi andava di lasciarti senza il podcast, ho pensato di condividere con te degli episodi dall’archivio. So che qualcuno quando mi scopre si fa la maratona di tutti gli episodi, ma non tutti la fanno, quindi ci sono sicuramente episodi che non hai mai ascoltato, o che hai ascoltato tanto tempo fa e non ti ricordi più… ma ti potrebbero essere utili anche adesso.
Oggi parliamo di denaro e di quello che viene chiamato il feng-shui del portafoglio: un insieme di piccole pratiche un po’ magiche che ti possono aiutare ad attirare l’abbondanza. D’altronde questo è il periodo delle vacanze, quello in cui si sta più spesso fuori e quindi due soldini in più fanno sempre comodo, no? Ti lascio all’episodio! Buon ascolto

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Oggi quindi parliamo di denaro e di quello che viene chiamato il feng-shui del portafoglio. un insieme di piccole pratiche un po’ magiche che ti possono aiutare ad attirare l’abbondanza. D’altronde questo è il periodo delle vacanze, quello in cui si sta più spesso fuori e quindi due soldini in più fanno sempre comodo, no? Ti lascio all’episodio! Buon ascolto

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Vuoi sapere come si fa a desiderare? Sei nel posto giusto! In questo episodio ti spiego perché è così difficile darsi il permesso di desiderare, e come puoi fare per allenare il muscolo del desiderio.
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Oggi cambiamo un po' le carte in tavola: ti propongo una meditazione da ascoltare ogni volta che vuoi - ogni giorno è il top - per aiutarti a cambiare la tua energia verso una maggiore abbondanza e prosperità. Lasciati portare dalla mia voce, respira, immaginati e sorridi!





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All'inizio di giugno ho inserito in Newsletter [Puoi iscriverti qui https://silvialanfranchi.ck.page/b01a9042d9] il link a uno strumento online che permette di lasciare dei messaggi vocali. L'idea è quella che chi mi ascolta possa mandarmi una domanda a cui poi io rispondo in un episodio: se questa idea ti piace e vuoi lasciarmi anche tu la tua domanda, puoi farlo andando su silvialanfranchi.it/centralino 
Ho condiviso questa proposta nella Newsletter, prima ancora di condividerla sui social, e tempo poche ore era già arrivata una domanda super interessante che riguarda la procrastinazione.
La domanda mi arriva da Giusy che mi chiede come fare a smettere di procrastinare: lei si rende conto di non saper calcolare il tempo che impiega a fare le cose perdendosi in buchi neri. Il problema è che lei pensa siano passati 5 minuti, ad esempio scrollando un sito, mentre in realtà sono passate delle ore, col risultato che quello che doveva fare durante la giornata non c'è più tempo di farlo, perché le ore sono finite.  
Come fare quindi a uscire dalla tana del coniglio, e a ritrovare il tempo per fare altro? La mia risposta te la do in questo episodio.  

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Dopo il successo de "Il tuo anno quiet" ci ho preso gusto, e ho deciso che avrei pubblicato altri libri operativi legati alla mia attività di coaching: qualche giorno fa è uscito il secondo dal titolo “T.E.M. tracker - tieni traccia di tempo energia mindset per 100 giorni”
Di cosa si tratta? Come dice il titolo è un tracker, cioè qualcosa da usare per tenere traccia... ma traccia di cosa? Delle cose da fare ogni giorno e quindi del tempo, di come stai a livello fisico, emotivo ed energetico, e dei tuoi pensieri, per essere sicura di avere un atteggiamento mentale migliore e in continua evoluzione.
È un journal e anche un planner quotidiano, perché ti aiuterà a scegliere le cose a cui dedicarti ogni giorno. Non è datato perché voglio che tu lo possa usare senza sprechi: salti un giorno? No problem. Vuoi usarlo solo dal lunedì a venerdì? No problem. Dentro ci sono 100 copie identiche del tracker che ti accompagneranno per più di 3 mesi.

Da dove viene l'idea? In quale modo ti sarà d'aiuto? Come funziona?
Te lo spiego in questo episodio.

Per acquistare "T.E.M. tracker" clicca qui https://amzn.to/3N5FV7V (link affiliato)

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Ti capita mai di avere la sensazione di legare il tuo valore come persona al tuo lavoro? Probabilmente sì, ma perché facciamo questa cosa totalmente inutile? E come possiamo smettere?

In questo episodio ti parlerò di come creiamo delle storie completamente inutili a proposito di quello che succede nel nostro business, in che modo questo non ci aiuta per niente a crescere nel business, e cosa fare per evitare di cadere in questi loop.

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Oggi rispondo a una domanda che mi è arrivata durante il ricevimento privato della mettiti comoda academy. La domanda era "Silvia, qual è secondo te la differenza sostanziale tra chi ce la fa, cioè tra chi riesce davvero a fare del suo lavoro online un lavoro redditizio, e chi invece non ce la fa? È davvero solo una questione di approccio mentale o c'è dell'altro?”
La risposta la trovi in questo episodio.

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