Meuf Capable

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Meuf Capable episodes

  • Meuf Capable x Lilly Liaz Invites: Encore Une Autre

    Nouveau format qui mélange mon émission "Lilly Liaz Invites" où j’invite des artistes visuels et musicaux en collaboration. Pour ce premier épisode, je reçois la DJ Encore Une Autre. On parle des artistes avec qui elle collaborerait dans une galerie d’art, de son parcours artistique et de la manière dont elle a trouvé la confiance pour communiquer à sa façon. Elle partage aussi des moments de sa vie en tournée aux côtés de différents artistes comme Timéa, HIBA, Kay the Prodigy et plus récemment 32.


    Bonne écoute <3

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    51 min
  • Tomber enceinte et choisir de continuer ma grossesse (Ma grossesse : Partie 1) #mamacapable

    Ce nouvel épisode de Meuf Capable est le premier de la série Mama Capable et je partage le début ma grossesse.

    Ce n'était pas prévu, pas du tout. J’étais au Brésil, je venais de finir plusieurs mois de voyage à travers l’Amérique du Sud, dans un moment de transition.

    Je vous raconte les phrases que j’ai traversé : le choc, les pensées qui s’embrouillent, les émotions fortes. Et puis, peu à peu, la réflexion, le corps qui parle, le cœur aussi… jusqu'à mon choix de continuer ma grossesse.


    Bonne écoute <3

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    49 min
  • Changer de vi(ll)e malgré la peur (avec Charlotte)

    Aujourd'hui je reçois Charlotte, pour la suite de notre épisode "Voyager malgré la peur".


    Après plusieurs mois de voyage, son retour en France et son envie pressante de quitter Paris, Charlotte pose ses valises à Barcelone. Dans cet épisode, elle raconte ce parcours avec ses doutes, ses envies, et la manière dont elle réinvente son quotidien dans cette nouvelle ville. Entre découverte, galères de logement, nouvelles rencontres et nouvelles routines, on explore ensemble ce que ça veut dire recommencer ailleurs.


    Bonne écoute <3

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    38 min
  • bilan d'1 an et demi de voyage, retour à paris & nouveau cycle

    Après être partie en voyage seule fin 2023, vec mon sac à dos, une envie de tout quitter et de me retrouver, j’ai finalement changé d’itinéraire, de priorités, et de rythme en cours de route. Ce voyage m’a menée en Argentine, en Colombie, au Canada et surtout au Brésil… vers des rencontres marquantes, dont une rencontre amoureuse qui a bouleversé ma trajectoire.


    De cette histoire est née une nouvelle vie à Rio de Janeiro, où je me suis installée pendant plusieurs mois, avec l’envie de reconstruire, de créer autrement, et de me sentir à nouveau alignée. C’est là-bas aussi que je suis tombée enceinte, un bouleversement qui m’a ramenée à me questionner sur mes envies profondes.


    Un an et demi après mon départ, après avoir quitté Paris dans une période de grand mal-être, je reviens aujourd’hui en France, avec du recul, des projets, des doutes, des leçons, et une autre vision de la sensation du “chez soi”.


    Dans cet épisode, je fais le bilan de cette aventure : ce que j’ai appris, ce que je retiens, ce que je laisse, et ce que je veux pour la suite.


    Bonne écoute <3

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    51 min
  • la fin de mon voyage en sac à dos
    31 décembre 2023, 23h50, je décolle de Madrid pour Buenos Aires en Argentine, je commence donc mon aventure le 1 janvier et 10 mois plus tard, c'est la fin de mon voyage solo en sac à dos : on fait le bilan et on répond aux questions que je m'étais posée avant de partir. Bonne écoute !

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    45 min
  • Voyager malgré la peur (avec Charlotte)
    Joie au quotidien, liberté, soleil, musique, plage, fête : c’est ce qui occupe la place centrale dans le nouveau mode de vie de Charlotte, ma binôme de voyage depuis trois mois. Dans ce nouvel épisode, elle partage ce qu'elle a appris depuis qu'elle m'a rejoint à Rio. Dire adieu à son travail chiant à mourir dans une routine anxiogène à Paris, c’est en tout quittant qu’elle a réalisé qu'elle était capable de bien plus qu'elle ne l'imaginait, un move de meuf capable.

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    29 min
  • bloquée au Brésil sous caïpi
    Welcome back ! Pour cette saison 2 de Meuf Capable on commence avec un épisode où je relate ces cinq derniers mois passés au Brésil à Rio de Janeiro. Je vous parle de ma pause que j'ai pris dans ce projet de podcast, comment je me suis défaite de ma propre pression, d'une décision que j'ai du prendre et comment j'ai laissé les choses se dérouler naturellement... as it should et comme c'est écrit. Bisous bon épisode <3

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    39 min
  • mes conseils de meuf capable pour dead ça en 2024

    Les sangs on se retrouve pour mes conseils de meuf capable pour bien commencer 2024. Le thème : apprendre à se connaître, être aligné.e avec soi même, avoir des meilleures relations avec soi même et avec les autres, vivre pour soi, ne plus se sentir cringe, se fier à son horoscope lol... bref que des moves de meufs capables.


    Refs :

    • Le livre du 2eme conseil : Les 5 blessures qui empêchent d'être soi même, Lise Bourbeau
    • Les apps du 3eme conseils : The Pattern et I am


    Bonne écoute !!

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    21 min

About Meuf Capable

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Meuf Capable est un podcast imaginé et produit par Lilly Liaz

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