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En este episodio compartimos unos de nuestros peores momentos como entrenadores y ahora siendo dueños como gestionaríamos estas mismas situaciones del pasado con el conocimiento del presente.
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Hoy hablamos de lo ocurrido la semana pasada cuando cuatro saco un reportaje acerca de CrossFit y sorprendentemente no fui recibido tan bien por la comunidad como se esperaba. Aqui nuestra opinion.
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El tema de hoy es la diferencia entre el entrenamiento por salud y el entrenamiento por rendimiento.
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