El día de hoy hablamos de la responsabilidad real de un coach, como realmente no estamos capacitados para ser entrenadores de los CrossFit Games , experiencias con lesiones agudas en el gimnasio, ¨triage¨ de prioridades durante la clase y mucho mas   like y suscríbete, es gratis.

En el episodio de hoy hablamos de cómo hacer CrossFit sin equipo , especialmente por la temporada de vacaciones. Hablamos de diferentes supuestos y mejores wods sin material, nos quejamos de las quejas del calor y mucho más.

En el episodio de hoy hablamos de temas exploradores, tener un espejo en tu box, practica reflectiva, el impacto de los mexican bros, vacaciones y cubrir clases, diferenciar la linea entre coach y operador  y mucho mas.

El día de hoy estamos hablando de que es preparar una clase, seguridad, entretenimiento y fitness, un poco de trivia CrossFitera, los diferentes escenarios cuando preparamos una clase, atención macro y micro , la mente en el coaching y mucho más.  Podcast todos los lunes. Activa la campanita

En el episodio de hoy hablamos de nuestros primeros cursos de CrossFIt, el enfoque que le damos a estos mismos, cómo aplicarlos a clase, filosofía del entrenamiento, la importancia de la simplicidad y mucho más.   Suscríbete y dale like. No te cuesta nada. 😘

En el episodio de hoy hablamos de lo inclusivo   que es  CrossFIt, como dar clases a gente novata y avanzada al mismo tiempo, las necesidades difieren por grado no por tipo, que es fundamentalmente CrossFIt y mucho más.   Suscríbete y dale like por favor, nos ayuda mucho a seguir creando contenido como este.

Hoy hablamos de la diferencia entre escalar y adaptar, escalabilidad infinita, como mejorar para siempre en CrossFit, como escalar gimnasia, como escalar mono estructural, como escalar levantamiento de peso, ejemplos e historias de clientes reales y mucho mas.   Dale like, suscríbete y campanita.