Между М и Ж

Между М и Ж

By Иван ТрофимовHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Между М и Ж episodes

  • «Почему мы соперничаем с близкими (и что с этим делать)»
    Конкурируешь с теми, кого любишь? Оказывается, борьба за внимание и признание в паре — это не слабость, а крик о близости. В новом выпуске “Между М и Ж” раскрываем, где заканчивается соревнование и начинается настоящее партнёрство. Личный опыт, мужская и женская оптика, а главное — честные открытия.
    31 min
  • "Ревность: зачем она нам и как превратить тревогу в осознанность?"

    В этом выпуске подкаста между М и Ж практикующие гештальт-терапевты Иван Трофимов и Наталья Сухорукова разбираются, почему возникает ревность и какие чувства скрываются за этим сложным переживанием. Чем отличается здоровая ревность от токсичной, зачем важно прояснять тревогу — и почему так часто мы выбираем жить с мучительными подозрениями, а не идти к откровенному разговору? Гости подкаста искренне делятся личными и профессиональными историями, обсуждают установки, границы, страхи, а также секреты того, как справляться с ревностью экологично и с уважением к себе и своему партнёру.

    22 min
  • Отцовство не по крови
    Что чувствует мужчина, становясь отчимом? Можно ли полюбить «чужого» ребёнка? Как остаться живым в сложных ролях, искать не идеальную, а настоящую близость в лоскутной семье — без розовых очков и мифов?

    В этом выпуске мы честно говорим о радости, трудностях, зависти к диадным отношениям, новых ролях, настоящих откликах наших слушателей и поисках своей семьи, где нет ничего «чужого», если в ней есть уважение и принятие.

    Слушайте, если вам важна не только теория, но и живой, человеческий разговор о чувствах, реальности и любви — вне шаблонов.

    39 min
  • «Как не потерять себя в отношениях (и при чём здесь нежность)»
    В этом выпуске мы говорим о самом тонком — и самом трудном.

    О том, как оставаться собой, когда ты рядом с другим.


    Почему мы так часто подстраиваемся?

    Что стоит за страхом сказать «нет»?

    Как связаны стыд, злость, нежность — и потеря себя?

    И можно ли быть в отношениях, не растворяясь, а оставаясь живым, настоящим?


    Мы отвечаем на ваши вопросы, разбираем истории, делимся своим — профессиональным и личным.


    Это выпуск про нежность к себе, про честность в отношениях и про то, что близость не требует предательства себя.

    38 min
  • «Когда нас стало трое: кризисы, утраты и рост в паре после рождения ребёнка»
    Что происходит с отношениями, когда в паре появляется ребёнок? Почему даже самые крепкие союзы трещат по швам? Почему так одиноко, страшно и грустно, когда вроде бы должно быть счастливо?


    В новом выпуске подкаста «Между М и Ж» Наташа Сухорукова и Иван Трофимов говорят о том, как пара сталкивается с кризисом идентичности, утратой прежней жизни, родительскими разногласиями и поиском опоры — в себе, друг друге, и в системе.


    Будет тепло, глубоко, местами смешно и очень честно.

    23 min
  • 💔 Хочу любви, но что-то мешает — Почему мы сопротивляемся отношениям?

    Сегодня мы говорим о внутреннем сопротивлении: почему одни избегают близости, другие не спешат в новые отношения, а третьи боятся углубления уже существующих. Откуда берутся эти страхи, как распознать свои барьеры и что с ними делать — честный  разговор о нас и нашей уязвимости.

    23 min
  • Почему отдыхать труднее, чем работать?
    В этом выпуске подкаста «Между М и Ж» мы обсудим, почему так трудно позволить себе отдых и как часто мы сами саботируем свой отдых. Присоединяйся к разговору о том, как отпуски превращаются в гонку за впечатлениями, и почему важно уметь «заряжать батарейки» вовремя. Поговорим о том, как находить баланс между отдыхом и работой, и как это влияет на нашу жизнь.
    24 min
  • Семейные послания: как групповая психотерапия меняет нас
    В этом спецвыпуске подкаста «Между М и Ж» мы погрузимся в мир групповой психотерапии и ее влияние на личные отношения. Наташа и Ваня обсудят, как участие в группе может раскрыть ваши эмоции и помочь понять собственные семейные послания. Присоединяйся к беседе и узнай, как групповая психотерапия может изменить твою жизнь!
    19 min
  • Дружба между М и Ж: мифы и реальность
    Ты когда-нибудь задумывался, существует ли настоящая дружба между мужчиной и женщиной? В этом выпуске подкаста мы обсудим стереотипы о дружбе, разницу в восприятии и болезненные предательства. Присоединяйся к нам, чтобы разобраться в сложностях отношений и найти ответы на свои вопросы!
    22 min
  • Мужественность и женственность: как принять, понять и простить?
    В этом выпуске подкаста «Между М и Ж» Наталья и Иван погружаются в захватывающую тему мужественности и женственности. Как эти понятия изменяются с течением времени? Как мы можем видеть их в себе и в окружающих? Обсуждаем социальные стереотипы, личные качества и стремление к целостности. Присоединяйся к разговору и узнай, как разобраться в своих мужских и женских аспектах!
    21 min

About Между М и Ж

From the publisher's feed

Про отношения — честно и по-настоящему.

Мы — Иван и Наташа, психотерапевты с опытом более 5 лет. Вместе ведём психологические группы и в этом подкасте говорим о самом важном — о близости,…