🎧 פרק 36 – מגנזיום ביסגליצינט: כל מה שצריך לדעת

בפרק החדש של בריאות, אושר וכושר, סער בויום יחד עם המגישים מבוססי בינה מלאכותית (AI) צוללים לעומק אחד מתוספי התזונה החשובים והמדוברים ביותר: מגנזיום ביסגליצינט.

🔍 מה נלמד בפרק?

• מהו מגנזיום ביסגליצינט ואיך הוא שונה מסוגי מגנזיום אחרים?

• לאילו מצבים רפואיים או תסמינים הוא עשוי לעזור?

• מה היתרונות בספיגה, זמינות ביולוגית, והשפעה על מערכת העצבים והשרירים?

• מתי לא כדאי לקחת אותו – קונטראינדיקציות והתוויות נגד.

• מינונים, תופעות לוואי נפוצות וטיפים לשילוב נכון.

💬 בסיום הפרק – הזמנה אישית להצטרף לקהילת הבריאות שלנו בוואטסאפ, לשאול שאלות, לשתף חוויות ולקבל גישה ישירה לתוכן, המלצות ועדכונים:

👉 הצטרפות לקבוצה

📲 זמין להאזנה עכשיו בכל אפליקציות הפודקאסטים!

בריאות, אושר וכושר – כי מגיע לך לדעת מה נכנס לגוף שלך.