米拉秘密講

這集第一部分要來分享台灣六年霸的米其林餐廳-頤宮的用餐體驗。第二部分要來聊聊今年米其林上榜的餐廳，還有米其林的小歷史和ㄧ些摘星後的小故事。

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這集要來分享充滿粉紅泡泡的電影芭比。 
1.拿掉總是帶著二元對立的方式看的視角和刻板印象，讓我們回到最核心的問題，「人」，「你」這個人，想要什麼？想在這個社會成為什麼身為ㄧ個人？
2.另外我想透過芭比誕生的年代1959，回溯到1950和1960的當時美國社會氛圍

芭比的托特包品牌Mansur Gavriel 

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分享Netflix日劇初戀幾個有趣的橋段

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音樂：宇多田光 First Love

睡眠研究paper  

更正啟事：02:00 ，六月暫停升息，口誤講成暫時升息

Part1: 影響聯準會升不升息的幾個指標
Part2: ChatGPT的Amazing 經驗 
Part3: 好劇，好書推薦

• 人選之人-照浪者 (Netflix )
• 車淑貞醫生 (Netflix) 
• 晶片戰爭
• 做自己的生命設計師：史丹佛最夯的生涯規畫課，用「設計思考」重擬問題，打造全新生命藍圖
• 親愛的別怕 勇敢說yes

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這集要分享日本臼杵河豚山田屋的用餐體驗，還有ㄧ些河豚的小故事

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Reference: 

https://www.agriharvest.tw/archives/83554

https://www.163.com/dy/article/DGB7NRGQ0524HU8I.html

這集要Update一下上個月水深火熱的日子，再分享最近看的劇，接著要介紹之前拜訪的米其林一星餐廳壽司芳的用餐體驗。

Part1:
Netflix: 模仿犯
Disney: The Menu五星饗魘

Part2:
台北 Sushiyoshi 壽司芳
更正啟事：回頭聽的時候，發現口誤將橋本師傅講成高橋師傅。壽司芳台北駐店廚師長橋本師傅來台灣多年，中文相當流利與客人互動熱絡。

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這集還是要繼續講吃的。

Part1:舞伎家的料理人，Netflix上可以看
導演：是枝裕和

Part2: 被幸福圍繞的聖誕夜，分享高雄晶英飯店Ukai Kaiseki 懷石料理的心得
這次增加了一個小花絮單元，大家要聽完喔！

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2023年的第一集，要先為上個月沒有出podcast的事情道歉，接著要分享去高雄拜訪米其林一星，承(Sho)的美食紀錄。

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承 Sho是日本東京米其林二星餐廳，「傳Den」的姐妹店。

傳(Den):https://www.jimbochoden.com

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平台更新消息：從下個月起，每個月的18號台灣時間晚上六點會更新

這集是要分享寵物離世的悲傷。算是podcast第三集，2021年的ㄧ個故事的續集。

今天是第二十集，總共二十分鐘，這是目前最長的ㄧ集，獻給所有曾經經歷失去而傷痛的靈魂，致逝去，但永存心底的人，事，物。

一年的告白：https://oneyear.tw

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今天這集回顧了九月世界大事和生活瑣事，再聊到2022討論度很高的話題(Quiet Quitting)，最後分享了目前業界相當風行的目標設定制度(OKR:Objectives and key results)

Part1: 回顧了九月世界大事和生活瑣事
Part2: 2022討論度很高的話題安靜辭職(Quiet Quitting)-(07:03)
Part3: 目標設定制度(OKR:Objectives and key results)

書單：

1.OKR：做最重要的事

2.OKR工作法：谷歌、領英等頂級公司的高績效秘籍

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#安靜辭職
#OKR