本期节目我们想聊聊家乡，我们三个人来自不同的城市——长沙、通化、南昌。随着这几十年的城镇化发展，我们的家乡也日新月异，在基建、人文、环境等方面都发生很大的改变。家乡对于小时候的我们来说，是熟悉的、无法割舍的，但现在的我们回顾记忆中的家乡，情感中多了一些复杂。

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【本期主播】

馥芮白，大龄裸辞，正在美国留学中。

鲶鱼，研发转律师，探索全新领域中。

鹿力大仙，离职专业户，绝赞迷路中。

【时间轴】

00:59 正片开始

01:15 通化——山城、存在感低、药材产业发达

08:01 搞好人际关系是在东北生存的不二法则

15:20 我们对室内吸烟深恶痛绝

17:20 湖南人人均一口槟榔

20:52 长沙——网红城市、美食云集、营销能力强

26:50 南昌——存在感低、南昌人云游四方

35:45 通化的特色推荐：雪场、豆腐、鸡蛋饼等

42:55 南昌的特色推荐：江西辣椒、鄱阳湖等

49:36 如果可以选择，我们希望家乡在哪？

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这是一期2024年春季三位主播的状态更新。本期节目无主题无任务，主要想分享我们在这三个月里，值得铭记的事，印象深刻的作品，以及生活困惑和感悟。这个栏目也将成为我们的固定季更栏目。

本期节目中，我们聊到了亲人的离世、新学的运动、工作的感悟，还有关于影视小说的推荐和吐槽。

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【本期主播】

馥芮白，大龄裸辞，正在美国留学中。

鲶鱼，研发转律师，探索全新领域中。

鹿力大仙，离职专业户，绝赞迷路中。

【时间轴】

00: 57 正片开始

02: 01 小鹿的多事之春

07: 07 小鹿变淡人了

08: 07 面对亲人的离世的经历和想象中一样吗？

09: 32 小馥解锁新运动和意外之旅

14: 31 小馥也变淡人了

15: 32 鲶鱼的工作新感悟

19: 38 鲶鱼还浓着！

20: 38 小馥的观影推荐

22: 30 鲶鱼大力推荐《零诺》

28: 16 小鹿吐槽《繁花》

35: 18 人生苦短，有喜欢的演出，就去看吧

【本期提到的文艺作品】

《海边的曼彻斯特》

《怪物》

《行骗天下》

《繁花》

《洛丽塔》

《零诺》-行烟烟

燕外之意-第124期

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在这一期中我们回顾了带着青涩的学生气迷茫地开始扮演社会人的自己。现在的我们积累了一些社会经验之后，会如何看待当时自己待人接物、工作方式呢？又觉得有什么事情是可以做得更好的呢？

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【本期主播】

馥芮白，大龄裸辞，正在美国留学中。

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【时间轴】

00：39小鹿的新人状态：讨好、紧绷地把自己搞崩溃

03：50 小鲶的新人状态：莽撞、生涩地闯祸

05：36 小馥的新人状态：初生牛犊不怕虎

08：35 我们的新人状态是哪些因素造成的：校园经验、性格、抗拒的情绪、不配得感……

18：45 我们对当时的自己有什么建议？想对她说点什么

26：00 对职场新人的小建议、推荐掌握的技能

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本期节目我们来聊聊经历过的那些租房大离谱事件，对于出门在外的打工人来说，租房是无法避免的，但是我们总是在租房过程中遇到奇葩的房东、奇葩的室友以及各种意想不到的荒谬。也从我们的经验当中总结了一些小小的建议，希望大家都能租到满意好房！

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【本期主播】

馥芮白，大龄裸辞，正在美国留学中。

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【时间轴】

00：28 正片开始

01：15 凶宅、排泄物，小鲶杀死比赛的离谱租房经历

08：17 排泄物从何而来，越多线索越可怕

10：23 小鹿被保安强制搬走的刺激经历

16：21 保安为何无缘无故赶小鹿走

16：40 小鹿的热情房东转头开始入室盗窃

17：54 小鹿和盗窃的房东如何缠斗

22：35 小馥的房东随意进房间拿椅子拒不认错

25：00 报警、起诉，小馥和房东斗争到底

28：34 小馥遇到的离谱室友，小事化大无事生非

37：45 中介机构是不是可以协助我们调和矛盾

39：54 我们的情绪控制心得：关注问题、不要责怪自己和同伴、做好最坏的打算

44：15 租房避雷心得：细节检查、视频留证、充分调查……

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本期节目录制于国际妇女节这一天，我们决定来聊一聊作为劳动妇女，在踏入职场后的这将近十年的时间里，经历过哪些不公，以及在身边的年长女性身上，预见到了哪些可能将要面对的困境。当然，还有最重要的，我们从种种阻碍中学到了什么，收获了什么。 

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【本期主播】 

馥芮白，大龄裸辞，正在美国留学中。

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【时间轴】

00:50 正片开始

01:30 小馥大学在律所实习，第一次遇到职场性骚扰

04:50 酒局上男女的亲密接触，这正常吗？

06:30 进入职场才感受到性别所带来的桎梏

07:40 和直男癌领导对话让我窒息

09:00 “你得忍，你得接受。”

12:00 作为受益方的男性会合理化这些不公的环境

15:16 小鲶在公司遭遇日本人的言语骚扰

22:10 女性总被教导：要高情商，不让别人难堪

23:57 行业性别失衡，女性人数在公司只占5%

27:25 不管在哪个国家都存在隐形的对女性的排斥

29:20 受害者无法通过内部渠道解决，只能通过网络公开维权

30:00 工龄20年的女性还在基层，还被公司派去开荒

34:30 生育给职场女性带来的负面影响

37:30 女合伙人因不配合不妥协被敌对

40:20 我们十年后想成为什么样的职场女性？

44:00 希望每一个女性有力量，有野心，自由、坚定、不妥协。

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本期我们想谈谈在职场遇见的优秀的前辈们，我们为什么想成为像他们一样的人，有什么闪光点值得我们学习。

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【本期主播】

馥芮白，大龄裸辞，正在美国留学中。

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【时间轴】

 01:25 正片开始

01:40 小馥刚入职场时，遇到一位清华本硕能力超人的前辈

08:50 平易近人其实是一个很难的技能点

10:30 小鲶的前领导是一位精通四国语言的尼泊尔人

18:30 什么是领导力：充分信任下属、识别下属的需求、提供支持

23:48 小鲶现律所的大老板，6年从新人晋升到合伙人

33:40 没有完美职场，哪里都会有对抗和政治敏感度

35:10 我们更关注个人的软技能

40:00 管理路线还是专家路线，要看哪条路更适合你

41:00 要识别自己的天赋，发扬长处，而不是一味的成为某某人

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本期我们邀请到了去年刚刚成为独立律师的于律师来分享她的职业感悟。在大环境追求稳定的当下，法学背景毕业生更愿意选择公务员或者授薪律师之类旱涝保收的路径。于律师却逆潮流而行，选择了成为一名独立律师。

下半部分我们着重分享和讨论了给在校生的一些建议，包括求职心得、简历要点和面试窍门。

此外，于律师还分享了一份她对许多优秀律师的采访，受访人的职业涵盖了公务员、红圈所和企业法务。

【本期嘉宾】

于律师，独立律师，因为热爱所以坚持，深信会越来越好

【本期主播】

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【时间轴】

00:13 正片开始

01:02 求职途径

02:26 求职邮件怎么写

09:11 简历怎么写

14:21 律所面试都问什么？

15:20 反问环节可以问什么？

18:54 问工资待遇

19:58 问晋升路径

20:39 问业务领域

22:35 问团队氛围

25:13 鲶鱼的反问制胜法：假定具体情景，问出面试官真实想法

29:45 采访内容分享

49:50 律师一定要在一线城市才能有发展吗？

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本期我们邀请到了去年刚刚成为独立律师的于律师来分享她的职业感悟。在大环境追求稳定的当下，法学背景毕业生更愿意选择公务员或者授薪律师之类旱涝保收的路径。于律师却逆潮流而行，选择了成为一名独立律师。

为何踏上独立律师的道路？成为独立律师需要做什么准备？收入如何？怎样的人适合做独立律师？所有好奇的问题都在慷慨的嘉宾这里得到了解答。

【本期嘉宾】

于律师，独立律师，因为热爱所以坚持，深信会越来越好。

【本期主播】

鹿力大仙，离职专业户，绝赞迷路中。

鲶鱼，研发转律师，探索全新领域中。

【时间轴】

01:22 正片开始

01:47 嘉宾介绍

02:52 为什么选择做独立律师？

08:22 总结：健康、自由和收入的三方考量

08:40 独立律师的体验是否符合预期？

09:38 独立和非独的区别？

11:37 成为独立律师需要做什么准备？

19:58 独立律师如何开拓案源？

24:14 在怎样的时间节点上选择做独立律师更合适？

29:27 独立律师的规划和前景

32:55 独立律师和非独最重要的技能区别：商业能力

36:37 在校法学生如何确定业务领域？哪些业务领域赚钱？

45:56 诉讼还是非诉？

52:50 如何选老板和团队？

59:33 团队背调具体方法？

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临近新春，我们希望和大家分享一下和家乡有关的话题。我们为什么不远万里来到现在的地方，家乡为何不再是我们的容身之所；我们在远方生活时，如何兼顾和家乡之间的连结；我们在外生活多年后回家时会发生怎样有趣的碰撞。

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【时间轴】

0:35 正片开始

01:12 小鲶从小发现自己“不属于这里”，感受到落差感。

03:10 小鲶天生喜欢新鲜事物及大城市的秩序感。

06:08 小馥没有离开家乡的强烈意愿，而是被命运推向远方。

08:10 大城市的氛围、能接触到的人，是小馥判断是否适合的重要因素。

09:28 小鹿从小决定：我一定要离开这里。

11:50 小鹿被广州的美食所俘虏，广州给了我很多归属感。

14:44 我们无法接受小城市的人情世故和高语境社会。

17:50 小鹿：我不在家乡我才能更好地爱它。

20:10 小鲶：一碗素的南昌拌粉，帮助我保持和过去的连结。

23:44 小馥：湖南米粉让我垂涎，我现在最想吃糍粑。

29:50 小鲶刚毕业时回家过年，荣升“姑奶奶”。

32:10 村里的八卦无穷无尽，让我震惊。

38:18 小鹿回家赶不上东北的早市。

42:35 长沙司机以为小馥是外地人，绕路宰客。

45:25 方言有助于提升家乡归属感。

47:50 我们给大家的新春祝福，龙年大吉，恭喜发财！

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在职场这种充满竞争和合作的环境中，如何与同事、客户、供应商等等角色建立良好关系？又如何处理职场冲突和挑战？这些问题都是我们每一个职场人需要面对和解决的，也是新职场人最容易踩到的坑。

在今天的节目中，三位主播将一起深入探讨职场人际关系中我们踩过的坑、我们的反思、我们的小建议。

【本期主播】

馥芮白，大龄裸辞，正在美国留学中。

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【时间轴】

0:35 正片开始

0:50 小鹿刚入职场一整个大开屏

4:00 小鲶被前辈教到重要一课：不要交浅言深

6:00 小馥实习期硬杠前辈

10:14 我们期待怎么样的职场人际关系？

12:50 在职场上和上下级交往有什么要点？

27:27 和同事观点交锋，不要试图改变他们的想法

33:30 我们宁愿当一个不好相处的人，而不是一个软柿子

34:00 在职场上和客户/供应商有什么要点？

40:00 在律所、公司的人际关系会有什么不同呢？

50:00 怎么应对关键对话？让对话留在安全区域

54:15 作为亚裔怎么应对smalltalks？

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