Mi Medicina
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Mi Medicina episodes

  • 083 El verdadero Propósito de tu existencia

    Nací en una familia católica, a los 14 años me convertí al cristianismo, fui misionera, estudié la Biblia intensamente por casi 2 décadas y hoy puedo integrar de una manera maravillosa mi relación personal con Dios y mi inteligencia emocional.

    Conocí las leyes universales y entendí por primera vez en la vida que el poder de nuestra mente, nuestro libre albedrío y nuestra conexión espiritual realmente nos llevan a crear activamente nuestras vidas.

    En este episodio hablo de eso, ¿por qué hay temas incómodos para las iglesias? vamos a generar un espacio seguro para no sólo entender, si no para aplicar principios transformadores, sanadores a nuestro día a día,

    En este episodio te comparto todo al respecto de mi Membresía Mensual Relevante Espiritual:

    Hablaremos de temas relevantes como: AMOR, AMBICIÓN, DINERO, SEXUALIDAD, EMOCIONES negativas… ¿a qué se refiere Jesús cuando en la Biblia dice que él vino para darnos "vida y vida en abundancia"?

    Bueno pues si tú no estás viviendo una vida abundante en todos sentidos hoy, relevante espiritual, irá directo a tu corazón para transformar las creencias limitantes formadas a lo largo de tu vida.

    ¿Sabías que este podcast tiene un grupo de ESTUDIO MENSUAL?

    Si te gusta este podcast, te va a encantar. SE LLAMA: RELEVANTE ESPIRITUAL

    REGÍSTRATE : https://www.estheriturralde.com/relevanteespiritual

    Info de cursos:

    • EPIC HEART: https://www.estheriturralde.com/epicheart
    • EPIC SELF: https://www.estheriturralde.com/epicself
    • TAPPING: https://www.estheriturralde.com/tapping
    • MONEY MINDSET https://www.estheriturralde.com/moneymindset

    ¿Dónde escuchar el podcast?

    • Apple podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/reinv%C3%A9ntate/id1338915019
    • Spotify https://open.spotify.com/show/44eVvXlPk5Xw3Aei3yB311
    • YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLguVDz7A7YBBjDqJsbWk586E1DE7Otdb0
    • Web http://reinventate.libsyn.com
    1 hr 8 min
  • 083 El verdadero Propósito de tu existencia

    Nací en una familia católica, a los 14 años me convertí al cristianismo, fui misionera, estudié la Biblia intensamente por casi 2 décadas y hoy puedo integrar de una manera maravillosa mi relación personal con Dios y mi inteligencia emocional.

     Conocí las leyes universales y entendí por primera vez en la vida que el poder de nuestra mente, nuestro libre albedrío y nuestra conexión espiritual realmente nos llevan a crear activamente nuestras vidas.

    En este episodio hablo de eso, ¿por qué hay temas incómodos para las iglesias?  vamos a generar un espacio seguro para no sólo entender, si no para aplicar principios transformadores, sanadores a nuestro día a día,

    En este episodio te comparto todo al respecto de mi Membresía Mensual Relevante Espiritual:

    Hablaremos de temas relevantes como: AMOR, AMBICIÓN, DINERO, SEXUALIDAD, EMOCIONES negativas… ¿a qué se refiere Jesús cuando en la Biblia dice que él vino para darnos “vida y vida en abundancia”?  

     

    Bueno pues si tú no estás viviendo una vida abundante en todos sentidos hoy, relevante espiritual, irá directo a tu corazón para transformar las creencias limitantes formadas a lo largo de tu vida.

     

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    1 hr 8 min
  • 082 Transforma tu cuerpo desde el amor​ [Cecilia Moya]

    ¿Puedes amarte a pesar de aquello de ti que no soportas? si… a pesar de esa falla, a pesar de ese descuido actual. ¿puedes aprender a verte con amor HOY para así desde ese lugar de amor incondicional puedas reinventarte?

    Es que no se trata de aceptarnos y sentir una resignación ante eso que nos molesta, se trata de amarnos y por ese amor avanzar con pasos certeros y afrontar nuestros miedos, complejos e inseguridades, por que solo desde el AMOR es que podemos fluir en una integración racional. emocional y espiritual. Deja de pelar aún dentro de tu cabeza. Alinéate, integrate y veras que puedes lograr todo lo que te propongas.

    Eres más fuerte de lo que crees pero tienes que actuar desde el AMOR y no desde el MIEDO o el ODIO.

    Mensaje de Ceci:

    Tengo 43 años. Soy coach en cambio de hábitos, maestra de meditación, apasionada por la alimentación natural, practicante del Mindfulness como estilo de vida y fiel creyente de las terapias holísticas como herramientas de sanación integral (mente, cuerpo y espíritu). Todo comenzó hace 3 años, tuve una crisis existencial. Tenia sobrepeso, pesaba algo más de 80 kilos, lo que me llevaba a sentirme inconforme con mi cuerpo y a tener una autoestima bastante baja. Sumado a esto no lograba deshacerme del pasado, la culpa y muchas otras emociones tóxicas me acompañaban constantemente. Había fracasado con varios negocios, ahora vivía en otro país cuidando niños, limpiando casas y sufriendo por la soledad. Esta era mi realidad a los 40 años (me sentía absolutamente fracasada). Pero un buen día me desperté decidida a transformar esa realidad, cambiarlo TODO y REINVENTARME. Empece por la parte física, quería hacer las pases con el espejo; así que me propuse perder peso y hacer ejercicio. Cuando logre perder unos kilos, sentí que necesitaba trabajar algo más. Me di cuenta que tenia hambre espiritual. Así que decidí certificarme como maestra de meditación y coach en cambio de hábitos. Con la alimentación consciente y el ejercicio logre perder 30 kilos de peso de forma natural y transformar mi cuerpo. La meditación me llevo a conectarme con mi esencia, a descubrir mis dones, a tener nuevos propósitos y darme cuenta que si podía manifestar una nueva realidad para mi vida. Hoy me siento feliz, satisfecha, orgullosa y enamorada de mi proceso. Hoy entiendo que TODO es perfecto y que TODO tiene un propósito para nuestras vidas. Vale la pena REINVENTARSE.

    https://ceciliamente.com

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    1 hr 9 min
  • 082 Transforma tu cuerpo desde el amor​ [Cecilia Moya]

    ¿Puedes amarte a pesar de aquello de ti que no soportas? si… a pesar de esa falla, a pesar de ese descuido actual. ¿puedes aprender a verte con amor HOY para así desde ese lugar de amor incondicional puedas reinventarte?

    Es que no se trata de aceptarnos y sentir una resignación ante eso que nos molesta, se trata de amarnos y por ese amor avanzar con pasos certeros y afrontar nuestros miedos, complejos e inseguridades, por que solo desde el AMOR es que podemos fluir en una integración racional. emocional y espiritual. Deja de pelar aún dentro de tu cabeza. Alinéate, integrate y veras que puedes lograr todo lo que te propongas. 

    Eres más fuerte de lo que crees pero tienes que actuar desde el AMOR y no desde el MIEDO o el ODIO. 

     

    Mensaje de Ceci:

    Tengo 43 años. Soy coach en cambio de hábitos, maestra de meditación, apasionada por la alimentación natural, practicante del Mindfulness como estilo de vida y fiel creyente de las terapias holísticas como herramientas de sanación integral (mente, cuerpo y espíritu). Todo comenzó hace 3 años, tuve una crisis existencial. Tenia sobrepeso, pesaba algo más de 80 kilos, lo que me llevaba a sentirme inconforme con mi cuerpo y a tener una autoestima bastante baja. Sumado a esto no lograba deshacerme del pasado, la culpa y muchas otras emociones tóxicas me acompañaban constantemente. Había fracasado con varios negocios, ahora vivía en otro país cuidando niños, limpiando casas y sufriendo por la soledad. Esta era mi realidad a los 40 años (me sentía absolutamente fracasada). Pero un buen día me desperté decidida a transformar esa realidad, cambiarlo TODO y REINVENTARME. Empece por la parte física, quería hacer las pases con el espejo; así que me propuse perder peso y hacer ejercicio. Cuando logre perder unos kilos, sentí que necesitaba trabajar algo más. Me di cuenta que tenia hambre espiritual. Así que decidí certificarme como maestra de meditación y coach en cambio de hábitos. Con la  alimentación consciente y el ejercicio  logre perder 30 kilos de peso de forma natural y transformar mi cuerpo. La meditación me llevo a conectarme con mi esencia, a descubrir mis dones, a tener nuevos propósitos y darme cuenta que si podía manifestar una nueva realidad para mi vida. Hoy me siento feliz, satisfecha, orgullosa y enamorada de mi proceso. Hoy entiendo que TODO es perfecto y que TODO tiene un propósito para nuestras vidas. Vale la pena REINVENTARSE.

    https://ceciliamente.com

     

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    1 hr 9 min
  • 081 No le pidas a los demás lo que NO te das tú [Gerardo Rodríguez]

    081 No le pidas a los demás lo que NO te das tú [Gerardo Rodríguez]

    Vender a veces nos incomoda mucho, nos sentimos super fuera de nuestra zona de confort y quizá hasta inseguros… todo esto sucede por que hay muchas creencias al respecto de "vender personalmente" …nos contamos historias dentro de nuestra cabeza de que vender es: incomodo, pesado, grosero, humillante…

    En este episodio Gerardo te ayudará a cambiar la historia que te estás diciendo del por que tú no puedes vender o no te gusta vender… si eres emprendedor es crucial que cambies esa sensación ante las ventas para lograr el éxito que estás buscando.

    Gerardo Rodríguez es el @cabrondelasventas tiene el Podcast de Ventas #1 en Latinoamérica, su pasión es apoyar en el desarrollo de Vendedores y Emprendedores a cumplir sus metas.

    "Cuando tu cliente te dice que tu producto está muy caro en realidad te está diciendo aún no percibo suficiente valor en tu oferta" - Gerardo Rodríguez

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    1 hr 40 min
  • 081 No le pidas a los demás lo que NO te das tú [Gerardo Rodríguez]

    081 No le pidas a los demás lo que NO te das tú [Gerardo Rodríguez]

    Vender a veces nos incomoda mucho, nos sentimos super fuera de nuestra zona de confort y quizá hasta inseguros… todo esto sucede por que hay muchas creencias al respecto de “vender personalmente” …nos contamos historias dentro de nuestra cabeza de que vender es: incomodo, pesado, grosero, humillante…

    En este episodio Gerardo te ayudará a cambiar la historia que te estás diciendo del por que tú no puedes vender o no te gusta vender… si eres emprendedor es crucial que cambies esa sensación ante las ventas para lograr el éxito que estás buscando.

     

    Gerardo Rodríguez es el @cabrondelasventas tiene el Podcast de Ventas #1 en Latinoamérica, su pasión es apoyar en el desarrollo de Vendedores y Emprendedores a cumplir sus metas.

    “Cuando tu cliente te dice que tu producto está muy caro en realidad te está diciendo aún no percibo suficiente valor en tu oferta” - Gerardo Rodríguez 

     

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    1 hr 40 min
  • 080 Recupera tu Poder

    080 Recupera tu Poder

    Te lo juro que este episodio te va a encantar!!!! Hablo de cómo dejar de darle nuestro poder a otros y empezar a ejercer el derecho divino de tomar nuestras propias decisiones: a pesar de que parece imposible!

    Además hablamos de cómo encontrar tu paz aún cuando te sientes perdido en alguna área de tu vida, espero que disfrutes escuchando este episodio tanto como yo disfrute grabarlo.

    Escucharás un montón de pájaros por que grabé a la hora que los pájaros están más ruidosos por que se acerca la hora de dormir <3

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    50 min
  • 080 Recupera tu Poder

    080 Recupera tu Poder

    Te lo juro que este episodio te va a encantar!!!! Hablo de cómo dejar de darle nuestro poder a otros y empezar a ejercer el derecho divino de tomar nuestras propias decisiones: a pesar de que parece imposible!

    Además hablamos de cómo encontrar tu paz aún cuando te sientes perdido en alguna área de tu vida, espero que disfrutes escuchando este episodio tanto como yo disfrute grabarlo. 

    Escucharás un montón de pájaros por que grabé a la hora que los pájaros están más ruidosos por que se acerca la hora de dormir <3

     

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    50 min
  • 079 Enamórate del proceso [Mar Del Cerro]

    Cuando quieras empezar algo nuevo, aprender a sentir una experiencia como la meditación asegúrate de llegar con una mente de principiante, una mente abierta y sin juicio; una mente dispuesta a descubrir sin etiquetas y fluye!

    Definitivamente cuando crecemos vamos perdiendo la paciencia a los procesos, nos aceleramos y queremos soluciones y mediatas: la meditación no es así. La meditación nos reta a vivir en nuestra propia piel el proceso de regresar a la calma de bajarle a nuestro paso para observar por la ventana. (Ventana hacia dentro de nosotros mismos)

    Enamórate del espacio que puedes crear para estar contigo.

    +

    Estamos por CERRAR la generación 3 de EPIC HEART,

    si te interesa Regístrate: https://www.estheriturralde.com/tudecision

    -----

    Mensaje de Mar:

    Soy Guía de Meditación y Coach de Bienestar.

    Me apasiona la meditación como herramienta para liberar el estrés de nuestras vidas y alcanzar nuestra mejor versión.

    Me dedico a adaptar la meditación a tus necesidades, para convertirla en algo práctico y funcional, que puedas practicar todos los días, con el fin de vivir más presente, relajado y feliz.

    Soy Health Coach por IIN, Guía de Meditación por Casa Samasatti y estudiante del Máster Remind.

    Estoy muy felíz de que estés aquí, pues quiere decir que estas buscando una solución para toda la tensión, la ansiedad, el enojo, tristeza y todos los problemas a los que nos enfrentamos todos los día, estás en el lugar indicado, bienvenido.

    https://mardelcerro.com/

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    1 hr 18 min
  • 079 Enamórate del proceso [Mar Del Cerro]

    Cuando quieras empezar algo nuevo, aprender a sentir una experiencia como la meditación asegúrate de llegar con una mente de principiante, una mente abierta y sin juicio; una mente dispuesta a descubrir sin etiquetas y fluye!

    Definitivamente cuando crecemos vamos perdiendo la paciencia a los procesos, nos aceleramos y queremos soluciones y mediatas: la meditación no es así. La meditación nos reta a vivir en nuestra propia piel el proceso de regresar a la calma de bajarle a nuestro paso para observar por la ventana. (Ventana hacia dentro de nosotros mismos) 

    Enamórate del espacio que puedes crear para estar contigo.

    +

    Estamos por CERRAR la generación 3 de EPIC HEART, 

    si te interesa Regístrate: https://www.estheriturralde.com/tudecision  

     

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    Mensaje de Mar:

    Soy Guía de Meditación y Coach de Bienestar.

    Me apasiona la meditación como herramienta para liberar el estrés de nuestras vidas y alcanzar nuestra mejor versión.

    Me dedico a adaptar la meditación a tus necesidades, para convertirla en algo práctico y funcional, que puedas practicar todos los días, con el fin de vivir más presente, relajado y feliz.

    Soy Health Coach por IIN, Guía de Meditación por Casa Samasatti y estudiante del Máster Remind.

    Estoy muy felíz de que estés aquí, pues quiere decir que estas buscando una solución para toda la tensión, la ansiedad, el enojo, tristeza y todos los problemas a los que nos enfrentamos todos los día, estás en el lugar indicado, bienvenido.

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Soy Esther Iturralde y durante la última década me he apasionado por crear una vida que me encante vivir; me reinvénte por completo y descubrí cual es Mi Medicina. En este podcast hablaremos de…