Grabación del Seminario "Cómo desarrollar una pareja saludable", último episodio del Ciclo "Autosuficiencia Emocional", donde se presentaron las condiciones básicas para poder generar una relación saludable desde el inicio, cómo trabajar con los problemas de una pareja ya establecida, las diferencias neurobiológicas entre hombres y mujeres que suelen impactar en las relaciones heterosexuales y varias herramientas prácticas para abordar los problemas y diferencias más habituales que enfrenta la mayoría de las parejas.

Como parte del ciclo de Seminarios "Autosuficiencia Emocional", presento este primer evento "¿Ansiedad o Culpa?", donde respondo a muchos de los interrogantes habituales y algunos de los que nadie habla sobre las diferencias y relación entre la Ansiedad y la Culpa, 2 de las mayores condiciones por las que las personas padecen en su vida cotidiana. El comprender cabalmente qué es y cómo funcionan la ansiedad y la culpa, cómo se relacionan y nutren mutuamente y algunas herramientas prácticas para lidiar con ambas y reducir el stress y tensión habituales sin algunos de los tópicos de este seminario.

Charla cristiana enfocada en ayudarnos a convertirnos en nuestra mejor versión, con herramientas prácticas, explicaciones claras y ayudas funcionales para procesar mejor las dificultades de la vida, enfrentar la adversidad y lograr nuestras metas y objetivos de vida.

Este episodio es una grabación de una charla para adolescentes, donde se abarcaron temas como la ansiedad, la depresión, el suicidio, el dolor, se brindaron herramientas para enfrentar estas dificultades y formas para mejorar la calidad de vida y lograr los objetivos personales.

También se brindó un enfoque cristiano sobre las "habilidades" que los humanos tenemos por nuestra relación con Dios.

Vivo de Instagram con la Lic. Fernanda Cassia, donde charlamos sobre ansiedad, estrés, diferencias neurobiológicas entre hombres y mujeres, herramientas prácticas para lidiar con el estrés y la ansiedad e ideas para mejorar nuestras relaciones cotidianas (de pareja, familiares, laborales, etc.).

Este capítulo es la grabación de un seminario donde se explica la ansiedad y sus características básicas, las diferencias biológicas en el uso del cerebro en hombres y mujeres frente al estrés producido por la ansiedad, cómo impacta ésta en cada sexo y cómo lo hace en las relaciones interpersonales (de pareja, familiares, laborales, amistad, etc.). Se respondieron preguntas en vivo al final del seminario.

En este episodio contamos con la participación de una amiga invitada, Julieta Mandiola, que es mamá y que ofrecerá su perspectiva como mamá en lo que respecta al proceso de escolarización de los niños pequeños, los sentimientos y desafíos que enfrenta como madre y los que percibe que enfrentan sus hijos. Se ofrecerán herramientas y ejercicios sencillos para facilitar el proceso (tanto para los niños que comienzan el proceso de escolarización como para las madres y padres que están empezando a atravesarlo) y también algunas ideas para ayudar a comprender lo que le sucede a cada una de las partes involucradas.

En este episodio abordaremos el tópico del Sistema de Puntos que hombres y mujeres utilizamos en nuestras relaciones interpersonales (especialmente en las relaciones de pareja). Cómo hacer para satisfacer las expectativas del sexo opuesto respecto de la inversión de esfuerzo y cariño que le brindamos al otro, comprendiendo que hombres y mujeres somos abismalmente diferentes en la forma de medir lo que se da y obtiene en una relación.

¿Por qué se aleja el hombre en la pareja de forma inesperada y sin aparente conflicto?

Aquí una explicación clara de las razones por las que el hombre cada tanto necesita tomar un poco de distancia de su pareja, recomponerse y luego poder volver a conectarse emocionalmente.

En este corto (parte de la misma charla con Chami, Koki y Kiki) abordamos la temática de la menstruación y algunas nociones para que la mujer se sienta acompañada por el hombre en el proceso, incluyendo una visión femenina sobre el tópico y una mejor forma de lograr que éste sea parte cotidiana de la pareja.