Mi mejor Versión 🌸☀️🌻.

Mi mejor Versión 🌸☀️🌻.

By Milena Arias CruzHealth & FitnessMental Health
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Mi mejor Versión 🌸☀️🌻. episodes

  • Como enfrentar tus miedos.
    Qué es el miedo y Cómo podemos enfrentar el miedo., tenemos que hacer algo muy importante para enfrentar el miedo y especialmente el eso se va a tratar este episodio es enfrentarlo y enfrentarlo de una manera coherente potente e impedir la cobardía para poder ser más feliz.
    12 min
  • Aceptarme a mi misma
    Hola aceptarse a sí mismo es una tarea sumamente difícil pero la cual nos va ayudar para poder sanar ese yo interior Y así poder proyectarnos hacia una sociedad más positiva y a poder dar de nosotros lo mejor, primero querramonos a nosotros mismos aceptemos nuestras virtudes y defectos, así tenemos nuestro amor propio sano, en la medida en que nos aceptemos y valoremos todo lo que somos así, a poder ayudar no sólo nuestro país sino también a la sociedad en la cual vivimos
    12 min
  • Quererse a uno mismo
    Quererse A uno mismo quiere decir que ponemos, controlarnos y a las personas y especialmente darles amor propio. Para eso estamos utilizando las herramientas de la flor de la autoestima Entonces tenemos que tener siempre dos cosas muy importantes amarse a sí misma, valorarte como eres y quererte como eres . Y respetarte.
    11 min
  • Valorate ati misma
    Conocerte a ti misma podrás o identificar los talentos y virtudes y áreas de para así lograr una mejor versión de ti mismo y lograr un valor tuyo que te pueda hacer empoderar
    16 min
  • Mi mejor Versión ☀️
    El episodio de este día es mi mejor versión es una manera de tener amor propio para lograr un estilo de vida saludable y que te conecte con tu yo interno para Vivir tu vida de una manera más ágil y subir tu autoestima y a poder afrontar los problemas del día a día con una manera positiva
    14 min

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