Mi Mundo de Pensamientos

En este episodio platicamos Caro Torreblanca y yo sobre la presión social que existe alrededor de la soltería y por qué le tenemos tanto miedo a estar solos. Hablamos de cómo desaprender la idea de que estar soltera es solo una "etapa de espera" y de lo valioso que es disfrutar nuestro propio proceso, reencontrarnos con nosotras mismas y estar en paz en nuestra propia compañía.

💭 Hablamos de:

• Por qué sentimos la necesidad de estar en una relación y de dónde viene esa presión
• Desaprender la soltería como "etapa de espera" y verla como un estado pleno
• Diferenciar entre un deseo genuino de compartir y el miedo a quedarnos "atrás"

Si hoy sientes la presión de estar con alguien o quieres reconciliarte con tu propia compañía, ojalá este episodio te acompañe. Y si necesitas un recordatorio de que tu soltería también es una elección valiosa, este episodio es para ti 💛

Nuevo episodio el 3 de Noviembre en Spotify, Amazon Podcasts y Apple Podcasts 🎙️

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En este episodio platicamos Vale Méndez y yo sobre esos momentos en los que la vida se sale de control y lo sentimos todo a la vez: miedo, ansiedad, tristeza, incluso emoción. No es fácil, pero hablamos de cómo cada una de esas situaciones, aunque duelan, también nos va formando.

💭 Hablamos de:

• Nuestro intercambio y lo que aprendimos de esa experiencia
• La historia detrás de la frase "todo esto pasará"
• Qué pasa en nosotras cuando algo sale de nuestro control
• Por qué está bien sentirlo todo 
• Cómo esas experiencias nos hacen más fuertes

Si hoy estás pasando por algo difícil, ojalá este episodio te acompañe. Y si necesitas un recordatorio o quieres ver las cosas desde otra perspectiva, este episodio es para ti 💛

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¡Hola! Bienvenidos a Mi Mundo Pensamientos Podcast. Soy Isa Córdova y estoy muy emocionada de compartirles este segundo episodio, en el que me acompaña Mily Yamada, una de mis amigas más cercanas. Lo chistoso es que tenemos una amistad a distancia: nos vemos como dos veces al año y aun así hablamos todos los días. Durante esta amistad nos hemos visto crecer y hemos platicado de muchísimos temas, entre ellos, específicamente sobre las amistades y cómo identificamos cuáles son reales.

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En este episodio hablamos de:

• Las red flags y green flags a las que deberíamos estar atentas en nuestras amistades
• Qué busco en mis amistades y cómo puedo ser una mejor amiga
• ¿Mis amistades me definen? Nosotras creemos que sí

Si te gustó este episodio y resuenas con algo de lo que platicamos, me encantaría leer tus experiencias y puntos de vista en los comentarios.

No te pierdas el siguiente episodio, disponible en Spotify y Apple Podcasts el 7 de octubre. Y si puedes, ayúdame calificando el podcast y dejando tus comentarios 💛

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¡Hola! Bienvenidos a Mi Mundo Pensamientos Podcast. Soy Isa Córdova y estoy muy emocionada de compartirles este primer episodio, en el que me acompaña Rodrigo García, uno de mis primeros amigos de carrera, con quien he creado un vínculo muy fuerte y bonito. Nos hemos visto crecer y aprender, y juntos platicamos sobre: ¿Cómo me he ido construyendo, quién soy y qué pasa si aún no lo sé?

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En este episodio hablamos de:

• Empezar desde cero
• Cómo hemos cambiado y por qué el cambio forma parte de la vida
• Qué hemos aprendido en las diferentes etapas de la vida
• Por qué está bien que las amistades no sean para siempre

Y tú, ¿sientes que ya sabes quién eres, o todavía estás en ese proceso de construirte? Me encantaría leer tus reflexiones en los comentarios.

Si te gustó este episodio, no te pierdas el siguiente, disponible en Spotify y Apple Podcasts el 23 de septiembre. Y si puedes, ayúdame calificando el podcast y dejando tus comentarios 💛

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Por fin saco este episodio. No saben cuánto me costó grabarlo — y no solo porque no encontraba tiempo para organizarme, sino también porque quería que fuera divertido, nostálgico... un poquito de todo.

Todo empieza con un corto de Disney llamado Twenty Something, que explora las inseguridades de crecer. La historia sigue a Gia, quien en su cumpleaños  enfrenta la presión de la vida adulta — y eso se visualiza de una forma muy linda a través de sus niñas interiores tratando de manejar su vida de grande.

Después de ver ese episodio, me quedó resonando una pregunta: ¿Qué diría mi yo de 13 años si viera mi vida hoy? Y eso me trajo directo al tema principal de este episodio.

¡Hola a todos y todas! 

Después de pasar un fin de semana increíble sintiéndome celebrada y acompañada por mis amigas, me quedé pensando mucho sobre mis amistades. En este episodio de Mi Mundo de Pensamientos, me detengo a reflexionar sobre qué es lo que realmente buscamos y esperamos de nuestras amistades.

No vengo sola a esta charla; traigo conmigo a Aristóteles y su "Ética a Nicómaco" para entender esos 3 tipos de amistad, pero sobre todo, para analizar esos ingredientes que para mí son clave: la virtud, el tiempo de calidad y, lo más importante, el sentirnos escuchados.

Además, pongo una duda sobre la mesa: ¿Creen que nuestras amistades son un reflejo de quiénes somos? Acompáñenme en esta reflexión tan subjetiva y personal sobre los vínculos que nos transforman. 

¡Ya pueden escucharnos también en Apple Podcasts y seguir la conversación en mi Instagram @mimundodepensamientoss!

Hola, soy Isabella, aunque todos me dicen Isa.

En este episodio estoy hablando de algo que me está tocando muy de cerca ahorita: estar a punto de graduarme y no saber qué sigue.

Estoy en mi último semestre en el TEC y, honestamente, me siento un poco perdida. Es la primera vez en mi vida que no tengo claro qué viene después, y eso me genera una mezcla de miedo y emoción a la vez. Sé que no soy la única, porque cuando regresé a clases me di cuenta de que muchas de mis amigas también están ansiosas y preocupadas por lo mismo.

En este episodio comparto cómo estoy navegando esta etapa: desde platicar con mi familia, hasta una forma de ver la vida que me ayudó a definir mis pilares y lo que realmente importa. También hablo del poema Fig Tree de Sylvia Plath, que describe perfectamente esa sensación de tener mil caminos posibles y no saber cuál tomar.

Si también estás parado frente a tu árbol de higos sin saber cuál escoger, este episodio es para ti.

¡Bienvenidos a un nuevo episodio! Hace unas semanas una  amiga  me contaba sobre un conflicto que tenia con un compañero de clase. Después de mucho pensarlo, se atrevió a decirle qué le molestaba y, para su sorpresa, él le pidió perdón.

Ese momento nos dejó pensando: ¿Por qué nos cuesta tanto, no solo pedir perdón, sino aceptarlo? A veces no nos damos cuenta, pero reconocer un error requiere una valentía que no siempre tenemos a la mano.

Esto me hizo disparar mil preguntas: ¿Cómo se perdona realmente? ¿Es tan fácil como decir una palabra? ¿Por qué a veces el rencor pesa más que las ganas de estar bien? En el episodio de hoy, vamos a platicar sobre el arte de perdonar. Les voy a compartir lo que he aprendido en este camino y algunos consejos prácticos para soltar esa carga.

Si algo de lo que escuchas hoy te resuena, ¡me encantaría leerte en los comentarios!

¡Hola, hola! Feliz miércoles por la tarde. Si son nuevos en este podcast, yo soy Isa Cordova y aquí abordamos todo tipo de temas y nos cuestionamos todo tipo de preguntas.

Recientemente he tenido muy presente el tema de las rupturas de amistades y cómo no todas son para toda la vida, y eso está bien. Todo surgió de una plática con una buena amiga donde ella me contaba su experiencia; sentía que es un tema del que no hablamos mucho, sin embargo, forma parte de nuestra vida cotidiana. Por esto, me empecé a preguntar: ¿Qué define realmente a un amigo y por qué deberíamos normalizar el dejar ir amistades que ya no nos aportan?

Si te interesa este tema o has pasado por algo así, te invito a escuchar este episodio. Igual, no olvides mandarme tu opinión en los comentarios, ya sea de algo que aprendiste, algo que podría mejorar o si incluso quisieras participar en el programa.

¡Nos vemos el siguiente miércoles!

¡Hola a todos y todas! Bienvenidos a Mi Mundo de Pensamientos.

Soy Isa Córdova y este es, oficialmente, el primer episodio de regreso. Si no me conocen bien, tengo 21 años y estoy en mi último año de carrera. Me encanta la música, salir con mis amigas, cocinar, viajar, los museos y mucho más. No les diré demasiado ahora, porque nos iremos conociendo poco a poco.

Oficialmente les doy la bienvenida a mi mundo, donde estaremos en esta aventura por la vida cuestionándonos y disfrutando de todos los momentos que se nos presenten.

Si son nuevos por aquí, sabrán que esta es la cuarta vez que retomo este proyecto; honestamente, suena un poco ridículo, ¡pero espero que esto los inspire a retomar ese plan que han dejado en pausa! Si quieren saber un poco más sobre lo que viene, escuchen este episodio porque les tengo una sorpresita.