Mi punto de vista NO es tan MALO

Mi punto de vista NO es tan MALO

By Martha MaloArtsFashion & Beauty
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Mi punto de vista NO es tan MALO episodes

  • Episodio: "El Poder de la Ropa en Tu Mente: Descubriendo la Enclothed Cognition"



    ¡Bienvenidas a un nuevo episodio del podcast

    MI PUNTO DE VISTA NO ES TAN MALO.


    Hoy vamos a hablar de un tema fascinante que, aunque quizás no lo hayas notado conscientemente, estoy segura de que lo has experimentado: el poder de la ropa sobre nuestra mente. Este concepto se llama Enclothed Cognition, o cómo la ropa que elegimos afecta no solo la forma en que los demás nos ven, sino también cómo nos sentimos, pensamos y actuamos.


    Como asesores de imagen, este tema es clave, porque nos permite entender la profunda relación entre nuestra indumentaria y nuestra percepción personal. Pero no te preocupes, no voy a hablarte solo de teorías. Te contaré una experiencia reveladora con una clienta que transformó su forma de verse a sí misma, gracias a este concepto.


    ¿Alguna vez has notado cómo cambia tu estado de ánimo cuando te pones un conjunto que realmente te encanta? O cuando te vistes de manera más formal, ¿no te sientes más enfocado, más seguro de ti mismo? Ese es el efecto de la Enclothed Cognition. La ropa que usamos tiene un impacto real en nuestra mentalidad, en cómo nos percibimos y en cómo interactuamos con el mundo.


    En mi trabajo como coach y asesora de imagen, uso este concepto para ayudar a mis clientes a mejorar su relación con la imagen que proyectan. Porque, al final del día, la ropa no es solo una cuestión de estética, sino una herramienta poderosa que afecta directamente nuestras emociones y nuestro desempeño.


    Déjame contarte sobre una clienta que me marcó profundamente. Llamémosla Ana. Ana tenía 39 años y trabajaba en una empresa tecnológica, en un ambiente dominado por hombres. Se sentía insegura de su capacidad para liderar equipos, y aunque era muy competente, sentía que no la tomaban en serio. Al principio, pensé que esto tenía que ver con su estilo de comunicación, pero pronto descubrí que el problema iba más allá: era su imagen.


    Ana solía vestirse de manera casual y con colores muy apagados. En sus palabras, "para no destacar". Me di cuenta de que la manera en que elegía su ropa estaba directamente afectando la manera en que se percibía a sí misma: como alguien que debía permanecer en las sombras.


    La lección aquí es que la ropa no solo es una capa externa, sino una extensión de quiénes somos. A través del coaching, ayudé a Ana a entender que no estaba "vistiéndose" para impresionar, sino para empoderarse. Esa es la esencia de la Enclothed Cognition: la ropa no solo influye en cómo nos ven los demás, sino en cómo nos vemos a nosotros mismos y en cómo nos comportamos.


    Esto lo puedes aplicar también en tu vida o con tus clientes. La próxima vez que tengas un reto importante, ya sea una entrevista, una reunión o un evento social, pregúntate: "¿Qué prenda puedo usar para sentirme más fuerte, más segura?"


    Es importante entender que la Enclothed Cognition no se trata solo de qué te pones, sino de cómo eso te hace sentir y cómo influye en tus acciones. Si eres asesor de imagen o simplemente alguien que quiere sacar el mejor provecho de su vestuario, recuerda que la ropa es una herramienta poderosa que puede transformar tu percepción y comportamiento.

    15 min
  • El día que me di cuenta que tengo un negocio exitoso!

    En este episodio quiero compartir con ustedes lo que realmente ha sido clave para el éxito en mi negocio de Asesoría y Coaching de Imagen. Ha sido fundamental incorporar cada parte de mi propia metodología, desarrollada a lo largo de los años con pasión y dedicación.


    No solo la diseñé desde mi experiencia, sino que también la he aplicado en mí misma y he sido testigo de cómo realmente funciona y transforma vidas. Esta metodología me ha permitido ver cambios profundos en quienes han confiado en mi trabajo, y eso es lo que más satisfacción me da.


    Hoy quiero invitarlos a conocer más sobre este proceso transformador, a descubrir cómo integrar cada parte de su ser para proyectar lo mejor de ustedes al mundo. Porque cuando te alineas con tu esencia, los resultados son simplemente maravillosos.

    14 min
  • Apego & MIEDO a la escasez
    Vivimos en una sociedad consumista donde se nos hace pensar que las cosas materiales nos darán la felicidad. Pero lejos de la realidad, este apego a lo material es uno de los principales motivos de sufrimiento.
    Pero, ¿qué es el apego?
    Es un vínculo obsesivo con un objeto, idea o persona que se fundamenta en cuatro creencias falsas:
    🙄 Que es permanente
    🙄 Que nos va a hacer felices
    🙄 Que nos va a dar seguridad total
    🙄 Que dará sentido a nuestra vida. El apego a las cosas materiales es esa dificultad que tenemos para deshacernos de algún objeto aun cuando sabemos que no lo necesitamos, que nos hace mal o que ya no lo vamos a usar más.
    Algunos objetos nos dan sensación de seguridad, nos traen recuerdos o emociones.
    Muchos de los motivos por los que los guardamos son: porque me lo regalaron, me costó mucho dinero, … Aunque no los utilicemos nunca, pensamos que en algún momento los vamos a necesitar y por eso acumulamos muchos objetos.
    20 min
  • Rodéate de todo lo que te diga Si!!
    Rodéate de personas y prendas de ropa que te digan constantemente; SI! Y aléjate de todas aquellas que te dan consejos sin haber sido pedido, de prendas que si única intención es camuflar y esconder….
    14 min
  • Imagen Real Vs Imagen Aspiracional Vs Imagen Ideal
    Tu imagen es un reflejo de tu autenticidad y confianza interior. Es el lenguaje silencioso que habla por ti antes de que digas una sola palabra. Cada gesto, cada elección de vestimenta, cada expresión facial comunica quién eres y cómo te sientes contigo mismo.
    La autenticidad es tu sello distintivo, es lo que te hace único e inconfundible. Es la valentía de ser quien realmente eres, sin máscaras ni pretensiones. Cuando te muestras auténtico/a, irradias una luz propia que atrae a los demás y les inspira a hacer lo mismo.
    La confianza, por otro lado, es el cimiento sobre el cual construyes tu camino hacia el éxito y la realización personal. Es la convicción profunda de que eres capaz de enfrentar cualquier desafío que la vida te presente. Cuando confías en ti mismo/a, proyectas una energía magnética que te impulsa hacia adelante y te ayuda a alcanzar tus objetivos.
    Juntas, la autenticidad y la confianza forman una poderosa combinación que te permite brillar con todo tu esplendor. No se trata de seguir las tendencias o de cumplir con expectativas ajenas, sino de abrazar tu verdad y caminar con paso firme hacia tus sueños.
    Así que recuerda siempre: sé fiel a ti mismo/a, confía en tus habilidades y deja que tu luz interior ilumine el mundo que te rodea. Esa es la imagen que te llevará a donde quieras llegar.
    25 min
  • Cómo mantenernos motivadas frente a nuevos desafíos?
    Desarrollar la motivación ante un nuevo desafío es como encender una llama dentro de nosotros que nos impulsa hacia adelante, nos llena de energía y nos hace sentir vivos. Cuando nos comprometemos a cultivar esta motivación, ganamos mucho más de lo que podemos imaginar.
    En primer lugar, ganamos claridad y enfoque. La motivación nos ayuda a visualizar con claridad nuestros objetivos y nos mantiene enfocados en el camino que debemos seguir para alcanzarlos. Nos brinda la determinación necesaria para superar obstáculos y perseverar ante las dificultades que puedan surgir.
    Además, al desarrollar la motivación ante un nuevo desafío, ganamos confianza en nosotros mismos. Cuando nos enfrentamos a situaciones que nos sacan de nuestra zona de confort y las superamos con éxito, fortalecemos nuestra autoestima y creemos más en nuestras capacidades. Cada pequeño logro nos recuerda que somos capaces de alcanzar grandes cosas cuando nos comprometemos con determinación y pasión.
    La motivación también nos brinda un sentido de propósito y satisfacción personal. Nos impulsa a buscar significado en nuestras acciones y nos inspira a contribuir de manera positiva al mundo que nos rodea. Cuando nos sentimos motivados, experimentamos una sensación de realización y plenitud que nos impulsa a seguir adelante con entusiasmo y determinación.
    Tu motivación será tu mejor aliada en este apasionante camino hacia el éxito y la realización personal.
    Cariños
    22 min
  • “En la imperfección está la perfección de tu imagen integral”
    “Un episodio dedicado a una amiga.” Imagina que construir nuestra imagen es como esculpir una obra maestra, cada elección y detalle es una pincelada que da forma a nuestro ser. Pero, crucialmente, esta obra no se crea para agradar a una audiencia externa; se forja desde el corazón, para nosotros mismos.
    La importancia radica en abrazar nuestra singularidad, desafiando la necesidad de agradar a todos. Al hacerlo, descubrimos la libertad de vivir auténticamente, sin ataduras de expectativas ajenas. Así, construimos nuestra imagen, no para recibir aplausos externos, sino para sentir la satisfacción interna de ser fieles a la esencia única que somos.
    17 min

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Redescubrir nuestra verdadera esencia, es lo que puede lograr una real Transformación y crear una mejor versión de nosotras.