密事三十Miss thirty

By Miss 30 三十小姐 Miss thirty

關於三十的秘密心事，我們都懂。

MISS 30 的Grace 和 Vanessa 陪妳一起聊那些秘密的事，

分享三十歲過後的感情、創業人生大小事，

不定期邀請三十世代新女性一起分享人生經驗，

老實話和悄悄話都在密事三十。

或許我們看起來總是光鮮亮麗的女強人形象，

但我們也是妳在路上會遇到的台北女生，

有熱切期盼的生活目標，有低潮有難關要跨過，

歷練過後的雙眼更加澄澈，在這個剛好的年紀，

含苞待... more

· Leisure

FAQs about 密事三十Miss thirty:

How many episodes does 密事三十Miss thirty have?

The podcast currently has 87 episodes available.

密事三十Miss thirty episodes:

September 06, 2023 S2EP2｜誰說骨架大不能辣妹？她是如何從自卑到自信，成為大家追隨的時尚指標！ ft. Ashlee

本月「快時尚」主題，邀請到住在 LA 十年的特別嘉賓 Ashlee 分享流行時尚趨勢及穿搭技巧，

包含今年夏天熱門的「多巴胺穿搭」，如何透過鮮豔、活潑色系的服裝或單品，碰撞出讓人心情愉悅的正能量穿搭✨

曾經Ashlee被笑骨架寬，所以買任何能遮住手臂的衣服，

但自從搬到LA後她擺脫評論，跳脫框架穿出屬於自己的獨有風格！

那她如何從自卑到自信，成為大家追隨的時尚指標？

本集Vanessa和Ashlee聊到許多時尚趨勢核心思想，

更重要是穿著讓自己感到快樂和自信的服裝，不必受制於別人的看法！

更多精彩內容都在節目中。

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34min
September 05, 2023 S2EP1｜從山道猴子回顧我們年輕時也有荒唐的過去！

在「山道猴子的一生」爆紅後，本集我們探討社會的現象與回顧曾經人生荒唐的過去。

年輕時會期待跟別人拿精品包包或吃豪華大餐，才能感到快樂？

擁有名牌物品才能在這個社交圈中取得一席之地？

成長階段中，越來越能接受自己的不足，才而懂得知足。

Vanessa & Grace 分享曾經迷失的時刻，以及聊聊如何找到屬於自己的歸屬感，

擺脫那些虛無的人事物，找到自我的價值。

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30min
August 31, 2023 EP25｜不僅喝不醉還低卡！隨時都能 Chill 的去酒精葡萄酒！ft. 交信企業主理人Lynn

在社交場合中，選擇無酒精葡萄酒也能作為一種選項。

交信企業的 Lynn 引進了非鳥去酒精的氣泡酒及葡萄酒，讓所有人都能享受氣泡微醺的快感，

近期Miss 30也與Bookbar合作的一起戀愛Bar七夕活動，其中拜月老的酒的供品，就是非鳥無酒精酒款，

還有什麼關於無酒精的文化、飲品方式、健康生活方式的趨勢？

探討無酒精飲品市場的最新趨勢、消費者需求的變化，以及新型無酒精飲品的創新配方和風味，

這集一次來揭曉分享喜歡享受微醺的聽眾，能更好地了解無酒精飲品的世界，Chrees！

更多精彩內容都在節目中。

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36min
August 29, 2023 EP24｜密事三十第一季最終回！隨機抽超荒唐Q&A⋯線上回應粉絲最想知道的事！

在第一季的結束，我們收集了聽眾提出的Q&A，以及Vanessa和Grace互相想問的問題，問題都相當荒謬有趣⋯🤣

本集盲抽邊回答，結尾有小小個感性時刻，更多回答的題目都在節目中。

粉絲最想知道TOP 5 🔥

📍Grace脫單了嗎？

📍你的Comfort food？

📍工作最最ㄎㄧㄤ的事情？本集揭開許多背後酸甜苦辣故事！

📍最想跟哪位訪問過者換身份？聽聽有幾位訪談者被Cue了！

📍用一種動物形容對方？大家猜得到是什麼嗎！

大家有想聽我們聊什麼？歡迎留言告訴我們！

更多精彩內容都在節目中。

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36min
August 24, 2023 EP23｜該如何「有意識」生活？全食物餐廳可以吃到的異國料理！ ft.全食物餐廳Plants共同創辦人Square

八月份，Miss 30探討健康飲食新趨勢觀念，以及飲食如何影響我們的生活？

本集邀請到 Plants 餐廳共同創辦人Square分享全食物趨勢飲食，這不僅關乎個人健康，還關乎地球環境和動物生態。

「多蔬食、少肉食，愛地球，我們從有意識生活開始。」本集對想嘗試或有疑慮的你們有更多解答，將全食物和植物性飲食融入在生活中。

現代生活中，我們可能常吃加工食品或使用抗生素西藥，都會導致消化系統的損害，

因此在食物選擇上，可以選擇無麩質和友善環境的食材，確保不會再對消化系統造成負擔 🥦🥑🥝

更多精彩內容都在節目中。

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28min
August 22, 2023 EP22｜七夕特輯！認識愛的五種語言，我們遇過最OO的追求？

今天是七夕❤️ Miss 30祝大家情人節快樂！

Vanessa ＆ Grace 身邊許多優秀女性遲遲單身，認為三十世代的女性更需要主動求愛，本集分享遇過最ＯＯＯ的追求事件🤫

在節目開始之前，她們也做了一個心理學專家認識五種表達愛的語言（Love Language），描述不同人表達和接受愛的方式，

20歲與30世代的我們，經歷和觀點的變化會影響對愛情的看法，隨著人生經歷的增加，價值關和優先順序都有可能改變。

本集分享她們對於愛的五種語言的心中排序，過去那些讓人驚喜的浪漫故事，

提供了很多寶貴的建議和觀點，都是對單身女性來說非常有價值的訊息，相信這些話語，能鼓勵更多女性去勇敢追求自己的愛情幸福❤️

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32min
August 17, 2023 EP21｜吃著吃著就瘦了！吃對東西能讓桃花變旺，該怎麼吃才能讓自己發光？feat. Sense Club 總監_營養師Elly

這個月Miss 30邀請Sense club總監Elly來談談賀爾蒙對女生的影響，

教大家在各種生理週期如何吃東西？追求瘦的同時我們要怎麼補充營養。

每一位女性都有不同的身高、骨架、身形等因素，而無法達到理想的體重數字，

現代人生活忙碌，需要解決的社交場合、應酬、外食等情況，也是在飲食調整過程中需要考慮的因素，

不應該讓人感到壓力或犧牲其他生活樂趣。

身體要攝取「對」的食物，健康才是最重要的。

“瘦並不應該被視為絕對的讚美，而是一個形容詞，外表之外的內在美和自信更能凸顯女性的魅力💗 ”。

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August 15, 2023 EP20｜我的老闆是客戶，用這招讓他「聽」我的！我們如何經營與客戶的關係！

在職場生存和成功的過程中，向上管理確實是一個有益的技能，但不一定是唯一的方法，拍客戶老闆馬屁不是可持續的策略，

而是建立信任、展示能力並建立良好工作關係的一部分。

Vanessa ＆ Grace 當遇到老闆是客戶，用這招讓他「聽」他們的💗

本集不藏私分享沒有搞懂職場理的潛規則，

他們是如何經營與客戶的關係！取得客戶與老闆的關注與信任呢？

像是在接觸客戶之前，需要了解他們的品牌和需求，提供好的服務建議給客戶，以滿足他們的期望。

而外在的專業態度固然很重要，選擇適當的服裝，既彰顯你的個性，又展現專業。

相信大家聽完這集一定收穫滿滿！

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August 10, 2023 EP19｜揭秘2023新加坡美食、景點新玩法，在地人帶你探秘新踩點名單！feat. Laura料理中

三十世代之後的旅遊，能體驗一場精緻的旅程，從美食、文化、異國旅居故事中增添人生中的養分❤️

本集特別邀請到居住在新加坡已經10年的Laura，22歲獨自到新加坡工作的她，將舒適圈推到更遠的地方，

她從0到有的新生活圈的秘訣就是：敞開心胸很重要

新加坡的私藏景點與好玩好吃？年輕時與三十世代的旅遊改變？

她經營的Laura料理中🔥分享了許多烹飪和飲食體驗，

以當地美食為主的旅遊方式讓她能更深入地了解不同地區的文化，

因為飲食是文化的一個重要方面！

Laura分享許多新加坡美食料理、定居趣事情、心境層面的轉變，以及要給Miss 30的話！

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32min
August 08, 2023 EP18｜全球票房衝破十億的芭比你看了嗎？芭比教會我們的事_我們不再需要刻意去改變真實的樣子

小時候玩過芭比嗎？芭比在你的人生扮演的角色？

如果可以選擇，你會選擇一切完美的芭比王國？還是到人類的世界上感受七情六慾跟苦痛？

猜猜 Vanessa & Grace 會選擇穿上高跟鞋還是勃肯鞋？

在芭比的世界既完美又是設定好的，當人生很低潮的時候，

可能會想過著有秩序的生活，但身為人類就是體驗過酸甜苦辣活得有價值，人類的世界比較豐富❤️

芭比這部電影也隱含許多議題，更多精彩節目內容馬上點開來收聽！

本部電影在細細品嚐後，有許多令人印象深刻的哲理，

如同Miss 30持續為女子鼓勵跳脫框架的聲音，分享人生不同觀點，激勵女性找到獨特的樣貌，不被其他聲音左右🤍

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