En este último año la muerte ha sido una contante, el temor a enfermarnos y dejar el plano terrenal. Muchos se han ido de forma inesperada y sin decir adiós, dejando mucho dolor, amor y aprendizaje en los que se quedan. En este episodio hablé con Chantal Mas, tanatóloga y escritora del libro "Vida si te entendiera" Hablamos de las fases del duelo, de cómo aceptar lo que vivimos y dejar ir a los que dejan esta vida, y aproveché para preguntarle, cómo explicar la muerte a los niños.

Hace tiempo recibí a través de Mariana un mensaje de mis ángeles, escucharlo me lleno de fe, amor y reavivo mi parte espiritual, me hizo comprender que hay alguien más poderoso que siempre me cuida y me escucha. En este episodio hablamos de cuáles son los ángeles que nos acompañan y cómo acercarnos a ellos. En la cuenta de Mariana @de_los_angeles_para_ti puedes acercarte a tu ángel a tráves de ella.

Uno de nuestros mayores temores como madres es que nuestros hijos tengan algún accidente, pero ¿Qué han preparada estás para reaccionar en una emergencia? Sabrías que hacer en caso de atragantamiento, quemadura o convulsión febril? Si tu respuesta es no, te urge un curso de primeros auxilios.

Para hablar de prevención y de cómo reaccionar ante un imprevisto de este tipo, invite a Marta Rives, consultora infantil y técnico auxiliar de enfermería. Hablamos acerca de varios tipos de accidentes y qué hacer antes de saber si ir o no al hospital. Esta información puede salvar vidas.

Hace años estos temas no existían, nuestros padres quizá se ocupaban por el tiempo frente al televisor pero hoy en día estar frente una pantalla implica una enorme responsabilidad para padres e hijos, acercarnos a ellos, conocer sus gustos e intereses nos permitirán mejorar nuestra comunicación con ellos y poder llevar un mejor acompañamiento a través de esta era Digital.

La tecnología no es mala solo es importante tener un acompañamiento apropiado, guiarlos y elegir con ellos el mejor contenido. Para hablar de coviewing invite a @mommychic. Hablamos acerca de los retos del internet; sexting sharenting, grooming. De cuánto tiempo y a partir de qué edad podemos acercar a nuestros hijos al mundo digital.

Si eres de la vela perpetua este episodio puede hacer que se te salgan los ojos 😂 pero te va a ser de muuucha ayuda. Parte del auto cuidado que nos merecemos consiste en conocer nuestro cuerpo, gozarlo y amarlo para después compartirlo con nuestra pareja. Si de repente sientes que tu vida sexual es aburrida o poco plena, necesitas empezar a conocerte a ti misma y reconocer las sensaciones que te satisfacen. El éxito de tu vida sexual no depende de tu pareja, depende ti; de qué tanto te conoces, de cómo y qué tipo de comunicación tienes con tu pareja y la apertura tienes para el tema.

Para este episodio invite de nuevo a Vero de @myoh y no solo puedes escucharlo, en esta ocasión necesitábamos ser poquito graficas así es que puedes encontrarlo en mi medio olvidado canal de YouTube para que eches un ojito a lo que Vero nos enseño esta vez, tranquila no te flageles, al contrario, anímate a aprender, a abrir la mente para que después invites a tu pareja.

¿Qué pasará con el sistema inmune de nuestros hijos cuando regresemos a la normalidad? ¿Te lo has preguntado?

Nos acercamos al año de pandemia por Covid 19, ha sido un camino largo y a veces incierto. Acompañarnos de buena información y de profesionales nos da mayor certeza de qué acciones tomar ante esta situación. Para este episodio invite al Dr. Óscar Quintero, Gastrointerologo, Nutriologo Pediatra y Director de asuntos médicos de Abbott, hablamos de #alimentacioninfantil, #probioticos y #saludmental en tiempos de #pandemia, porque cuidar de nuestras emociones es igual de importante que cuidar nuestra salud física.

Criar a nuestros hijos con respeto los convierte en personas independiente y respetuosas. Criarlos con respeto nunca les hará daño por el contrario, los ayuda a construir sobre bases firmes su personalidad y autoestima.

Para este episodio invite a Sandra Ramires, psicóloga, escritora y vocera de FAI, hablamos de gritos, castigos, límites y más.

A todos los padres nos interesa el desarrollo académico de nuestros hijos, nos gustaría que tuvieran éxito a nivel personal y profesional y algo que aporta a esto es saber idiomas, para este episodio invite a Priscila Roja, gerente de programas de lenguas en KUMON México, platicamos acerca de cuál es la mejor edad, cómo apoyarlos para que aprendan mejor, nos explico los beneficios de que nuestros hijos hablen idiomas y nos dio toda la info relacionada a sus programas de ingles.

Tener una vida sexual plena no solo es una derecho es una obligación, buscarla y procurarla es totalmente nuestra responsabilidad, vivirla y compartirla con nuestra pareja es cuestión de autoconocimiento y comunicación. Hoy hablé con Vero ella es experta en temas de sexualidad y erotismo y está certificada cómo Sexcoach. Hablamos acerca de todas las creencias que limitan el disfrute pleno de la sexualidad.

De la perfección a la realidad, criar con respeto implica mucho trabajo personal, requiere de una tribu que te contenga y de sacudirte culpas y exigencias. En este episodio platiqué con Deneb, fundadora de TRIBU, acerca de cómo es una crianza respetuosa, de gurús, de realidades y de muuuuchas netas de la crianza respetuosa.