Hable de sexualidad debería de dejar de ser un mito, sobre todo si es un aspecto tan importante para una pareja. Hoy platiqué con Melissa Chacón experta en sexualidad, hablamos de cómo mantener viva la llama y de cómo procurar tiempo en pareja y una vida sexual plena.

No nacemos machistas, el machismo es una construcción social aprendida. Si desde la crianza ponemos sobre la mesa estos temas, podemos lograr un cambio indispensable en nuestra sociedad. El machismo afecta no solo a las mujeres, también a los hombres desde su infancia. Hoy hable con Chantal @soymamáfeminista acerca de crianzas feministas, paternidades afectivas y efectivas y de cómo podemos cambiar la conversación desde nuestros roles como madres y desde la infancia de nuestros hijos.

Por años nos hemos esclavizado a la cultura de la dieta, muchas de nosotras incluso no podemos dejar de hacer una por temor a recuperar y hemos notado que en cuanto la soltamos, llega el terrible rebote acompañado de unos kilos más. Las dietas están hechas para fracasar, no, no eres tú, es la dieta que por lo regular son insostenibles. El tema de Salud en todas las tallas es super amplio pero hoy, en este episodio, hablamos con Ilana Borovoy y tuvimos un acercamiento al tema y cómo llevarlo con nuestros hijos para aportar de forma positiva a su confianza corporal.

En este episodio hablamos con la escritora de Cuando mamá lastima, Rayo Guzmán. No podía faltar nuestra querida Rayo en este espacio y teníamos que hablar de uno de los libros que este año se convirtió en tema dentro de nuestra comunidad, si no lo has leído, tienes que hacerlo.

Cuando me convertí en madre y entre a los famosos grupos de maternidad, descubrí las guerras de madres, no son otra cosa que luchas de ego y razón. Cuando inicie mi espacio me di cuenta que no tienen fin pero que tu como madre maduras y dejas de engancharte cuando ves crecer a tus hijos sanos física y mentalmente. Para este episodio invite a Paulina Zenea de la página Orgullosamente mamá jovén para hablar de lo que hemos visto como madres y administradoras de espacios donde las guerras y las constantes luchas son parte del día a día.

Cuando nos enfrentamos a la pérdida gestacional sentimos que muy poca gente entiende nuestro dolor, sentimos que nos ahogamos en el y que incluso no sabemos cómo seguir. La pérdida gestacional a veces es un proceso poco respetado, nos obligan a seguir adelante como si nada pasará, nos enfrentamos a muchos comentarios y situaciones que nos hacen más difícil reponernos. En este episodio hablé con Georgina González acerca de la pérdida gestacional respetada.

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Episodio 24: Pérdida Gestacional de Mi vida de Madre está posteada bajo una licencia Creative Commons.

La alimentación de nuestros hijos es un tema de los que más nos preocupan y ocupan en la maternidad, lograr una buena introducción de los alimentos y mantener un equilibrio, son temas de todos los días en espacios de maternidad, por esa razón invite a Aiko a hablar de nutrición infantil. Si tienes un hijito picks para comer, este episodio te será de mucha utilidad.

Hablar de abuso sexual infantil nos pone los pelos de punta, es algo que definitivamente nadie debe vivir, pero solo con información y prevención podremos combatir esta problemática que aqueja a nuestro país. Necesitamos blindar a nuestros hijos con buenos tratos, trabajar en su confianza y autoestima para evitar una situación de riesgo.

Platiqué con María del Rosario Alfaro, directora ejecutiva de afectividad y sexualidad en Guardianes AC. y hablamos acerca de prevención y cómo detectar focos rojos en los niños.

Disciplina y violencia son palabras que no debería de ir de la mano. Hablar de los golpes y la nalgada a tiempo siempre es controversial, pero hoy en día hay más evidencia de que los golpes no son necesarios para criar, que incluso afectan la salud mental de nuestros hijos. Para hablar de eso incite a Gaudencio Rodríguez, autor del libro Cero Golpes, 100 ideas para la erradicación del maltrato infantil.

Reinserta es una asociación sin fines de lucro con más de cinco años dedicada a mejorar la

seguridad en México a través de la prevención del delito, entendiendo que trabajar con el sistema penitenciario es

fundamental para logarlo. Para ello trabaja mejorando la vida de las y los niños que nacen y viven en prisión,

lucha para evitar la reincidencia de los jóvenes que están o estuvieron en conflicto con la ley y proporciona

servicios legales para lograr la liberación de personas inocentes en prisión.

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