Mi vida sin atracones

Light it up 4 HD es un movimiento mundial en el que los edificios locales encienden sus luces moradas y azules en honor a quienes luchan una batalla contra esta enfermedad.

Los casos de disociación han ido aumentando, especialmente en pacientes que han tenido covid. Por ello decidí entrevistar al médico psiquiatra Fernando García. Ojalá les guste esta charla.

¿Qué es la gordofobia? ¿Por qué se considera "malo" el concepto de "gordo"? ¿Por qué tememos engordar? Para responder a todo esto, nos acompaña la psicóloga Ana Pau Molina, a quien puedes encontrar en Instagram como @acuerpadamx

En este capítulo, Xóchitl Vizcarra nos cuenta su historia como paciente de un trastorno alimenticio por atracón, así como por déficit de atención.

Xóchitl es la fundadora del proyecto educativo "The Language Collective" y tiene 15 años de experiencia en el campo de la educación. Siempre está vestida de negro y con la boca torcida esperando corregir y ayudar a alguien.

Xoch también es feminista entusiasta de las series, del teatro musical y de  hacer sonreír a la gente.

Ojalá les guste la charla que tuvimos.

Más que una reseña, aquí te dejo una reflexión sobre por qué "Sound of Metal" es tan relevante con relación a la crisis que pasamos todos durante este año de pandemia.

Este tipo de terapia nos ayuda a ser capaces de afrontar y resolver problemas que nos aquejan en el presente. Es muy útil para tratar trastornos alimenticios y otros padecimientos mentales, como la depresión y la ansiedad. 

Para hablar sobre este tema, hablé con el psicólogo Juan José Hernández, especialista con 20 años de experiencia y director de TuPsicologo.mx. 

Ojalá te guste y te sirva esta charla.

Una vez más se suma Andrea Maza de @petuniasylujurias para hablarnos de este tema tan relevante. ¿Cómo afecta a nuestra sexualidad el tener un trastorno alimenticio? ¿Qué relaciones de pareja se manifiestan en personas con estas enfermedades? ¿Cómo podemos empezar a cambiar el chip para lograr un tratamiento efectivo?

Todas estas preguntas fueron respondidas en este capítulo del podcast. Ojalá les guste.

Esta es la historia de Martha Lacayo, una paciente que como tú y como yo, padece un trastorno alimenticio. Espero que con este testimonio aprendas que no estás solx, y que no hay nada de malo con buscar ayuda.

Todos los tatuajes de mi cuerpo tienen una historia. Hoy te voy a contar una.

Cuéntame tu historia a través de mi cuenta de insta: @mi.vida.sin.atracones

En este episodio, la psicoterapeuta Amaya Pastor nos habla sobre la cultura de la dieta, así como de la reconciliación con nuestro cuerpo y con la comida. Síguela en Instagram a través de @cognifitmx