Mi voz, tu espacio.

Mi voz, tu espacio.

By Elvia Arilfa Domínguez DíazLeisure
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Mi voz, tu espacio. episodes

  • 🎙️ El mundo de las redes sociales: ¿fantasía, apariencia o realidad?

    En este episodio exploramos cómo las redes sociales pueden mostrarnos un mundo lleno de filtros, apariencias y fantasías que a veces distorsionan la realidad. ¿Hasta qué punto lo que vemos refleja lo que realmente somos? Acompáñame en esta reflexión sobre la autenticidad digital y el impacto que tiene en nuestra forma de vivir y conectar con los demás.

    6 min
  • 🌹 Entrevista especial: Diana Hernández y la magia de “Desde mi cabeza”

    En este episodio de Mi Voz, Tu Espacio tengo una entrevista especial con la escritora Diana Hernández, autora del libro “Desde mi cabeza”. ✍️✨


    Hablamos sobre la inspiración detrás de su obra, el proceso creativo y cómo las experiencias personales pueden transformarse en literatura que conecta profundamente con los lectores.


    📚 Si te apasiona la escritura, la lectura y las historias que tocan el alma, esta entrevista es para ti.


    💬 Cuéntame en los comentarios qué parte de la entrevista más te inspiró y no olvides suscribirte para más conversaciones que dejan huella.

    34 min
  • Cómo construir una red de apoyo auténtica y significativa
    En este episodio exploramos cómo identificar, cultivar y mantener vínculos genuinos que aporten valor a tu vida. Hablamos de la importancia de rodearte de personas que te inspiren, te escuchen y te acompañen, y compartimos estrategias prácticas para construir relaciones que fortalezcan tu bienestar emocional y personal.
    8 min
  • Pensamientos negativos: el saboteador silencioso

    En este episodio exploramos cómo los pensamientos negativos pueden instalarse en nuestra mente sin darnos cuenta, saboteando nuestro bienestar y decisiones. Hablamos de cómo identificarlos, de dónde vienen y qué pasos puedes tomar para recuperar el control.

    11 min
  • Un brindis por ellas: mis episodios top de Envinadas

    En este episodio especial de Mi voz, tu espacio, levanto mi copa para hacer un brindis muy personal: te comparto mi Top 5 de episodios favoritos del pódcast Envinadas. Cinco entregas que me hicieron reír, pensar, sentir y, sobre todo, conectar. Si ya eres fan de Envinadas, tal vez coincidamos. Y si no las has escuchado, esta es tu señal para darte ese gustito. Ponte cómodo, sirve tu copa… y acompáñame en este recorrido lleno de voces auténticas, historias reales y mucho corazón.

    22 min
  • Cuando dos episodios se me adelantaron: reflexiones desde el micrófono

    Dos episodios quedaron atrapados en el limbo entre la grabación y la publicación. Uno hablaba de Yolanda Saldívar buscando su libertad, y el otro de un top cinco de envinadas; ambos temas se actualizaron antes de que pudiera compartirlos. En lugar de desecharlos, decidí reflexionar sobre ellos, sobre el valor de lo que se siente y se dice incluso cuando el tiempo parece jugar en contra. Este episodio no trae noticias, sino emociones. Te invito a escucharlo.

    3 min
  • Cuando dos episodios se me adelantaron: reflexiones desde el micrófono

    Dos episodios quedaron atrapados en el limbo entre la grabación y la publicación. Uno hablaba de Yolanda Saldívar buscando su libertad, y el otro de un top cinco de envinadas; ambos temas se actualizaron antes de que pudiera compartirlos. En lugar de desecharlos, decidí reflexionar sobre ellos, sobre el valor de lo que se siente y se dice incluso cuando el tiempo parece jugar en contra. Este episodio no trae noticias, sino emociones. Te invito a escucharlo.

    3 min
  • Las estafas en el mundo del Fandom: lo que todo fan debe saber

    “Ser fan puede ser emocionante, pero también peligroso si no estás alerta. En este episodio, analizamos las estafas más impactantes dentro del mundo del fandom: desde merch falsa y entradas inexistentes hasta engaños más elaborados que han dejado a miles sin dinero. ¿Cómo operan estos fraudes? ¿Cómo puedes protegerte? Descúbrelo aquí y evita caer en la trampa.”

    25 min
  • Aprender a decir no.

    En este episodio de Mi voz, tu espacio exploramos la importancia de aprender a decir no sin culpa ni miedo Establecer límites es fundamental para nuestro bienestar emocional y mental pero muchas veces nos cuesta hacerlo por temor al rechazo o al qué dirán Hablamos sobre cómo reconocer nuestras propias necesidades comunicar nuestras decisiones con firmeza y entender que decir no también es un acto de amor propio

    13 min

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Vamos a reflexionar, a divertirnos, a coincidir en pensamientos, y a disfrutar hasta de nuestras diferencias.