咪子說SOUL LOL SO

EP.18 常常聽到「覺察」，到底是指什麼？如何開始自我覺察？為什麼覺察如此重要呢？

在現在這個世代，越來越多人重視身心靈
常常聽到人家在說覺察，到底覺察是什麼呢？

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首次邀請來賓一同錄製！！
感謝身心療癒師喬安妮的分享（IG搜尋：lilac_0882)

淺談PTSD創傷壓力症候群的發現與面對，關於身心創傷的療癒之路 ft.喬安妮
不以深度及專業的角度去探討
而是以過來人的經驗分享來與大家交流
希望能幫助更多人覺察自我與面對接納
走過創傷者，將擁有更勇敢的力量

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EP.16　人性的美好與醜陋是並存的，生而為人無法完美

從王力宏事件來看，完美人設
很多美好形象，善意話語背後都藏著人性劣根
全然接受自己的好與壞，虛與實
才能覺察問題，走向覺醒
散打的一集

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EP.15　淺談不同愛情依戀人格的形成與行為模式
安全型依戀. 焦慮型依戀. 迴避型依戀(疏離型迴避/恐懼型迴避)
如果喜歡這類主題探討, 可以留言告訴我喔！
可以去測測看你是哪一種~https://www.tip.org.tw/aabti

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EP.14 愛過我嗎?他還愛我嗎?如果以後他會後悔嗎?
And then???就算他還愛，他又做了什麼呢？

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EP.13 常常把完美主義放在嘴邊或是腦裡
到底是無法承擔失敗? 還是害怕議論? 想想你的完美主義到底對人生有什麼幫助?

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EP.11 你不需要改變自己, 只要微調就很美好
天啊大家久等了！long time no see
這次直到錄完再聽的時候才發現，好像收音不是從麥克風耶！
辛苦大家本次收聽了～哈哈

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EP.10 你是哪一種？放棄與止損v.s.堅持與執念 (邏輯迷宮系列)
這是一題挑戰腦迴路的單集
睡不著很適合聽！！！

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EP.09 關於被討厭的勇氣，我這麼看
你很在意別人喜不喜歡你嗎?
其實...


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