Triggerwarnung! Wir sprechen heute über das Thema Vergebung. Wie habe ich es geschafft, zu vergeben? Was hat mir dabei geholfen? Welche Hürden gab es? Das alles besprechen wir in dieser Podcast Folge. Seid gnädig mit mir, es ist die erste, nach drei fucking Jahren. Ich bin gespannt auf euer Feedback! Hilfestellen: LARA– Fachstelle gegen sexualisierte Gewalt an Frauen Hilfetelefon: Gewalt gegen Frauen Hilfe– Portal Sexueller Missbrauch

In der Folge möchte ich euch einen Weg zeigen, der mir geholfen hat, wieder positiv zu denken. Natürlich ist das Arbeit aber es wird sich lohnen ☺️ danke fürs Zuhören ♥️

Da die letzte Folge ja sehr Deep war, heute mal etwas lockeres. Vielleicht können sich ja einige damit identifizieren. Wenn nicht genießt die Poesie und schaltet ein paar Minuten ab 🙈 danke fürs Zuhören 💭✨

Ihr bekommt tiefe Einblicke in meine Leben. Diese Folge war wahrscheinlich sogar die schwerste, weil ich Sachen aus meiner Vergangenheit wieder hervor holen musste. Aber ich möchte so transparent wie möglich zu euch sein, weil nur wenn man über schlimme Dinge redet, kann man sie verarbeiten. Und das möchte ich euch mit auf den Weg geben. Schweigt nicht. Erzählt sie oder schreibt eure Geschichte auf. Für mich war es die erste Podcastfolge also seid nachsichtig, wenn ich mich mal verspreche. Ich möchte es so authentisch wie möglich gestalten und werde deswegen so wenig wie möglich cutten. Danke fürs zuhören ❤️