En este episodio te doy 3 trucos que sí funcionan para frenar la ansiedad en un momento determinado.
 
Practícalos y me cuentas qué tal te va. ¿Sí va?
 
¡Espero te sirvan!

En este episodio te doy 3 trucos que sí funcionan para frenar la ansiedad en un momento determinado. Practícalos y me cuentas qué tal te va. ¿Sí va? ¡Espero te sirvan!

Micro Reflexiones: 3 formas de lidiar con la ansiedad del momento

Vivir la psicología y lo que la terapia puede hacer en la vida de las personas que atraviesan por procesos y trastornos emocionales, me ha permitido a ver esto desde otro punto de vista. 

Esta visión me ha llevado a creer en la psicología real, en lo que sí funciona, en lo que te va a transformar de adentro hacia afuera. 

No es decirle a un paciente qué hacer o cómo hacerlo, es enseñarle que hay otras maneras de vivir, desde las emociones reales, desde la libertad personal y desde la libertad de pensamiento. 

Esto es lo que hacemos en https://psicovivirinternacional.com

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Vivir la psicología y lo que la terapia puede hacer en la vida de las personas que atraviesan por procesos y trastornos emocionales, me ha permitido a ver esto desde otro punto de vista. Esta visión me ha llevado a creer en la psicología real, en lo que sí funciona, en lo que te va a transformar de adentro hacia afuera. No es decirle a un paciente qué hacer o cómo hacerlo, es enseñarle que hay otras maneras de vivir, desde las emociones reales, desde la libertad personal y desde la libertad de pensamiento. Esto es lo que hacemos en https://psicovivirinternacional.com

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