Midoricast - The Podcast Factory Org (ASBL-VZW-NPO)

Le texte de présentation de ce podcast a été rédigé par Patricia Mignone de Tribu Zen:

Dans cette interview, Géraldine Remy nous parle de son livre « Les Secrets de la Licorne » récemment paru aux Éditions Ker et déjà en cours de réédition.

Enseignante, Géraldine a écrit un témoignage à caractère didactique qui aide les personnes à opérer leur transition pour épouser la transition écologique.Écrit un peu comme un journal, ce livre cool mobilise un sens de l’autodérision qui lui confère beaucoup de légèreté, permettant aux lectrices de penser qu’on est dans le réel et que ce livre recèle des informations et reflète des préoccupations qui sont celles de tout le monde.

Avec ce livre, Géraldine a voulu toucher et rassembler : prendre le parti d’évoquer ses nombreuses gaffes, avec humour lui a permis de bâtir avec son public une relation de proximité qui facilite la transmission et inspire l’émulation. Les Secrets de la Licorne est un livre qui donne des permissions, notamment la permission de faire des gaffes et celle d’être imparfaite.

Autre procédé délectable : avec son compagnon, elle forme un couple antinomique très amusant qui donne beaucoup de dynamisme à la lecture.

Notons que Géraldine Remy est, elle-même, une licorne, autrement dit une personne qui s’interroge sur sa consommation et ce qu’elle peut faire pour aligner son quotidien et ses valeurs (bien-être, écologie, + envie de lever des freins en matière de consommation).

Pour accéder, vous aussi, au statut envié de licorne, il vous suffit d’adhérer au groupe Facebook Gestion, Entraide et Minimalisme.

Ce podcast est coproduit avec Tribu-Zen

Retrouvez la vidéo sur la chaîne Tribu-Zen

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Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW).

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Cet épisode du podcast Midoricast, produit par The Podcast Factory Org asbl-vzw, enregistré dans l'écosystème de transforma bxl, avec le soutien de Plugin Company, s'inscrit dans une réflexion plus large portée aussi avec KAYA – Coalition des Écopreneur·eures.
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• Un séquençage minutieux pour faciliter la navigation.
• Un format vidéo pour des visuels qui défilent et qui illustrent le podcast (selon ce qui est fourni par l'invité·e et disponible aussi sur Youtube)
• Une portée universelle : ce podcast peut être lu dans toutes les langues du monde supportée par l'extension "Google Translate" ajoutée à Chrome. Elle permet d’en traduire chaque passage de la transcription sélectionné en un clic.

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Le texte de présentation de ce podcast a été rédigé par Patricia Mignone de Tribu Zen:"Fondatrice du concept de la mincithérapie, France Verheyden a développé un univers qui bat en brèche les tortures auxquelles tant de personnes se soumettent pour réaliser une image satisfaisante de soi.
Psychologue ayant elle-même été confrontée à la surcharge pondérale, France a constaté chez elle-même, autant que chez ses client.e.s, que la résolution de conflits intimes s’accompagnait d’une perte de poids.

Elle a alors élaboré la mincithérapie, un parcours qui mobilise différentes approches psychothérapeutiques pour permettre à chacun.e de trouver le chemin vers soi. Au-delà de pertes de poids spectaculaires, on assiste alors à un réveil de la personnalité et de la sensualité, et cela, sans effet yoyo car le travail s’opère en profondeur en direction d’une reconnaissance de soi."Ce podcast est coproduit avec Tribu-Zen

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plip plop, plip plop ; vous l'entendez ? Mais si écoutez bien : là, ce petit robinet qui fuit légèrement !plip plop, plip plop ; vous l'entendez ? ce petit écoulement, goutte à goutte, dans les toilettes !plip plop, plip plop ; vous l'entendez aussi ? c'est le même que l'on entend sous la chaudière ! Le même que celui de la pomme de douche que l'on vient de fermer, du robinet où l'on a fait couler l'eau abondamment pour se laver les dents... Puis parfois, vous aurez moins de chance : c'est le silence qui règne...

Mais le compteur, lui, il tourne...doucement, même sans prendre de l'eau...mais il tourne, inlassablement... Des petites gouttes d'eau insignifiantes, mais combien sont elles au fait ?

Sur combien de temps ?

Et le temps il passe, il passe et les gouttelettes aussi, puis un jour c'est la facture qui arrive elle... Aïe ça fait mal !

Ce scénario vous dit quelque chose ?

Alors certes l'impact financier ça fait peur hein ? Mais aviez-vous pensé à l'impact pour l'environnement ?

Tous les regards se sont portés ces dernières années sur la situation alarmante liée aux périls multiples qui menacent notre planète bleue !

Mais avez-vous oublié pourquoi on la nomme ainsi ? C'est parce qu'il y a de l'eau ! Beaucoup d'eau ? Beaucoup d'eau ? Mais en quelle quantité, de quelle qualité et en quelles proportions respectives ?

Que nous apprend la dernière sécheresse vécue ? Pouvons-nous nous octroyer le luxe de gaspiller l'eau ?

Chez Midoricast on aime les scénarios positifs, l'espoir et surtout les citoyens qui se bougent pour s'inspirer de leurs exemples!

Au micro, vous retrouvez l'un de ces citoyens : Grégoire de Hemptinne qui, avec ses complices d'aventures, a créé une startup : Shayp

Une startup qui va non seulement vous permettre de dormir sur vos deux oreilles sans ce petit bruit et sans ce compteur qui tourne quand il ne le devrait pas...mais en plus, qui va avoir un rôle considérable pour notre avenir, nous permettre de sauver des milliers de m
3 de cette denrée précieuse qui nous semble acquise par nature : l'eau !

Shayp ? Tout savoir et tout comprendre en 26 minutes dans ce podcast !

Site Internet: Shayp.

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Le texte de présentation de ce podcast a été rédigé par Patricia Mignone de Tribu Zen:« Un Sommet de la Transition pour trouver la motivation de mettre le turbo à votre engagement »Pas le temps, pas d’argent, besoin d’inspiration, besoin d’émulation. Ce Sommet de la Transition entend nous procurer la détermination de nous engager corps et âme dans la transition, ce mouvement auquel nous avons tous besoin de participer pour tenter de freiner les crises et effondrements déjà en cours.

Catastrophiste ? Peut-être. Réaliste ? Certainement.

Un sommet, qu’est-ce que c’est ?

Un ensemble d’interventions de professionnels autour d’un sujet choisi que l’on aborde dans ses harmoniques. Concrètement, 1 à 2 entretiens autour de la transition vous seront offerts chaque jour du 15 au 28 novembre.

En l’occurrence, ce sommet vise plutôt les femmes.

Pourquoi ? Parce que les femmes sont des vecteurs privilégiés mais silencieux de la transition et qu’il est important qu’elles le sachent pour, si elles le souhaitent, se mobiliser de façon plus résolue en sachant qu’elles sont très nombreuses à opérer une révolution silencieuse, en général, dans l’espace de leur foyer.

Sans qu’on s’en aperçoive vraiment, encore aujourd’hui, notre civilisation est très imprégnée de l’idéologie partriarcale. Les femmes restent conditionnées à assurer des tâches de services et à le faire dans la discrétion. Résultat : on ne voit pas le travail qu’elles abattent mais les chiffres sont là, et ils sont récents : dans les pays occidentaux, les femmes assurent l’intendance et l’éducation des enfants à 80%. Ce qu’on sait moins, c’est que les femmes sont aussi à 80% à l’origine des décisions d’achat, ce qui signifie qu’elles tiennent entre les mains le levier du changement dont nous avons besoin collectivement pour atténuer les crises déjà en cours.

Beaucoup de professionnels du changement disent que le traitement que nous infligeons à la terre est le reflet de l’absence de soin que nous avons pour nous-mêmes. Pas de changement durable sans un changement profond de l’intérieur. Le Sommet de la Transition nous procure de l’inspiration et des pistes pour trouver en nous la motivation de nous engager profondément et durablement.

Le Sommet de la Transition se déroule du 15 au 28 novembre prochain.

Inscrivez-vous au sommet ici.

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“Une déconnexion totale et des aliments transformés!”Devrions-nous trouver du sucre dans la liste des ingrédients d’un poisson ? Du carbonate de sodium, du diphosphate ?

Est-ce cohérent que dans un yogourt light, où on est en droit d’imaginer le minimum d’ingrédients, que cette liste soit bien longue et surprenante ?

Pourquoi tous ces « E » suivit de chiffres, de noms bien compliqués écrit en si petit sur les emballages ? C’est à un point que certaines enseignes ont décidé de fournir une loupe comme accessoire fixe pour leurs caddies !

Non, il n’est pas normal de penser à prendre des verres grossissants pour s’inquiéter de la composition de ce que nous mangeons, il n’est pas normal, non plus, de devoir étudier la chimie ou de chercher la signification des ingrédients sur Internet avant de se nourrir !

Plutôt que de nous proposer des codes de couleurs, une guidance qui viserait à pallier notre capacité de faire fonctionner notre esprit critique, ne serait-ce pas déjà plus cohérent d’imposer, par des lois, un affichage clair, transparent et surtout lisible de toute liste d’ingrédients d’un aliment ? Une loi qui punirait fortement, à la hauteur d’un crime, mensonge et tromperie sur l’alimentation !

Cela vous paraît extrême ? Alors pensez une fois à votre lien avec la nourriture.... Appliquez-vous encore le bon sens dans vos habitudes ? Vous sentez-vous encore connecté à la nourriture de manière saine ?

Qui est le responsable d’une éventuelle « déconnexion »?

Nous vous proposons, avec ce podcast, un instant de réflexion sur ce sujet !

Quand les industriels de l’agroalimentaire se jouent de nous...

Un podcast, rubrique Archi

Sain, produit par Midoricast et qui, nous l’espérons, vous permettra de repenser vos modes de consommation...

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“Les 6 facteurs de l'addiction alimentaire...comment dire non?”Loredana nous propose de les identifier pour éveiller nos consciences et nous donner ainsi la chance de dire un seul et simple mot: "non"Mais un mot qui peut tout changer pour vous!

C'est après un retour sur l'histoire et quelques exemples prenants que Loredana vous propose, dans ce podcast Archi Sain, d'identifier les particularités des aliments typiques liés à l'addiction.

Si je vous interroge sans écouter cette capsule peut-être pourrez-vous m'en citer spontanément deux: les graisses et le sucre... mais quels autres facteurs les industriels ont-ils trouvé, quels artifices pour nous faire consommer plus?

Au passage Loredana nous expliquera que chercher la faute nous mène à identifier les mauvaises personnes et au pire à culpabiliser les victimes...

Quand on se penche sur les aspects de la santé publique et des enjeux, il faut quand même finalement se rappeler que des personnes ont étés mises au pouvoir pour gérer ces questions...

Quid de l'efficacité?

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“Les secrets des 5 oasis de la longévité sur terre: une source d'inspiration!”Il existe 5 oasis de la longévité sur terre où les centenaires ne sont pas des bêtes rares...où obésité, cancer et maladies cardio-vasculaires ne sont pas des fatalités que l'ont subi... Mais quels sont leurs secrets à ces centenaires? Quelle recette miracle? Quels aliments magiques ont-ils trouvé? Qu'est-ce qui fait la différence?

Loredana fait un petit tour du monde avec nous, dans ce podcast "Archi Sain", en passant de la Sardaigne à Okinawa au Japon, et nous propose de nous inspirer d'exemples qui fonctionnent pour changer nos habitudes plutôt que de nous soumettre à la prochaine contrainte alimentaire que vos magazines favoris vous proposent en guise de mode.

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“Diètes ou régimes: qu’est-ce qui fonctionne?”Après avoir compris que le problème du poids se propage dans la première capsule, Loredana nous propose ici un petit tour du coté des régimes et des diètes!

Du régime méditerranéen au régime paléolithique: qu’est-ce qui marche? Quels régimes sont bons, faut-il préférer une diète? Quels résultats à long terme? Quels sont les conseils d’Archi Sain sur ce point?

Tout ce ceci dans un podcast de 13:30 minutes.

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“Régime, régime, régime…Dis-moi qui est la plus belle?”Loredana nous soumet la question suivante: “Est-il normal de croire qu’il faille faire régime?”Un podcast sur les régimes, pour en finir avec les régimes, bien qu’il soit normal de croire qu’il faille faire régime.

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Comment favoriser la biodiversité? Dans ce podcast Jeanne Delaurent nous parlera aussi de l'effet de bordure et de son rôle.

Comme nous l'avions vu dans le premier podcast de cette rubrique, l'un des buts de la permaculture est d'intervenir le moins possible. Toutefois rien n'empêche, de par nos choix, d'abonder dans le sens de mère nature et de compenser les actions néfastes de l'homme sur l'environnement par une certaine bienveillance (un mot-clef important en permaculture) qui puisse aider la nature à reprendre ses droits.

Dans ce podcast nous nous pencherons sur des astuces qui peuvent donc favoriser la biodiversité, sans vouloir influer sur la nature, comment cependant permettre une bonne biodiversité? C'est quoi ce fameux effet de bordure mentionné lors d'un précédent épisode?

Envie d'en savoir plus? Écoutez ce podcast.

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