Willkommen zum zweiten Teil unserer Reihe zur Baby-Erstausstattung! Nachdem wir in Teil 1 die großen Anschaffungen („Hardware“) besprochen haben, geht es jetzt um all die kleineren Dinge, die im Alltag mit deinem Neugeborenen eine große Rolle spielen – die „Software“. Wir teilen unsere Hebammen-Empfehlungen zu Pflegeprodukten, Kleidung und praktischen Helfern – ehrlich, alltagsnah und mit Blick auf das Wesentliche.

In dieser Folge geht es um:

🍼 Pucktuch & Pucken – Wann sinnvoll, wie richtig?

🌙 Stillkissen & Spucktücher – Kleine Helfer mit großer Wirkung

🧺 Windeleimer – Hygienisch sinnvoll oder unnötig?

🌡️ Fieberthermometer – Rektal oder im Ohr? Was ist wann besser?

🛁 Babybadewanne & Badethermometer – Sicher baden von Anfang an

🧼 Pflegesets – Was gehört wirklich rein (Nagelschere, Bürste & Co.)?

💧 Windelbalsam & Windelcreme – Was du wirklich brauchst – und wann

🌿 Kamillentee – Sanfte Hilfe oder lieber Finger weg?

🍼 Schnuller – ja oder nein? Eine Entscheidungshilfe

👕 Kleidung in Größe 50/56 – Wie viel ist sinnvoll? Gibt es Alternativen?

🧶 Wolle-Seide, Strickjäckchen & Co. – Was Babys Haut guttut

🧢 Mützchen mit langen Schnürchen – Wichtiges zur Sicherheit

👶 Welche Windelgröße braucht mein Baby? – Ein schneller Überblick nach Gewicht statt Alter

🎙️ Jetzt reinhören und sicher & entspannt in die Babyzeit starten – mit unserer fundierten Checkliste und vielen praktischen Tipps.

📎 Gratis-Download: Erstausstattung_Baby.pdf

💬 Deine Fragen oder Erfahrungen? Schreib uns auf Instagram: midwiferytwins (@themidwiferytwins) • Instagram-Fotos und -Videos, auf youtube an Midwifery Twins - YouTube (Folge Link: https://youtu.be/U4jogI6Asds) oder auch als Email an [email protected]

In dieser Folge unseres HebammenPodcasts starten wir unsere zweiteilige Reihe zur Erstausstattung für dein Baby. Los geht’s mit der „Hardware“ – also den größeren, wichtigen Anschaffungen für die erste Zeit mit Neugeborenem. Was ist sinnvoll, was eher optional – und worauf solltest du unbedingt achten? Wir geben dir einen praxisnahen Überblick mit Empfehlungen direkt aus der Hebammenarbeit.

Diese Themen besprechen wir:

• Kinderwagen: Was muss er können – und worauf kannst du verzichten?

🎙️ Jetzt reinhören und sicher & entspannt in die Babyzeit starten – mit unserer fundierten Checkliste und vielen praktischen Tipps.

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Wie fühlt sich der Beginn einer Schwangerschaft an – und was passiert im Körper?

✅ Spannende Brüste: Warum sie empfindlicher werden – und was hilft

Du bekommst nicht nur Infos über die körperlichen Signale, sondern auch konkrete Empfehlungen, wie du dich und deinen Körper in dieser sensiblen Phase unterstützen kannst.

🎧 Eine Folge für alle, die ihren Körper besser verstehen wollen – mit oder ohne Kinderwunsch.

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#FrüheVeränderungen #Körperverstehen #Schwangerschaft #Gelüste #Blähbauch #Podcast

Dein Bauch wird hart, es ziept hier und da – aber ist das schon der Beginn der Geburt? In dieser Folge deines Hebammenpodcasts nehmen wir dich mit in die spannende Zeit kurz vor dem großen Moment und erklären dir ganz genau, welche Anzeichen dein Körper sendet, wenn sich dein Baby auf den Weg macht.

Wir beantworten Fragen wie:

• Was hat es mit der Zeichnungsblutung oder dem Schleimpfropf auf sich? Warum kommt er, und heißt das wirklich, dass die Geburt bald startet?

Diese Folge gibt dir wertvolle Orientierung, beruhigt unnötige Sorgen und klärt auf – wie immer mit einer guten Portion Erfahrung, ehrlichem Hebammenwissen und einem kleinen Augenzwinkern. Denn: Geburt ist nicht nur ein körperlicher, sondern auch ein emotionaler Countdown – und du musst ihn nicht allein entschlüsseln.

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Die letzten Wochen der Schwangerschaft bringen eine große Frage mit sich: War das jetzt eine echte Wehe?

– Wie funktioniert die Gebärmutter bei der Geburt?

Wir sprechen über Wehenqualität, die Funktion von Sympathikus & Parasympathikus und warum nur 3 % der Babys am errechneten Termin kommen.

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In dieser Folge unseres Hebammenpodcasts dreht sich alles um die ersten Tage des Stillens – und um ein Thema, das viele frischgebackene Mütter überrascht: die initiale Brustdrüsenschwellung. Vielleicht habt ihr den Begriff schon gehört – vielleicht klingt er erstmal etwas befremdlich. Wir erklären, was genau dahintersteckt, was beim Milcheinschuss im Körper passiert und wie ihr diese Zeit gut übersteht.

Außerdem beantworten wir häufige Fragen zum Stillbeginn:

Wir geben euch praktische Tipps und Tricks zum Stillen an die Hand – mit viel Verständnis, Erfahrung und einem Blick dafür, dass jede Stillbeziehung individuell ist.

Hilfreiche Unterstützer beim Milcheinschuss – unsere Empfehlungen:

Stillen braucht Zeit, Geduld – und manchmal ein bisschen Unterstützung. In dieser Folge erfahrt ihr, wie ihr euch und euren Körper gut durch diese besondere Phase begleitet. 💛

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Die ersten Tage nach der Geburt? Ein wildes Abenteuer – auch beim Stillen! 🍼✨

Hier geht’s zum Video "Richtig anlegen":

Hör rein und starte entspannt in dein Stillabenteuer! 🌟

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Herzlich willkommen zu einer neuen Folge deines liebsten Hebammenpodcasts! Heute dreht sich alles um ein Thema, das viele Schwangere beschäftigt – Wehen! Aber keine Sorge: Nicht jede Wehe ist gleich eine Geburtswehe. Wir schauen uns gemeinsam an, was da eigentlich im Bauch los ist, wenn’s anfängt zu ziehen.

🌀 Was erwartet dich in dieser Folge?

• Was genau sind Schwangerschaftswehen – und wie unterscheiden sie sich von echten Geburtswehen?

💡 Unsere kleinen Helferlein bei Senkwehen und Vorwehen:

• 🌿 Toko-Öl von Ingeborg Stadelmann – wohltuende Massagen für den Babybauch

🤰 Und natürlich nehmen wir dich auch mit in die spannende Phase des Übergangs:

• Wann wird’s ernst? Die feinen Unterschiede zwischen Vorwehen und Geburtswehen

✨ Diese Folge ist für alle, die es ganz genau wissen wollen – und auch für die, die sich einfach mal zurücklehnen und dem Körper vertrauen möchten. Denn eines ist sicher: Wehen brauchen Zeit. Und du darfst dir diese Zeit nehmen.

Mach’s dir gemütlich, leg die Füße hoch – und hör rein! 💗

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Viele stillende Mütter kennen es: wunde, schmerzende Brustwarzen, die jede Stillmahlzeit zur Herausforderung machen. Aber muss das wirklich sein? Und wenn ja – wie lange dauert das? In dieser Folge sprechen Anna und Susanne offen und ehrlich über eines der häufigsten Stillprobleme überhaupt. Wie entstehen wunde Brustwarzen? Gehört das einfach zum Stillstart dazu – oder lässt sich das verhindern? Und was hilft wirklich, wenn es schon weh tut?

Du erhältst wertvolle Tipps, Hintergrundinfos und Erfahrungen zu bewährten Hilfsmethoden wie:

• 💧 Luft an die Haut lassen: Warum Luft die Brustwarzen entlasten kann

Einfühlsam, informativ und mit einer Prise Humor – damit du weißt: Du bist nicht allein, und es gibt Hilfe. In dieser Folge bekommst du alle Infos, die du brauchst, um deine Stillzeit mit weniger Autsch und mehr Vertrauen zu genießen.

Hilfreiche Produkte haben wir für dich verlinkt - keine bezahlte Werbung:

• Lansinoh HPA Lanolin: Jetzt kaufen auf Shop Apotheke

In dieser Folge bekommst du alle Infos, die du brauchst, um deine Stillzeit mit weniger Autsch und mehr Vertrauen zu genießen.

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In dieser Folge widmen wir uns den natürlichen Methoden zur Schmerzlinderung während der Geburt – ganz ohne Medikamente, aber mit viel Wissen, Achtsamkeit und Verbindung. 💛

Besonders wichtig: Du bist nicht allein. Wir sprechen darüber, wie deine Partnerin dich aktiv unterstützen kann – sei es durch liebevolle Massage, mentale Begleitung oder das bloße Dasein. Denn eine gemeinsame Geburtserfahrung kann enorm stärkend wirken.

Außerdem stellen wir dir ganz praktische Tools vor, die während der Geburt wahre Wunder wirken können:

• 🌡️ Wärme – Wie ein Fußbad, eine warme Badewanne oder eine Wärmeflasche entspannend und schmerzlindernd wirken können.

Diese Folge ist vollgepackt mit Wissen, Ideen und Inspiration für alle, die sich eine möglichst selbstbestimmte, bewusste und natürliche Geburt wünschen. Ob du zum ersten Mal gebierst oder bereits Erfahrung hast – hier findest du neue Impulse und stärkende Gedanken.

🔗 Nützliche Links aus der Folge: Keine Bezahlte Werbung

👉 TENS-Geräte für die Geburt:

• TensCare Perfect Mama+ TENS-Gerät bei Otto

👉 Holzkämme zur Schmerzlinderung bei der Geburt (Geburtskamm):

• Geburtskamm mit Affirmationen bei Rundum friedvoll gebären

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