Miltä tuntuu aloittaa vuosi täysin tyhjän päältä? Näin kävi mulle viime vuonna, lähti kaikki työ ja elämä oli muutenkin haastavaa. Mitä tuosta vaikeasta ajasta opittiin ja miten haastavasta vuodesta päästiin ehjänä läpi.

Itsetunto tuo vuoristorataa kulkeva kumppani. Parhaimmillaan mikään ei osu ja huonommillaan kaikki sattuu. Mitenkä boostata omaa itsetuntoa ja miksi se ei vaan voi koko ajan olla parhaimmillaan?

Nykyään ollaan avoimempia mutta ollaanko sitten kuitenkaan? Dettikulttuuri herättää jokaisessa jo jonkilaisia tunteita niin turhautumista kuin suurta reimuakin. Tässä jaksossa sukelletaan deittailun tanssilattialle ja ihmetellään miksi sitä niin usein lähdetään yksin kotiin, mutta onko sekään huono asia?

Nyt vastaillaan teitä askarruttaviin kysymyksiin. Aiheet jakautuivat aiheisiin mieli ja treffailu, joten aika laajalti päästää ihmisyyttä ihmettelemään tässä jaksossa.

Miltä uupumus tuntuu? Olen viiden vuoden sisällä käynyt läpi kaksi pahaa burnouttia joista viimeinen meinasi lopettaa leikin kokonaan. Miten loppuunpalamisesta voi selvitä ja miten sellaisen jälkeen pääsee takaisin elämään.

Isyyteen kuten ei vanhemmuuteen ole yhtä oikeaa tietä tai oppia. Tässä jaksossa ihmetellään millaista on olla isä ja mistä opit omaan isyyteen ovat muotoutuneet. Hyvää isänpäivää kaikki isähahmot!

Nyt vietetään miesten viikkoa ja sen innoittamana lähdetään tutkimaan millaista on olla mies ja millaisen miehen kuuluisi olla. Miksi miehet eivät osaa sanoittaa tunteitaan ja puhuuko nykymies enemmän kuin ennen?

Nyt sukelletaan erojen viimaiseen ja viileään joukkoon selvittämään MIKSI ja MITEN kannattaa erot vai kannattako erota ollenkaan. Onko ero pelkästään surullinen asia vai voiko siinä oppia itsestä uusia puolia.

Läheisyys on yksi meidän perustarpeista. Onko ihminen kuitenkin luotu olemaan yksin? Nyt sukellamme läheisyyden maisemiin jonka kanssa itse olen tällä hetkellä taitekohdassa.

10.10 vietetään maailman mielenterveyspäivää ja tässä jaksossa pureudumme mielen haasteisiin. Kerron millaisia haasteita olen omalla kohdalla kokenut mielen kanssa viime vuosina ja pohditaan myös että kuormittaako nykymaailma meitä liikaa.