Iloa täytyy ruokkia, olemme niin kovin vakavia. Heittäytyminen altistaa itsensä näkyväksi tulemisen. Onko meillä aikuisilla lupa leikkiä? Millaisia ovat tietoiset valinnat ja teot hakeutua ilon ääreen?

Tapojen taustalla on hyvä tarkoitus, joka useimmiten lähtee meidän ulkopuolelta. On pinnallisia arkipäiväisiä tapoja mutta myös tapoja, joilla on syvempi merkitys. Tavoistamme syntyy rutiineja sekä automaattipilootteja, jotka myös rajoittavat ja estävät meitä. Emme voi muuttaa tapojamme ennen kuin tulemme tietoiseksi siitä, palveleeko tämä tapa minua vai ei. 

Onko kasvu ja kehittyminen aina jotain lisää, enemmän ja eteenpäin? Ulkopäin avautuvaa kasvua, jossa mieli haluaa seuraavaa porrasta, tittelia tai palkankorotusta. Miten se voi olla myös avautumista, kuorimista tai muistamista? Sisältäpäin ohjautuvaa, sydämen äänen kuuntelua, muistamista kuka oikeasti on tai luottamusta omaan sisäiseen maailmaan.

Keskustelua suhteestamme kuolemaan. Kokemattomuutta siitä, kun ei tiedä mitä kuolema on. Kokemuksia kuolema retriitistä ja siitä kun kuolleet ihmiset ottaa yhteyttä.

Mitä pelkäämme ja miksi? Pelot ohjaavat vahvasti toimintaamme. Pitääkö peloista päästä irti ja eroon? Miten työskentelemme pelkojemme kanssa?

Kun pitää kiinni - se sitoo energiaa joka lopulta pysähtyy. Kun päästää irti - se vapauttaa energiaa, joka lähtee taas virtaamaan. Onko irtipäästäminen ja luopuminen sama asia? Puhutaan luopumisen tuskasta mutta saako vai pitääkö päästää irti?

Miten just tätä mun elämää pitäisi elää? Heräämisen kokemuksia suurempaan kokonaisuuteen. Mitä eroa on tiedolla ja tietoisuudella?

Kokemuksia kohtaamisista. Mikä meitä estää kohtaamasta? Mitä on itsen kohtaaminen? Miten suojamuurit toimivat kohtaamisessa?

Henkisyys on iso ja laaja käsite. Voiko henkisyys olla kokemuksellista? Ota kuppi kuumaa ja lähde pohtimaan mitä ajatuksia keskustelu sinussa herättää.

Mitä meditaatio tarkoittaa meille? Miten meditoimme? Millaisia kokemuksia se on meille antanut?