Tässä jaksossa Topin ja Aleksin vieraana Christoffer Weiss, Raul Bogdanov ja Juha Kangas. Keskustelimme muun muassa sielusta, minuudesta, uskosta ja elämän suurista mysteereistä. Avoimen pohdiskeleva ja lämminhenkinen keskustelu syvällisistäkin teemoista. Kiitos veljet kiinnostavasta tuokiosta!

@christofferweiss @juhakangas.fi @raulbogdanov1985

Miesten piiri podcastin idea on luoda tilaa avoimelle miesten väliselle keskustelulle ja jakamiselle, jossa jokaisen on mahdollisuus tulla kuulluksi ja nähdyksi juuri omana itsenään.

Miesten piiri yhteistyössä Paleokaupan kanssa. Luonnonmukaisia eläinperäisiä lisäravinteita ilman lisä- ja täyteaineita. Paleokauppa.fi osoitteesta kaikki tuotteet -10% koodilla MIESTENPIIRI. Seuraa Instagramissa @paleokauppa - erinomaisia vinkkejä hyvinvoinnin kehittämiseen ja tietoa muun muassa terveydestä, elinvoimaisuudesta ja ravinnosta.

Mukaan Miesten piiri podcastin äänityksiin pääset lähettämällä sähköpostia osoitteeseen [email protected] tai laita yksityisviestiä Instagramissa! Studiomme sijaitsee Helsingissä, Malmilla.

Meillä on myös Whatsapp-ryhmä, jossa ilmoitamme Instagramin lisäksi päivämääriä tulevista äänityksistä. Pyydä liittymistä ryhmään viestin yhteydessä.

-

Miesten piiri podcast on avoin miesten välinen jakamisen piiri, johon kuka tahansa mies voi osallistua joko omalla nimellään tai anonyymisti. Piiri äänitetään yhdellä mikrofonilla, joka toimii niin sanotusti puhujan kapulana. Kukin saa vuorollaan jakaa rauhassa sen, mikä tuntuu siinä hetkessä hyvältä, muiden keskeyttämättä. Periaatteena on, että mitään ei ole pakko jakaa tai julkaista, jos se ei tunnu hyvältä.

Missiomme on miesten hyvinvoinnin tukeminen tarjoamalla turvallinen tila, jossa jokainen voi olla oma itsensä niin haavoittuvaisena ja keskeneräisenä kuin on, muiden tuomitsematta. Podcast toimii esimerkkinä, jonka avulla osoitamme, että miehet osaavat puhua vaikeistakin asioista. Sloganimme kuuluu: "Tule kuulluksi, tule nähdyksi, sellaisena kuin olet".

Miesten sohvan viidennessä jaksossa vieraana tietäjän polun kulkija Tero Suhonen.

Tero on kulkenut pitkän henkisen matkan ja käynyt läpi monenlaisia elämänvaiheita. Urheilijan taustan omaavana hän on toiminut muun muassa työfysioterapeuttina ja valmentajana, sekä opiskellut funktionaalista lääketiedettä. Vuonna 2010 Tero perusti lähi- ja luomuruokaan keskittyneen Ruokapuoti Lumon Raumalle, jota hän pyöritti 10 vuoden ajan. Terveyshaasteiden herättelemänä Tero aikoinaan kiinnostui tutkimaan itseään ja elämää syvemmältä, päätyen kysymyksen äärelle: mitä kehoni yrittää kertoa minulle?

Luonto on Teron suurin opettaja, jossa hän viettääkin päivittäin aikaa. Luonto kutsuu hiljentymään sisäisen maailman äärelle, ihmettelemään elämän suurta mysteeriä. Tänä päivänä hän toimii henkisten kysymysten äärellä kirjoittaen sielun runoja ja järjestäen valmennuksia, työpajoja, retriittejä sekä seremonioita. Tero on myös tehnyt pitkään töitä miesten kanssa vetäen muun muassa miesten piirejä Raumalla.

Tässä hienossa keskustelussa Tero jakaa avoimesti muun muassa terveydestä, henkisyydestä, pitkästä parisuhteestaaan, luontoyhteydestä, jumaluudesta ja tietäjän polun kulkemisesta. Mihin elämä on Teroa johdattanut, ja mitä se on hänelle opettanut?

-

Instagram: @sielunrunoja

Miesten piiri yhteistössä Paleokaupan kanssa. Kaikki tuotteet -10% osoitteesta paleokauppa.fi koodilla MIESTENPIIRI.

Miesten sohvan neljännessä jaksossa vieraana Viljami Lehtonen. Viljami tunnetaan muun muassa Miehen mieli -podcastin isäntänä, sekä Mies 2.0 -festivaalin perustajana. Hänellä on 12 vuoden tausta hyvinvointialan yrittäjänä muun muassa kehoterapeuttina, joogaopettajana ja perhekonstellaatio-ohjaana.

Mies 2.0 festivaali on Viljamin, Miiska Van Renterghemin ja Tero Suhosen järjestämä festivaali miehille, joka järjestetään Pieksämäellä Partaharjukeskuksessa 1.4.8.2024. Jaksossa paneudumme mistä festivaalissa on oikein kyse.

Viljami avaa myös omaa tarinaansa miten on päätynyt hyvinvointialalle ja työskentelemään muun muassa miesten kanssa.

Lisää Viljamista:

Instagram: @jaakkoviljamilehtonen

www.viljamilehtonen.fi

Lisää Mies 2.0 -festivaalista:

Instagram: @mies2.0fest

www.mies2.fi

-

Miesten sohva on Miesten piiri podcastin videoitu rinnakkaispodcast, jossa haastattelemme kiinnostavia vieraita studiomme sohvalla. Uusia jaksoja julkaistaan säännöllisen epäsäännöllisesti.

-

Miestenpiiri yhteistyössä Paleokaupan kanssa. Paleokaupan verkkosivuilta kaikki tuotteet -10% alennuksella koodilla MIESTENPIIRI.

www.paleokauppa.fi

Miesten sohvan kolmannessa jaksossa vieraana yhteistyökumppanimme Paleokaupan perustaja Jalmari Ellonen!

Jalmari kertoo avoimesti tarinastaan haastavan ja pitkäaikaisen autoimmuunisairauden kanssa kamppailusta ja miten lopulta löysi carnivore-ruokavaliosta parannuksen vaikeisiin oireisiin.

Jaksossa käydään läpi muun muassa:

- Miten Jalmari pitää huolta kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnistaan?

- Mihin eläinperäisen ruokavalion tehokkuus perustuu?

- Miten ruokavalio ja muut elintavat vaikuttavat miesten hormonitoimintaan?

- Millainen on Jalmarin mielestä terve maskuliininen mies?

- Miten hän kannustaa miehiä ottamaan vastuun omasta hyvinvoinnistaan?

Paleokauppa on vuodesta 2020 toiminut luonnollisten eläinperäisten lisäravinteiden jälleenmyyjä. Entiseltä nimeltään Ancestral Living Finlandina tunnetun Paleokaupan missiona on opastaa suomalaisille terveellisempiä ja luonnollisempia tapoja elää, ottaen mallia metsästäjä-keräilijöiden ruokavaliosta ja elintavoista. Erilaiset naudan sisäelimistä valmistetut lisä- ja täyteaineettomat ravintolisät sisältävät valtavasti terveyttä edistäviä luonnollisia ravintoaineita.

”Myymäni tuotteet ovat auttaneet itseni ohella monia kroonisista sairauksista ja allergioista kärsiviä, urheilijoita, raskaana olevia ja imettäviä äitejä, testosteronia janoavia miehiä, sekä tavan tallaajia energisemmän arjen luomisessa.”
- Jalmari Ellonen

Kaikki tuotteet 10% alennuksella koodilla MIESTENPIIRI osoitteesta paleokauppa.fi

-

Miesten sohva on Miesten piiri podcastin videoitu rinnakkaispodcast, jossa haastattelemme kiinnostavia vieraita studiomme sohvalla. Uusia jaksoja julkaistaan säännöllisen epäsäännöllisesti.

Miesten piirin ensimmäisen kauden viimeisessä jaksossa Topin ja Aleksin vieraana veljet Jote, Jouni ja Niko.

Kiitos suuresti kaikille Miesten piiri podcastissa vierailleille rohkeille ja viisaille miehille! On ollut suuri kunnia tehdä tätä matkaa kanssanne. Kiitos kun olette.

2. tuotantokauden äänitykset aloitetaan loppukesästä. Lähetä meille viestiä, jos kiinnostaa osallistua! (IG: miestenpiiri, tai [email protected])

-

Miesten piiri yhteistyössä Paleokaupan kanssa. Luonnonmukaisia eläinperäisiä lisäravinteita ilman lisä- ja täyteaineita. Paleokauppa.fi osoitteesta kaikki tuotteet -10% koodilla MIESTENPIIRIKäy myös seuraamassa ⁠@paleokauppa⁠ - erinomaisia vinkkejä hyvinvoinnin kehittämiseen ja tietoa muun muassa ravinnosta.

---

Miesten piiri podcastin idea on luoda tilaa avoimelle miesten väliselle keskustelulle ja jakamiselle, jossa jokaisen on mahdollisuus tulla kuulluksi ja nähdyksi juuri omana itsenään.

Jaksoissa vieraileminen on tarkoitettu kaikille miehille, joten jos kuulet kutsun osallistua mukaan podcastin vieraaksi, laita meille rohkeasti viestiä Instagramissa @miestenpiiri tai sähköpostitse [email protected]. Piiriin on mahdollista osallistua anonyyminä.

Piirissä kiertää yksi mikrofoni, joka toimii puhujan kapulana. Kukin saa vuorollaan jakaa rauhassa sen, mikä tuntuu siinä hetkessä hyvältä, muiden keskeyttämättä. Isäntinä toimivat Topi Vanhatalo ja Aleksi Heinonen.

Meillä on suuri kunnia saada Miesten sohvan ensimmäiseksi vieraaksi hyvinvointivaikuttaja ja -valmentaja Teemu Syrjälä!

Tässä jaksossa keskustelemme muun muassa Teemun uunituoreen Paluu juurille - Tunneyhteydessä luontoon -kirjan teemoista, kuten miten voisimme vahvistaa yhteyttä luontoon ja toisiimme. Teemu avaa myös matkaansa kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin parissa yli 20 vuoden ajalta.

Teemu on tehnyt pioneerityötä miesten parissa jo pitkään muun muassa Miesten viikonloppuja vetämällä, jossa Topi ja Aleksi ovat tavanneet helmikuussa 2022. Ilman Teemua ei siis olisi Miesten piiri podcastia.

Ilo oli päästä istumaan Teemun kanssa sohvalle, kiitos Teemu!

-

Tilaa kirja itsellesi, tai sitä eniten tarvitsevalle, osoitteesta: https://hidastaelamaa.fi/puoti/paluu-juurille-tunneyhteydessa-luontoon/

Seuraa Teemua instagramissa: @teemusyrj

teemusyrjala.info

-

Miesten piiri yhteistyössä Paleokaupan kanssa. Kaikki tuotteet -10% osoitteesta paleokauppa.fi koodilla MIESTENPIIRI.

Topin ja Aleksin vieraana jakso #1:stä tuttu Olli Ruikka. @ollygood
-
Jaksossa mainitut kirjat ja podcastit:
Joseph Murphy - Alitajuntasi voima
Greg McKeown - Essentialismi

Kuka sä olet? podcast jakso #15, vieraana Nasim Selmani
@jukkaeratuli @nasselmani
-
Miesten piiri yhteistyössä Paleokaupan kanssa. Luonnonmukaisia eläinperäisiä lisäravinteita ilman lisä- ja täyteaineita. Paleokauppa.fi osoitteesta kaikki tuotteet -10% koodilla MIESTENPIIRI
Käy myös seuraamassa @paleokauppa - erinomaisia vinkkejä hyvinvoinnin kehittämiseen ja tietoa muun muassa ravinnosta.

---

Miesten piiri podcastin idea on luoda tilaa avoimelle miesten väliselle keskustelulle ja jakamiselle, jossa jokaisen on mahdollisuus tulla kuulluksi ja nähdyksi juuri omana itsenään.

Jaksoissa vieraileminen on tarkoitettu kaikille miehille, joten jos kuulet kutsun osallistua mukaan podcastin vieraaksi, laita meille rohkeasti viestiä Instagramissa @miestenpiiri tai sähköpostitse [email protected]. Piiriin on mahdollista osallistua anonyyminä.

Piirissä kiertää yksi mikrofoni, joka toimii puhujan kapulana. Kukin saa vuorollaan jakaa rauhassa sen, mikä tuntuu siinä hetkessä hyvältä, muiden keskeyttämättä. Isäntinä toimivat Topi Vanhatalo ja Aleksi Heinonen.

Topin ja Aleksin vieraana miesten piirissä Jote, sekä Mikael Härkänen.

--

Miesten piiri podcastin idea on luoda tilaa avoimelle miesten väliselle keskustelulle ja jakamiselle, jossa jokaisen on mahdollisuus tulla kuulluksi ja nähdyksi juuri omana itsenään.

Jaksoissa vieraileminen on tarkoitettu kaikille miehille, joten jos kuulet kutsun osallistua mukaan podcastin vieraaksi, laita meille rohkeasti viestiä Instagramissa @miestenpiiri tai sähköpostitse [email protected]. Piiriin on mahdollista osallistua anonyyminä.

Piirissä kiertää yksi mikrofoni, joka toimii puhujan kapulana. Kukin saa vuorollaan jakaa rauhassa sen, mikä tuntuu siinä hetkessä hyvältä, muiden keskeyttämättä. Isäntinä toimivat Topi Vanhatalo ja Aleksi Heinonen.