🎙️Épisode 13: “Vivre pour une cause ou survivre sans but ?“

Je suis pas très actif mais j'ai sorti un épisode aujourd'hui.

J'espère que tu vas aimer !

🎙️Épisode 12: “Le mental“

"Ton mental te guidera là où ton corps ne peut pas aller"

Le mental c'est ce petit truc qui te relève même quand tu pleures et qui te rappelle que tu vaux mieux que tes peurs.

Parlons aujourd'hui du mental !

🎙️Épisode 11: “À chacun son rythme“

🎙️Épisode 10: “Les blessures émotionnelles et l'effet Zeigarnik“

Et si ce n'était pas le passé qui nous poursuivait... mais ce que nous n'avons jamais pu achever ?

🎙️Épisode 10: “Les blessures émotionnelles et l'effet Zeigarnik“

Et si ce n'était pas le passé qui nous poursuivait...mais ce que nous n'avons jamais pu achever ?

ceci n'est pas un épisode

🎙️Épisode 9: “Sans filtre, sans bruit. Juste toi !“

Dans cet épisode, je te parle de ces moments où tu continues d’avancer, même quand personne ne te voit. Ce qu’on appelle le travail de l’ombre : ces efforts discrets, ces combats silencieux, ces nuits où tu doutes… mais tu tiens bon. C’est pas facile. C’est fatiguant. Mais ça a du sens. Parce qu’un jour, ce que tu fais dans l’ombre finira par parler pour toi.

🎙️Épisode 8: “Garde le beau, accepte la fin.“

Encore une épisode…🦥

Dans cet épisode, je parle d’un amour qui marque, même s’il fait partie du passé.

Quand on aime fort, on garde parfois des traces, des doutes, des “et si…” qu’on n’arrive pas à effacer.

Je partage ce que ça fait d’aimer encore un peu, même en silence, et d’apprendre à avancer sans oublier.

🎙️ Épisode 7: “Lâcher prise pour avancer 2”

Enfin le deuxième épisode est sorti.....😌Dis, et si lâcher prise, c’était faire un pas de foi ?

Dans cet épisode, je parle de ce moment où l’on apprend à laisser aller… pour avancer avec confiance, en soi et en Dieu.

🎙️ Épisode 6: “Sommes-nous ce que les autres pensent de nous ?”

Pourquoi avons-nous si peur du regard des autres ? Comment influence-t-il notre identité et nos choix ? Dans cet épisode, on explore le concept du soi miroir, l’auto-censure, et la pression sociale qui nous pousse à chercher la validation des autres.

Comment s’en libérer et apprendre à être soi-même ?