Mieux se connaître, pour mieux vivre

By Virginie Villière

Incarner sa vraie nature, se connecter à son intuition, suivre ses inspirations, avoir connaissance de ses parts d'ombres en y mettant de la lumière.

Etre soi-même en rencontrant son authenticité.... more

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Mieux se connaître, pour mieux vivre episodes:

September 19, 2024 Affirmations positives pour l'Amour, l'Estime et la Confiance en soi
Affirmations positives pour l’amour, la confiance et l’estime de soi.
Je vous invite à les écouter tous les jours pendant 21 jours, reprogrammez votre cerveau pendant que vous dormez, ou en les intégrant à un rituel quotidien.
En utilisant « je", "je suis » les affirmations élèvent votre énergie, libèrent les pensées négatives et encouragent les pensées positives et l’énergie positive à s'installer dans votre vie.
Footage d'archives par wearefilms de Pond5
Format: Music
Titre: Relaxing Music
Licence: Individual License, Commercial
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A bientôt,
Virginie
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19min
May 23, 2024 Séance d'hypnose La paix intérieure
Bienvenue dans cette séance,
Comment fait-on pour atteindre la paix intérieure lorsque les pensées semblent partir dans tous les sens, qu’elles génèrent des émotions qui peuvent nous effrayer et nous empêcher d’entreprendre les actions nécessaires à notre épanouissement ?
Marc Aurèle disait « qui vit en paix avec lui-même, vit en paix avec l’univers » Il s’agit là d’une sagesse ancienne, contemporaine, tellement éclairante!
Et si la paix intérieure nous permettait d’accéder à un bien-être total et constituait quelque chose de sacré ? car le sacré se crée.
Lors de ma dernière vidéo je vous parlais de l’alignement corps, âme et esprit, si vous ne l ‘avez pas encore écouté je vous invite à le faire en complément de cette séance.
Si la sérénité est signe d’une cohérence entre les actes que nous posons et nos désirs intérieurs, la sérénité est présente en chacun de nous et il arrive que nous perdions les coordonnées GPS pour y aller.
J'ai conçu cette séance comme une carte routière pour y amener en toute confiance, en toute tranquillité.
Vous pouvez retrouver la séance dans son intégralité sans pbs juste ici:
https://virginievilliere.com/produit/seance-dhypnose-paix-interieure/
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Que la paix vous accompagne dans votre vie où que vous soyez🙏✨🙏.
Je vous souhaite une belle écoute.
Virginie
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22min
April 23, 2024 Méditation guidée de pleine lune en scorpion
Bienvenue dans cette séance consacrée à la pleine lune du 24 Avril 2024.
C'est une drôle de synchronicité car si l'on réduit le 24/4/2024 cela nous donne 18, ce qui équivaut à l'arcane majeur de la Lune XVIII dans le Tarot et si l'on réduit le 18 nous arrivons à IX l'Hermite, un moment d'introspection, tout semble donc aligné, passionnant!
« Le soleil voit ton corps. La lune voit ton âme. »
Tout comme la lune, nous traversons des phases dans notre vie à travers des cycles et tout comme la pleine lune fait monter les marées, elle peut intensifier nos émotions, nos ressentis nos interactions.
On peut se sentir plus sensibles et réceptifs aux énergies environnantes,
gardez cela en tête si vous ressentez des émotions intenses durant cette période et souvenez vous que nous sommes nombreux à les vivre et que cet inconfort n’est que passager 🌟.
Le moment est venu de prendre soin de vos besoins, d’écouter les émotions qui se présentent et de mettre en place des rituels tels que l’écriture, la méditation propices à votre bien-être.
Je vous souhaite une belle écoute ✨.
J’espère que cette séance vous a plu, vous pouvez me laisser vos commentaires et messages j’en prendrai connaissance et je ne manquerai pas d’y répondre, enfin si vous souhaitez prendre rdv avec moi, vous pouvez le faire à tout moment en allant sur mon site www.virginievilliere.com.
A bientôt.
Virginie
www.virginievilliere.com
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15min
April 16, 2024 Séance d'hypnose alignement corps, âme et esprit
Bienvenue dans cette séance.
Être aligné consiste à se connaitre soi, aller à notre rencontre, à ’être à l’écoute de nos besoins, de nos limites, de faire en sorte que nos pensées reflètent nos actions et de vivre selon nos valeurs pour être en accord avec nous-même et non pas avec ce que l’on attend que l’on soit ou que l’on fasse.
Durant cette séance, vous allez pouvoir vous mettre l’écoute de ce qui se passe en vous, à l’écoute de vos ressentis, à l'écoute de vous tout simplement, sans jugement, pour trouver une harmonie entre vos pensées (esprit), vos émotions (cœur) et vos sensations (corps), en acceptant toutes vos parts d'ombres et de lumières qui font parties de vous et les faire cohabiter sans chercher à les effacer.
J’espère que cette séance vous a plu, vous pouvez me laisser vos commentaires et messages j’en prendrai connaissance et je ne manquerai pas d’y répondre, enfin si vous souhaitez prendre rdv avec moi, vous pouvez le faire à tout moment en allant sur mon site www.virginieivilliere.com.
✨" le plus beau voyage est celui qui mène à soi"✨
A bientôt.
Virginie
Musique : Titre: 8D Meditation Music - Relaxing 8D Audio
Licence: Individual License, Commercial,
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21min
March 21, 2024 L'équilibre émotionnel
« Les émotions se manifestent sur le théâtre du corps ; les sentiments sur celui de l’esprit. » Antonio R. Damasio
Retrouvez la séance d'hypnose "Equilibre émotionnel" en format MP3 sur mon site internet.
https://virginievilliere.com/produit/hs-equilibre-emotionnel-copie-3/
Je vous souhaite une belle écoute.
Virginie
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1min
March 21, 2024 Vaincre la procrastination avec l'hypnose
"Prenez du temps pour réfléchir, mais lorsque le moment d’agir est venu, arrêtez de penser et agissez" Napoléon Bonaparte.
Retrouvez la séance d'hypnose vaincre la procrastination en format MP3 sur mon site internet.
https://virginievilliere.com/produit/hypnose-pour-vaincre-la-procrastination/
Je vous souhaite une belle écoute.
Virginie
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1min
March 21, 2024 Accueillir le changement dans sa vie
Accueillir le changement demande beaucoup moins d’effort et de temps que d’essayer de l’éviter.
Le printemps est symbole de renaissance, de transformation, c'est une saison propice à l'éveil, à la lumière.
Je vous souhaite à tous un printemps baigné de lumière✨
Virginie
Pour retrouver la séance "Accueillir le changement " c'est ici:
https://virginievilliere.com/produit/seance-pour-accueillir-le-changement/
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1min
February 28, 2024 Séance d'hypnose je me re(pause) en moins de 15 minutes
Je vous souhaite une belle écoute.
Virginie
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14min
February 26, 2024 Guided meditation "the power of now"
Being present in less than 10 minutes

Wishing you a pleasant moment.
Virginie

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9min
February 13, 2024 Séance hypnose sajece "libérez-vous de la culpabilité"
Je vous souhaite une belle écoute
Virginie
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17min

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