Sign up to save your podcasts
Or
Share Mikael Slavov
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Mikael Slavov
Mikael Slavov episodes
- Jos olet hukassa elämässä — näin pääset pois suosta
Tärkeimmät oivallukset erityisen vaikeista elämäntilanteista selviämiseen — ja lopulta kukoistamiseen.
20 min - Tärkeimmät opit burnoutista, intohimosta ja rauhan löytämisestä | Tunna Milonoff
Tässä jaksossa vieraaksemme saapuu yksi ja ainoa Tuomas "Tunna" Milonoff.
Jakson yhteistyökumppani:Mielipalvelut – apunasi kaikenlaisissa elämäntilanteissa.Varaa aika täältä: https://mielipalvelut.fi/ajanvaraus/0:00 Alkupuhe09:00 Intohimo, luovuus ja oman taiteen tekeminen23:15 Sisäinen motivaatio, burnout, uupuminen40:00 Meditointi, henkinen kasvu1 hr 33 min - Henkisen lujuuden työkalupakki | Podcast-kooste #1
Tässä jaksossa tuodaan yhteen viiden huippuvieraan – Ilona Rauhalan, Mikko Kuustosen, Sini-Sofia Savolan, Juhana Torkin ja Eva Louhivuoren – parhaat ajatukset mielen kestävyydestä ja resilienssistä.
44 min - Näin löydät luovan äänesi – ja opit tuntemaan itsesi paremmin | Eva Louhivuori
Tässä jaksossa saamme vieraaksemme laulajan, lauluntekijän ja artistin Eva Louhivuoren.
Tämä oli itselleni pysäyttävä keskustelu – toivottavasti se välittyy!
Jakson yhteistyökumppani:Mielipalvelut – apunasi kaikenlaisissa elämäntilanteissa.Varaa aika täältä: https://mielipalvelut.fi/ajanvaraus/0:00 Oma taide
08:00 Täyttymys: terveet ja epäterveet ajurit
15:00 Itsensä haastaminen vs. itsestä huolehtiminen
39:00 Oman luovuuden esiintuominen
1 hr 41 min - 8-osainen polku onnellisuuteen — Buddhalainen psykologia pähkinänkuoressa
Tärkeimmät oivallukset meditoinnista, buddhalaisesta psykologiasta, henkisestä kehityksestä ja mielen hyvinvoinnista.
Olen viimeisen 1,5 vuoden aikana istunut 4 eri hiljaista meditointiretriittiä, ja koittanut oppia mahdollisimman paljon tärkeimpiä oivalluksia Buddhalaisesta psykologiasta.
Tässä tiivistetysti tärkeimmät oivallukseni.
21 min - Miten hyväksyä itsensä – samalla kun toteuttaa unelmiansa | Marco Bjurström
Keskustelua hyvästä elämästä, oman polun löytämisestä, itsemyötätunnosta ja monesta muusta asiasta yhden ja ainoan Marco Bjuströmin kanssa.
Jakson yhteistyökumppani:Mielipalvelut – apunasi kaikenlaisissa elämäntilanteissa.Varaa aika täältä: https://mielipalvelut.fi/ajanvaraus/1 hr 8 min - Näin teet ihanneminästäsi todellisen | Anna PerhoKeskustelua arvoista, ideaaliminästä, intohimosta, arjesta, ja hyvän elämän elämisestä yhdessä kirjailijan, puhujan ja valmentajan Anna Perhon kanssa.Lisää Annasta: https://www.annaperho.fi/Lisää itsestäni: https://www.mikaelslavov.fi/1 hr 7 min
- Miten rakentaa elämänfilosofia | Juhana TorkkiTutkimme kirjailija ja puhevalmentaja Juhana Torkin kanssa sitä, miten rakentaa elämänfilosofia.Lisää Juhanasta: http://www.puhevalta.fi/Lisää musta: http://mikaelslavov.fi/0:00 Konteksti11:30 Oman suunnan löytäminen15:30 Kelle, ja mikä muutos?28:00 Elämänfilosofian rakentaminen1 hr 12 min
- Tunne ensin, ajattele sitten: Näin tunteet näyttävät elämällesi suunnan | Sini-Sofia SavolaTunteet ovat viestejä, joita ei kannata ohittaa. Kukaan muu ei voi kantaa tunteitasi puolestasi. Keskustelemme psykologi Sini-Sofia Savolan kanssa tunnetaidoista ja vaikeiden elämäntilanteiden läpikasvamisesta.Lisää Sinnusta:https://www.instagram.com/sinnusofia/https://www.youtube.com/@SinnuLisää itsestäni:https://www.mikaelslavov.fi/Teen työkseni podcasteja yrityksille. Tuotan koko yrityksesi podcastin avaimet käteen periaatteella. Lisätietoja löytyy sivuiltani ja Linkedin-profiilistani!Lisää jakson kuvausta:Keskustelussa pohditaan tunteen ja järjen suhdetta – miten tunne on aina oikea ja miten järkeily voi johtaa harhaan, jos se on ristiriidassa tunteiden kanssa. Tunteet ovat aina ensisijaisia, mutta järki voi olla apuna niiden käsittelyssä ja tilanteiden analysoinnissa. Esimerkiksi tunnepäiväkirja voi olla hyödyllinen työkalu tunteiden seuraamiseen ja ymmärtämiseen osana elämää. Oppimalla kuuntelemaan tunteitamme ja toimimaan niiden mukaan, emme koskaan toimi itseämme vastaan.1 hr 4 min
- Miten toteuttaa omia unelmia — uhraamatta mielen hyvinvointia | Mikko Kuustonen
Tässä jaksossa keskustelemme Mikko Kuustosen kanssa
itsensä toteuttamisesta, mielen hyvinvoinnista ja unelmien saavuttamisesta.03:00 Itsensä toteuttaminen
14:00 Positiivisuuden ja masennuksen psykologia
27:00 Totta ja kesken
43:00 Unelmien toteuttaminen
1h02min Ohjeet nuorille
1 hr 22 min
About Mikael Slavov
From the publisher's feed
Kiitos että pysähdyit mun kanavalle!
Haluan auttaa ihmisiä selkeyttämään mikä elämässä on tärkeintä ja miten mennä kohti noita tärkeimpiä asioita. Usein se vaatii aikaa, itsetutkiskelua ja pelkojen kohtaamista. Samassa jokainen itsetuntemuksen lisäämiseen käytetty sekunti on sen arvoinen.
Tällä kanavalla siis tuodaan yhteen tärkeitä työkaluja, jotka helpottavat hyvän elämän elämistä ja itsensä toteuttamista. Tarkoituksena on auttaa ketä tahansa lunastamaan oma potentiaalinsa, niin uralla kuin muussakin elämässä. Hyvin harvoin se kuitenkaan tulee helpolla — ja siksi täällä harjoitellaan.