Esta vez te hablo sobre lo que es la ansiedad en general; cómo saber cuando ésta se vuelve un trastorno, los síntomas y qué la ocasiona⚡

Ahora te cuento cómo se construye el autoestima; las conductas de una persona con alta/baja autoestima, así como sus sentimientos y qué hacer para aumentarla. No te lo pierdas🤩

Con el paso del tiempo a la psicoterapia se le han asignado bastantes significados erróneos; hoy vengo a desmentir algunos de ellos. Disfrútalo 💟

En este episodio aprenderás por qué los seres humanos solemos procrastinar la mayor parte del tiempo y qué hacer para dejar de hacerlo. Manos a la obra💪🏼

¿Alguna vez te has preguntado qué hace esta rama? ¿En qué se especializa? ¡Te invito a escucharme para aclarar tus dudas! Disfrútalo 🤓Si algo no quedó claro o quieres darme tu punto de vista, te invito a contactarme por [email protected] o a través de Instagram con @milvueltasalamente

¿Sientes que esta época no es para ti o conoces a alguien que le disgusta... Tipo Grinch?👀 Conoce las causas y cómo manejarlo de la mejor manera.

Conocerás la preparación y el método de trabajar de un psicólogo, así como las diferentes ramas que existen en esta ciencia de la salud. Empieza a romper con los mitos que se tienen sobre esta profesión.

¿Sabes cómo inició lo que ahora llamamos "psicología", o su significado? Te invito a que conozcas la interesante historia que hay detrás de ello, así como los filósofos que intervinieron al aportar sus ideas y creencias. ¡No todo es Sigmund Freud!

¡Conoce un poco de mi vida! ¿Quién soy? ¿de qué voy a hablar? ¿cómo inicia este proyecto? ¡Disfrútalo! 💁