Program Penurunan Berat Badan ! Berkurang 1-3kg 🔥🔥

Kalau masih sering pilih salah satu doang dengan alasan capek olahraga atau ga tahan makan lemak. Jangan komplain kalau program dietnya jadi stuck or yoyo ya 😁🙏

Banyak bgt yang uda bangga kalau makan cuman dikit, puasa ampe berhari hari lalu lama lama jadi lemes, perut mengecil namun akhirnya stuck karna bb ga bisa turun lagi. Pdahal uda kalori defisit, waaahh kenapa tuh kok bisa stuck ? Stay tune yaa !