敏敏輕鬆學

By 張敏敏

每個人在職場上都曾迷惘、焦慮、困惑過——

但你不必一個人撐下去。

《敏敏輕鬆學》由企業御用專業顧問張敏敏主持，節目每集邀請來自不同領域的工作者，從高階主管到基層新鮮人，一起聊聊那些不敢說、說不清、想知道卻沒人教的職場大小事。

在這裡，我們不灌雞湯、不講幹話，只想陪你用輕鬆的聊天，拆解真實的職場困境，找到屬於自己的下一步。

節目於每週五上午08:00準時上線，陪你開始愉快的早晨！

合作邀約歡迎... more

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敏敏輕鬆學 episodes:

February 19, 2026 把傘做到極致：大振豐洋傘陳奕錩談傳統產業的轉型與生存之道

本集來賓：大振豐洋傘總經理｜陳奕錩

在許多人的認知裡，雨傘往往是「遺失率最高」的耗材。但對於大振豐洋傘來說，雨傘是工藝、是設計，更是材料科學的極致延伸。面對全球製造業競爭與低價白牌商品的衝擊，大振豐如何選擇「留下來並升級」，甚至在台中打造文創館，宣示根留台灣的決心？

本集邀請到大振豐洋傘總經理陳奕錩，分享自己接手家族企業後，如何透過「品牌再造」與「供應鏈整合」雙軌並行，將原本雜亂的「傘海策略」梳理成定位鮮明的主力系列，並開發出讓人「用過就回不去」的專利瞬收技術。

這一集，我們不只談雨傘，更談一位經營者如何在變局中尋找底氣。在跨足國際市場的過程中，他如何透過 ODM 的現金流支撐品牌發展，並在定價、通路與團隊帶領上，走出屬於台灣製造業的節奏。

▍　五個不聽會後悔的重點：

✱ 為什麼一把能「自動摺好」的傘，可以征服人心？

✱ 丟掉的傘比壞掉的多，設計如何反過來降低遺失率？

✱ 品牌夢很燒錢？大振豐如何精準養出國際品牌

✱ 告別亂槍打鳥的「傘海戰術」，專攻特定痛點的產品反而賣得更好？

✱ 實體創業必聽：沒算進「這項隱形成本」，最後都會賠錢？

#敏敏輕鬆學 #張敏敏 #大振豐洋傘 #陳奕錩 #品牌轉型 #傳統產業創新 #供應鏈管理 #職場經營學 #台灣製造 #Podcast推薦

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46min
February 12, 2026 就算不是業務，你每天都會被評價：莊敬生活百貨幕後推手林建宇，談職場裡的「銷售力」

本集來賓：台灣最大團購品牌莊敬生活百貨CEO辦公室幕僚｜林建宇

你可能不是業務，但在職場裡，你每天都在被評價。

提案會不會被採納、想法能不能被信任、能不能進到決策現場，背後其實都指向同一件事：你是否具備「讓人願意聽你說話」的能力。

本集《敏敏輕鬆學》邀請莊敬生活百貨幕後推手林建宇。他曾協助淘寶、京東支付與台灣第三方支付平台接洽，長期站在沒有頭銜、卻必須促成合作的位置上，反覆面對陌生開發、溝通受阻等關卡。

這一集，回到最真實的職場現場，分享那些多數人都會遇到、卻很少被說清楚的「銷售力」：如何讓人理解你、信任你，並願意為你的專業買單。

「銷售」不是只有業務才需要的能力，敏敏老師推薦每一個在職場裡想走得更穩的人，遲早都會需要學習的課題。

▍　五個不聽會後悔的重點：

✱ 「銷售力」只是業務的專利？

✱ 職場每天都在被評價，你的「銷售力」夠強嗎？

✱ 為什麼有人提案總被採納，而你的常被忽略？

✱ 遇到溝通阻礙，該怎麼破解？

✱ 如何讓人理解、信任並為你買單？

以下廣告由衛生福利部提供

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隨著醫療環境快速變遷，護理師如何在白色巨塔的高壓挑戰中，平衡專業、自身權益與人性溫暖？衛福部護理及健康照護司委託規劃製作的全新Podcast節目《護理心聲代》正式開播，透過主持人凱爺（唐源駿）每集訪問不同領域的護理師，層層剖析來賓的自身經歷，帶領聽眾深度探討護理政策轉型、職涯初衷與挑戰。

《護理心聲代》邀請不同世代的護理師，親口說出他們的初心、掙扎、夜班人生，以及對未來護理的期待。這不只是護理的故事，而是關於專業、選擇與留下來的理由。

🎧 點此收聽：https://linktr.ee/nursingvoices.tw

＊本節目為衛生福利部廣告製作

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52min
February 05, 2026 問題不在能力，而在狀態：《十倍放大》作者、臨床心理師洪培芸談自我覺察、天賦與內心強度

本集來賓：臨床心理師、作家、演說者｜洪培芸

在工作與生活中，我們常把疲累、提不起勁，歸因為「自己不夠努力」、「能力不足」。但真的是這樣嗎？

本集邀請《十倍放大》作者、臨床心理師洪培芸，從多年臨床經驗與書中的核心觀點出發，帶我們重新理解一個常被忽略的重點「影響表現的關鍵，其實來自一個人所處的心理狀態，不是能力本身。」

她指出，當人長期忽略身心訊號、勉強維持表現，看似前進，其實正在消耗。越努力越累，極有可能是還沒真正覺察自己此刻需要的是什麼。

如果你用盡全力，卻不時感到力不從心、開始懷疑自己，這一集，或許能幫你把問題放回更正確的位置。

▍　五個不聽會後悔的重點：

✱ 一直覺得累、提不起勁，真的只是能力或努力不夠嗎？

✱ 心理狀態是怎麼在不知不覺中，影響一個人的表現與判斷？

✱ 意識到狀態不對，卻選擇先放著不管，但這樣真的沒關係嗎？

✱ 自我覺察，為什麼會成為工作與生活裡的關鍵能力？

✱ 為什麼把狀態調整好，能力才有機會被用在對的地方？

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48min
January 29, 2026 當你開始思考一條路值不值得走下去：島內散步如何把價值變成一門能持續的工作

本集來賓：島內散步創辦人｜邱翊

在高度追求效率、績效與成長的職場環境裡，我們總是把注意力放在「怎麼做得更快、怎麼累積更多」，卻很少停下來，重新確認自己正往哪個方向前進。

如果一份投入讓人反覆思考「值不值得繼續」，那其實已經在提醒我們，是時候回頭確認，這是不是自己真正想走的路。

本集邀請島內散步創辦人邱翊，從大稻埕出發，分享他如何以「散步」這件看似緩慢的事，摸索出能夠長時間運作的實踐方式。在商業壓力、企業合作與地方文化之間，他不斷做出取捨，也一次次回到同一個核心提問：這件事，能不能走得遠？

這一集從職涯選擇與行動價值談起，討論在現實條件與理想之間，如何為自己保留一條可以長久前行的路。特別適合那些忙碌之餘，已開始思考下一步方向的你。

▍　五個不聽會後悔的重點：

✱ 為什麼他不用「旅遊業」定義自己，而是重新思考工作定位？

✱ 當企業合作出現時，他如何確認是否仍符合「散步」的初衷？

✱ 從大稻埕出發，他如何在地方文化與商業需求之間反覆做出選擇？

✱ 面對規模、成長與現實壓力，他用什麼標準判斷一件事「能不能繼續做」？

✱ 為什麼他認為，一份工作的關鍵不在跑得快，而在能不能長期運作？

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41min
January 22, 2026 不求做大，但求優雅：冬瓜行旅創辦人郭憲鴻的生命經營學

本集來賓：冬瓜行旅創辦人｜郭憲鴻

並不是一開始就想做「很大」的行旅事業，而是先問自己，這件事值不值得被好好完成。

本集《敏敏輕鬆學》中，我們邀請到冬瓜行旅的創辦人——郭憲鴻。他不聊如何快速擴張，也不談成功的捷徑，而是想跟大家分享，那些在服務現場最真實的掙扎與取捨。

在行旅經營的日常裡，最難的往往不是構築一個空間，而是當我們面對活生生的需求與情感時，如何守住那條清楚的界線。他讓我們看見，有時候「停下來」的勇氣，遠比「衝過去」的野心更加珍貴。

這一集透過一位實際站在現場做決定的人，分享他如何在理解有限、看過終點之後，做出更清楚的選擇。

▍　五個不聽會後悔的重點：

✱ 為什麼他認為「把事情做好」比「把事情做大」更重要？

✱ 哪些判斷其實每天都在消耗經營者？

✱ 面對告別，他如何設定服務的界線？

✱ 長期接觸離別，如何影響他對時間與工作的取捨？

✱ 為何理解有限與終點，反而能讓人活得更清楚？

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1h
January 15, 2026 我們怎麼被第一眼決定？國際品牌御用彩妝師 Kevin 的第一線觀察

本集來賓：國際品牌御用彩妝師｜Kevin

在社群與 AI 工具盛行的時代，很多人以為彩妝師的工作，只是「幫人化妝、推薦產品」。但真正站在專櫃第一線、服務高端客戶二十多年的 Kevin 看得很清楚——彩妝師的核心價值，從來不只是技巧，而是「完妝的過程如何讓一個人感受到自己也值得被好好對待」。

本集《敏敏輕鬆學》，邀請國際品牌御用彩妝師 Kevin，回顧他從美髮轉入彩妝、以男性身分走進高度女性化產業的二十多年職涯。他分享自己如何從「職場小白」開始，透過修眉、觀察、反覆累積經驗，慢慢建立對底妝色調、膚況判斷與服務節奏的專業判斷力。

Kevin 分享彩妝師與銷售之間的拉扯、為何「服務感」比話術更重要，以及在 YouTuber、KOL 興起的今天，為什麼專櫃彩妝師依然難以被取代。

這一集，談的不只是彩妝，而是一份長時間站在第一線、理解人、尊重人的職業觀察。

▍　五個不聽會後悔的重點：

✱ 如何靠基本工建立專業與信心的第一步？

✱ 男性彩妝師在服務女性顧客時，反而更「客觀」的原因？

✱ 彩妝師為何普遍抗拒銷售？專業與業績該如何拿捏？

✱ 在短影音與 AI 盛行下，專櫃彩妝師真正不可取代的價值？

✱ 為什麼「讓顧客覺得被理解」，比畫得多完美更重要？

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January 08, 2026 錢不是存夠就好：愛人家族副總莊盛智分享老年準備關鍵思考

本集來賓：愛人家族副總經理｜莊盛智（Mars）

在高齡化與少子化同時加速的時代，「錢怎麼準備」、「老了怎麼安心」、「家人怎麼被照顧好」，早已不只是財務問題，而是每個家庭都會面對的人生課題。

本集《敏敏輕鬆學》邀請長期站在第一線、陪伴無數家庭做規劃的愛人家族副總經理莊盛智（Mars），從實務經驗出發，聊聊他這些年看見的真實焦慮——不是帳面數字不夠漂亮，而是「不知道這樣準備夠不夠」、「如果哪天發生什麼事，家人會不會亂成一團」。

他分享為什麼「越早規劃，選擇越多」，也為何許多家庭的問題，往往不是錢不夠，而是太晚開始談。

這一集，適合所有「開始意識到時間正在往後走」的你。

▍　五個不聽會後悔的重點：

✱ 站在第一線，近五年客戶最常出現的三種真實焦慮是什麼？

✱ 老年資金規劃中，最容易被忽略、卻最關鍵的一件事

✱ 為什麼多數家庭的風險，不在投資，而在「沒有事前安排」

✱ 遺產稅與傳承，為何越早談，家人衝突越少？

✱ 如果只能給一般家庭一句提醒，關於錢與未來，他最想說的是？

#敏敏輕鬆學 #張敏敏 #人生後半場 #高齡化社會 #老年資金規劃 #保險不是買心安 #家族傳承 #遺產規劃 #財務安全感 #為家人先想一步 #Podcast推薦

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January 01, 2026 當健康還不是主流，他已經開始做原型食物！馬修嚴選創辦人王世煌的「不迎合」選擇

本集來賓：馬修嚴選創辦人｜王世煌

在追求速度、規模與效率的時代，還有沒有品牌，願意選擇用「時間」來換取信任？本集《敏敏輕鬆學》邀請馬修嚴選創辦人王世煌，分享他如何用 15 年以上的時間，從無糖鮮奶優格出發，慢慢建立一個被消費者理解、信任、並走進日常生活的品牌。

他回顧創業初期，臺灣幾乎沒有無糖優格的飲食文化，市場的陌生、消費者的抗拒，讓前 5 年走得格外辛苦。但王世煌選擇不迎合口味、不加入多餘添加，而是透過一次次門市體驗與溝通，陪著消費者重新認識「原型食物」。

這一集，不只是在談優格，而是在談：在快節奏的時代，你是否還願意為真正相信的選擇，留出時間？

▍ 五個不聽會後悔的重點：

✱ 為什麼他選擇做「無糖優格」，而不是更好賣的口味？

✱ 當市場還沒準備好時，品牌該等，還是該妥協？

✱ 從產品到門市，他如何用一次次溝通建立消費者信任？

✱ 為什麼「一致性」比擴張速度更重要？

✱ 當創業走得很慢，如何確定自己沒有走錯路？

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29min
December 25, 2025 不是做多就好，而是想清楚！萊得普管理顧問創辦人張光仁：AI 時代下判斷力是顯學

本集來賓：萊得普管理顧問（Lightup）創辦人｜張光仁

在企業與組織裡，我們常以為自己在談「策略」，實際上卻只是不斷堆疊計畫與任務。本集《敏敏輕鬆學》邀請萊得普管理顧問（Lightup）創辦人張光仁，從多年顧問與企業實務經驗出發，拆解企業最常見卻最難察覺的盲點——為什麼事情越做越多，方向卻越來越模糊？

他指出，真正的策略從來不是「決定要做什麼」，而是能清楚說出「什麼不做」。當組織缺乏取捨，只追求效率與執行力，反而會把人與資源消耗在錯的方向上。隨著 AI 加速進入職場，在高度變化的時代，真正的競爭力，來自能否停下來思考、重新校準選擇的能力！

這一集，適合正在忙碌卻感到卡住的你。

▍　五個不聽會後悔的重點：

✱ 為什麼多數企業以為自己在談策略，其實只是在做計畫？

✱ 「決定不做什麼」為何比「多做一點」更關鍵？

✱ 當組織只追求效率，反而可能加速耗損的原因是什麼？

✱ AI 進入職場後，哪些問題它解決不了，反而更被放大？

✱ 在高度不確定的時代，個人與組織該如何培養真正的判斷力？

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38min
December 18, 2025 主持人大拷問：CEO 高階經理人御用顧問張敏敏談職場困頓，你也在安靜離職嗎？

本集來賓：JW 智緯管理顧問公司總經理、講師、作家｜張敏敏

本集《敏敏輕鬆學》相當特別，由節目企劃連國鼎暫代主持，邀請主持人張敏敏首度以「來賓」身分登場，與聽眾分享製作二十多集節目以來，對職場、組織與人的深層觀察。

敏敏老師精準解析現代人為何在職場中感到「被困住」——情緒低落、對未來缺乏期待；也談到許多人在「做自己」與「迎合他人」之間反覆拉扯、消耗心力的真實處境。面對這些再熟悉不過的煩惱，她以一貫清晰而溫柔的方式，層層拆解職場中的關係與心理狀態。

這一集，就像一堂免費卻深刻的講師課，透過對談，陪你看見那些藏在日常工作背後、其實值得被好好理解的情緒與答案。

▍　五個不聽會後悔的重點：

✱ 為什麼現在多數上班族的共同狀態是「不走、不退、也動不了」？

✱ 領導者的焦慮，如何在無形中成為整個組織的壓力來源？

✱ 為什麼她反對用「人海戰術」解決績效問題？真正的盲點在哪？

✱ 面對「容貌焦慮」，她如何看待年齡、曝光與專業價值之間的拉扯？

✱ 在 AI 與高度不確定時代，她為何看好熟齡工作者的價值？

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