Det är första maj.

Dagen efter Valborg. Efter elden, rösterna och allt som var.

I det här avsnittet stannar Andreas kvar i det som kommer efter. När allt har lagt sig lite. När det inte längre handlar om förväntan – utan om efterklang.

Ett avsnitt om att inte rusa vidare direkt. Om att ge sig själv en stund att känna efter. Vad väcktes i dig? Vad vill du ta med dig vidare?

En stillsam reflektion om våren – inte bara runt omkring oss, utan inom oss. Och om att det inte alltid handlar om att tända något nytt, utan att ta hand om det som redan glöder.

---

Om Andreas

Med över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.

Vill du se mig live? Biljetter till min humorshow Jag Har Inte Tid hittar du här: andreas.se/live

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ibland känns det inte som styrka.

Ibland känns det bara tomt.

I det här avsnittet fortsätter Andreas på temat från förra avsnittet – men stannar i den där platsen där ingenting riktigt brinner. När energin saknas, viljan är låg och gnistan känns långt borta.

Ett avsnitt om att det inte är något fel på dig när du känner så. Om att vi går i vågor. Och om att det ibland inte handlar om att hitta tillbaka direkt – utan att börja i det lilla.

En promenad. Ett andetag. Ett litet steg.

En varm påminnelse om att din gnista inte är borta. Den vilar. Och att även glöd är ett slags ljus.

---

Om Andreas

Med över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.

Vill du se mig live? Biljetter till min humorshow Jag Har Inte Tid hittar du här: andreas.se/live

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du tänkt på hur en strålkastare knappt syns i dagsljus?

Men när mörkret faller – då ser man vad den faktiskt kan.

I det här avsnittet pratar Andreas om den typen av styrka som inte alltid märks när livet rullar på. Den som inte syns i medvind, men som blir tydlig när det blåser. När något skaver, när något förändras, när det inte längre är lika enkelt.

Ett avsnitt om att mörker inte bara tar – det visar också. Om att det finns sidor i dig som kanske inte alltid syns, men som alltid finns där. Och om att din styrka ofta blir som tydligast just när du behöver den som mest.

En stillsam påminnelse om att du inte försvinner i mörkret. Du blir synlig.

---

Om Andreas

Med över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.

Vill du se mig live? Biljetter till min humorshow Jag Har Inte Tid hittar du här: andreas.se/live

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ibland blir det inte som vi tänkt.

Planer spricker. Saker faller. Och det kan kännas mer personligt än vi vill erkänna.

I det här avsnittet pratar Andreas om vad som händer när något inte går vägen. När det vi hoppats på inte blir av och känslan av misslyckande smyger sig på.

Men också om något annat. Att ett nej inte behöver vara ett stopp. Att det ibland bara är en del av vägen. En omväg. En justering. En ny riktning som vi ännu inte kan se.

Ett avsnitt om att få vara besviken en stund, men också om att fortsätta ändå. Inte perfekt, inte färdig – men villig.

---

Om Andreas

Med över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.

Vill du se mig live? Biljetter till min humorshow Jag Har Inte Tid hittar du här: andreas.se/live

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det sägs att livet är 10% av det som händer dig och 90% hur du reagerar på det.

Och kanske ligger det mer i det än vi ibland vill erkänna.

I det här avsnittet pratar Andreas om det där lilla utrymmet som alltid finns kvar – även när vi inte kan styra det som händer. Valet av fokus. Valet av tolkning. Valet av vad vi bär med oss vidare.

Med en enkel berättelse om ett presentsnöre som blev viktigare än själva presenten, landar avsnittet i något större. Hur vi ser på det som är, formar ofta mer än vi tror.

Ett avsnitt om perspektiv, närvaro och om att ibland justera sina “glasögon” istället för att försöka förändra hela verkligheten.

---

Om Andreas

Med över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.

Vill du se mig live? Biljetter till min humorshow Jag Har Inte Tid hittar du här: andreas.se/live

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi påverkar oss själva mer än vi tror.

Men vi påverkar också varandra – hela tiden.

I det här avsnittet fortsätter Andreas på temat från förra avsnittet, men vänder perspektivet. För ett leende gör inte bara något med dig. Det kan också bli en liten paus i någon annans dag. En signal om att bli sedd. En påminnelse om att man inte är helt ensam.

Ett avsnitt om det vi inte ser hos varandra. Om allt som pågår bakom ytan. Och om hur något så enkelt som ett leende kan bli större än vi någonsin får veta.

En varm reflektion om att du inte behöver göra något stort för att göra skillnad. Ibland räcker det med en blick. En liten gest. Ett leende.

---

Om Andreas

Med över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.

Vill du se mig live? Biljetter till min humorshow Jag Har Inte Tid hittar du här: andreas.se/live

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vissa dagar är bara skit.

Så enkelt är det faktiskt.

I det här avsnittet pratar Andreas om de där dagarna när allt skaver lite mer än vanligt. När tålamodet är kort, humöret surt och världen känns smått irriterande redan innan dagen hunnit börja på riktigt.

Men också om något väldigt enkelt som ibland kan bryta mönstret. Inte lösa allt. Inte trolla bort det jobbiga. Men skapa en liten förflyttning. En liten öppning. Ett andetag i rätt riktning.

Ett varmt och mänskligt avsnitt om att få vara på dåligt humör utan att fastna där. Och om hur något så litet som ett leende ibland kan göra större skillnad än vi tror.

---

Om Andreas

Med över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.

Vill du se mig live? Biljetter till min humorshow Jag Har Inte Tid hittar du här: andreas.se/live

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är annandag påsk.

En sådan där dag som ligger mitt emellan vila och vardag. Mellan lugnet som varit och tempot som snart drar igång igen.

I det här avsnittet pratar Andreas om något som många av oss behöver höra just där i skarven – att det som känns slut inte alltid är slut. Att det som slocknat i oss ibland bara väntar på rätt ljus, rätt tid eller lite mer andrum.

Ett avsnitt om att resa sig, om att något i oss fortfarande lever även när vi nästan glömt bort det själva, och om att livet ofta kommer tillbaka lite i taget – inte med buller och bång, utan stilla, mjukt och nästan omärkligt.

En varm påminnelse om att du inte behöver vara färdig. Att det fortfarande finns liv kvar. Och att det kanske räcker som en början.

---

Om Andreas

Med över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.

Vill du se mig live? Biljetter till min humorshow Jag Har Inte Tid hittar du här: andreas.se/live

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är påsk.

Och kanske har du några lediga dagar framför dig.

Eller så rullar livet på precis som vanligt.

I det här avsnittet pratar Andreas om något vi sällan tillåter oss själva - att inte göra något alls. Om hur högtider som skulle ge oss vila ofta blir ännu ett projekt. Och om varför det kanske är just nu du behöver sakta ner, inte gasa.

En stillsam påminnelse om att du inte behöver prestera dig igenom ledighet. Att vila inte är något du måste förtjäna. Och att det finns ett värde i de stunder som inte går att mäta.

Ett avsnitt om att släppa taget, andas och låta livet få vara tillräckligt - precis som det är.

---

Om Andreas

Med över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.

Vill du se mig live? Biljetter till min humorshow Jag Har Inte Tid hittar du här: andreas.se/live

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ibland är det inte det som händer runt omkring oss som påverkar oss mest – utan det som pågår på insidan. Tankarna som kommer snabbt, hårt och ofta utan att vi ens hinner ifrågasätta dem.

I det här avsnittet pratar jag om hur lätt det är att börja tro på varje tanke som dyker upp. Och om varför det kan förändra mycket i livet när vi inser att en tanke inte alltid är en sanning.

----

Om Andreas

Med över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.

https://andreas.se/academy

---

Om Andreas

Med över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.

Vill du se mig live? Biljetter till min humorshow Jag Har Inte Tid hittar du här: andreas.se/live

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.