Hoe ik me voorbereid op een event waar ik mag spreken..

Wil jij ook naar mijn volgende event komen?

https://gelukkiggecoached.plugandpay.com/checkout/event-25-februari

Of bekijk mijn website;

bio.site/gelukkiggecoached_eefke

Van praten naar doorbreken: waarom het Eerlijk Gesprek Café een hot seat call wordt

In deze aflevering neem ik je mee in een verandering die klein lijkt, maar groot voelt.

Het Eerlijk Gesprek Café.

Misschien ken je het al als een plek waar je deelt, reflecteert en voelt: ‘ik ben niet alleen’.

Maar eerlijk is eerlijk: praten alleen brengt je niet altijd verder.

Daarom gooi ik het roer om.

In plaats van breakout rooms en lange gesprekken, ga ik werken met hot seat coaching.

Korte, scherpe momenten waarin je directe aandacht krijgt.

Geen omwegen. Geen verhalen om het verhaal.

Wel helderheid, beweging en keuzes.

In deze podcast vertel ik:

– waarom veel ondernemers blijven hangen in denken

– wat hot seat coaching zo krachtig maakt

– waarom ‘liefdevol’ en ‘confronterend’ prima samen kunnen

– en waarom ik twijfel tussen namen als Schop onder je kont café en Power Café

Deze aflevering is voor je als je voelt:

‘Ik weet eigenlijk al wat ik te doen heb, maar ik stel het uit.’

Of:

‘Ik wil wel groeien, maar niet harder dan ik ben.’

Luister mee en voel vooral wat dit bij jou raakt.

Wil je aansluiten bij dit cafe?

https://gelukkiggecoached.plugandpay.com/eerlijk-gesprek-cafe

**Zoekwoorden verwerkt:**

eerlijk gesprek

hot seat coaching

ondernemen vanuit gevoel

business coaching voor vrouwen

doorbraken in business

persoonlijke groei en leiderschap

---

Wil je ook nog:

– een kortere Spotify-versie

– een YouTube-beschrijving

– of een SEO-titel die meer triggert dan uitlegt

Dan pak ik ’m nog scherper voor je.

Dit gaat niet over plannen.

Dit gaat over uitstelgedrag in een net jasje.

Twijfelen over data, tijden en ‘wat handig is voor anderen’ klinkt volwassen.

Maar vaak is het gewoon vermijden om echt te kiezen.

In deze podcast neem ik je mee in het verschil tussen afstemmen en uitstellen.

En waarom leiderschap begint bij één duidelijke keuze.

‘Dit is geen geluk. Dit is kiezen.’

Terwijl ik door Tenerife wandel, in de avondzon, spreek ik hardop uit wat veel mensen liever geluk noemen en wat in werkelijkheid iets anders is.

In deze aflevering gaat het niet over manifesteren, niet over toeval en niet over ‘het universum dat meewerkt’.

Het gaat over keuzes. Over verantwoordelijkheid nemen voor je eigen leven, ook als dat spannend is. Juist dan.

Je hoort waarom het zo comfortabel is om het succes van een ander af te doen als geluk.

Waarom dat verhaal je beschermt tegen bewegen.

En hoe je jezelf klein houdt door te geloven dat het voor jou anders ligt.

Deze podcast is een spiegel voor vrouwen die voelen dat er meer mogelijk is, maar zichzelf nog tegenhouden met verhalen als ‘later’, ‘eerst zekerheid’ of ‘dat is niet voor mij’.

In deze aflevering:

- Waarom succes zelden geluk is, maar bijna altijd een keuze

- Hoe het woord ‘geluk’ je stil kan houden

- Wat er gebeurt als je stopt met wachten en begint met bewegen

- Waarom keuzevrijheid geen luxe is, maar een spier

- En hoe jij die spier vandaag al traint

Dit is geen motivatiepraat.

Dit is een eerlijk gesprek.

Over lef. Over verantwoordelijkheid. Over jezelf hierheen brengen waar ‘hier’ voor jou ook is.

🎧 Luister als je voelt dat je klaar bent met wachten.

Niet omdat je weet wat de volgende stap is.

Maar omdat je weet dat blijven staan geen optie meer is.

contact; [email protected]

gratis downloads; bio.site/eefkeverhagen

Met lef,

Eefke

Je houdt jezelf niet klein omdat je te weinig weet.

Je houdt jezelf klein omdat je jezelf vergelijkt met de verkeerde mensen.

In deze aflevering neem ik je mee in een gesprek dat niets te maken had met marketing of strategie, maar alles met context, omgeving en zelfbeeld.

Een vrouw met jaren ervaring.

Een intensief traject.

Een duidelijke doelgroep.

En toch: 160 euro omzet per maand.

Niet door gebrek aan inzet of talent, maar omdat haar referentiekader te klein was. Ze vergeleek zichzelf met ondernemers die veilig spelen, terwijl haar potentie om meer vraagt.

In deze podcast hoor je:

- Waarom vergelijken met de verkeerde mensen je groei stilzet

-Hoe je omgeving bepaalt wat jij als ‘normaal’ ziet

- Waarom één klant per maand soms genoeg is om alles te veranderen

- Het verschil tussen meer leren en in een andere kamer gaan staan

- Hoe lage plafonds je onbewust klein houden

Deze aflevering is voor vrouwelijke ondernemers, coaches en therapeuten die voelen dat ze méér in huis hebben dan er nu uitkomt. Die niet bang zijn om te werken, maar wel vastzitten in een te kleine context.

Aan het einde deel ik een uitnodiging om tijdelijk in een andere omgeving te stappen — geen belofte, geen verkooppraat, maar een kans om te ervaren wat er verandert als je je referentiepunt verschuift.

🎧 Luister als dit schuurt.

Want misschien is er niets mis met jou.

Misschien speel je gewoon al te lang in een kamer die te klein is geworden.

Contact; [email protected]

Meer info; bio.site/eefkeverhagen

Met lef,

Eefke

Het is vrijdagmiddag.

Je hoofd zit vol.

En ergens weet je: ik moet eigenlijk iets met mijn Instagram… maar niet nu.

In deze aflevering neem ik je mee in wat er écht nodig is om zichtbaar te zijn met rust, helderheid en lef zonder perfecte strategieën, ingewikkelde funnels of eindeloos getwijfel.

Je hoort waarom Instagram niet perfect hoeft te zijn om te werken, maar wel duidelijk.

Waarom zoveel ondernemers blijven hangen in optimaliseren zonder te kiezen.

En wat er gebeurt als je stopt met jezelf verstoppen achter nette woorden.

Ik deel inzichten uit een samenwerkochtend waarin bio’s werden opgeschoond, zichtbaarheid weer ging stromen en vrouwen zichzelf ineens terugzagen in hun content.

Deze podcast is voor vrouwelijke ondernemers, coaches en therapeuten die willen groeien met eenvoud.

Die voelen dat zichtbaarheid geen trucje is, maar een vorm van eerlijk leiderschap.

Luister nu als je klaar bent met twijfelen, tweaken en uitstellen.

Duidelijkheid geeft energie en die kun je zelfs op vrijdagmiddag gebruiken.

🎧 Inclusief uitnodiging voor de replay.

Contact; [email protected]

Info; bio.site/eefkeverhagen

Misschien ben ik niet gemaakt voor ondernemen.

Die gedachte sluipt bij verrassend veel vrouwen naar binnen.

Zeker bij vrouwen die werken met chronische pijn, herstel, coaching en diepe transformatie.

In deze aflevering van Mind, Body & Business fileer ik die overtuiging.

Niet zacht. Wel eerlijk.

Ik neem je mee in een echt gesprek met een ervaren therapeut die al tien jaar mensen begeleidt bij chronische pijn. Iemand met kennis, diepgang en resultaat. En toch durfde ze haar tarieven niet te verhogen. Niet omdat ze het niet waard was. Maar omdat ze dacht dat succes en integriteit elkaar uitsluiten.

In deze podcast ontdek je:

- waarom zoveel integere coaches en therapeuten vastlopen in hun business

- hoe de overtuiging ‘ik ben niet gemaakt voor ondernemen’ ontstaat

- waarom zichtbaarheid niets te maken heeft met schreeuwerige marketing

- hoe je jezelf onzichtbaar houdt zonder dat je het doorhebt

- wat jouw ideale cliënt écht zoekt in een begeleider

- waarom ondernemen geen persoonlijkheidskenmerk is, maar een identiteit

- hoe je integer én succesvol kunt zijn, zonder jezelf te verliezen

Deze aflevering is voor jou als je:

- werkt met chronische pijn, stress, burn-out of herstel

- voelt dat je meer te bieden hebt dan je nu laat zien

- moeite hebt met tarieven vragen of jezelf zichtbaar maken

- bang bent om ‘te commercieel’ gevonden te worden

- diep van binnen weet dat je werk groter is dan hoe je het nu presenteert

Geen snelle hacks.

Geen zes-figuren-beloftes.

Wel een eerlijk gesprek over leiderschap, identiteit en verantwoordelijkheid.

Want zolang jij jezelf klein houdt, vinden de mensen die jou nodig hebben je niet.

🎧 Luister nu en ontdek wat er verandert als jij jezelf wél serieus neemt als ondernemer.

Contact; [email protected]

Meer info; bio.site/eefkeverhagen

Winactie; https://forms.gle/oi83uJZirejS8EcR7

Met lef,

Eefke

In deze aflevering neem ik je mee naar een onverwacht inzicht tijdens een wandeling op Tenerife. Tussen de lokale winkeltjes, waar brood, wijn, slippers en kerstdecoratie moeiteloos naast elkaar liggen, ontstaat een scherpe spiegel voor ondernemerschap en positionering.

We hebben onszelf aangeleerd dat een succesvol bedrijf draait om kiezen, afbakenen en jezelf smaller maken. Eén niche. Eén boodschap. Eén rol. Maar wat als dat idee vooral voortkomt uit loyaliteit aan hoe het ‘hoort’ en niet aan wie jij werkelijk bent?

In deze podcast onderzoek ik waarom mensen geen niche kopen, maar vertrouwen, energie en samenhang. Waarom een aanbod geen strak afgebakend schap hoeft te zijn, maar een logisch ecosysteem dat klopt omdat jij erin klopt.

En waarom de echte spanning niet zit in onduidelijkheid, maar in zichtbaar durven zijn als geheel mens en ondernemer.

Deze aflevering gaat over leiderschap, verantwoordelijkheid nemen voor wie je bent, en stoppen met jezelf kleiner maken dan nodig is. Voor ondernemers die voelen dat ze meer te brengen hebben dan één label, één titel of één aanbod.

Onderwerpen in deze aflevering;

– Ondernemen zonder jezelf te beperken

– Niche kiezen versus volledig zichtbaar zijn

– Positionering vanuit identiteit

– Vertrouwen en energie als koopfactor

– Leiderschap nemen in je business

– Van aanbod naar ecosysteem

Voor wie;

Voor coaches, therapeuten en ondernemers die voelen dat ze te breed lijken, maar eigenlijk gewoon compleet zijn.

Luister mee en voel eerlijk na: waar hou jij jezelf kleiner dan nodig is?

Contact; [email protected]

Winactie; https://forms.gle/oi83uJZirejS8EcR7

Meer; bio.site/eefkeverhagen

Welkom bij deze aflevering van Mind, Body en Business, waar ik je meeneem naar een pleintje in Puerto de la Cruz.

Geen strategieboeken. Geen marketingplan. Geen businesscoach in de buurt. Alleen vijf jongens met Pokémonkaarten en een skateboardend meisje dat als vanzelf de aandacht trekt. En precies daar gebeurde het. Een ondernemersles in haar meest rauwe, pure vorm.

Deze aflevering gaat over verkopen zonder druk. Verkopen zonder maskers. Verkopen zoals het bedoeld is: zichtbaar durven zijn, spelen, proberen, lachen, falen en weer doorgaan. De energie die ontstaat wanneer je niet bezig bent met perfectie, maar met beweging.

Als ondernemer herken je het misschien. Dat gedoe in je hoofd over posts die beter kunnen. Funnels die nog niet staan. Branding die nog niet perfect is. Terwijl de werkelijkheid simpel is: jij bent je beste strategie. Je aanwezigheid is je marketing. Je lef is je conversie.

In deze podcast ontdek je;

- waarom speelsheid je verkoop superkracht is

- hoe zichtbaarheid werkt zonder trucjes

- waarom falen geen rem is maar brandstof

- hoe je energie je grootste magnetische tool wordt

- wat je vandaag al kunt doen om in beweging te komen

Deze aflevering is voor jou als je voelt dat je ‘iets’ tegenhoudt. Als je weet dat je moet verschijnen, maar jezelf nog te vaak terugfluit. Als je verlangt naar verkopen op een manier die klopt met wie je bent, zonder druk en zonder ingewikkeld gedoe.

Laat je inspireren door die kids op het plein. Hun lef. Hun zichtbaarheid. Hun eigenwijze plezier. Dat is precies wat jouw business nodig heeft.

Luister nu en ontdek hoe jouw verkoop moeiteloos kan worden wanneer je stopt met perfectioneren en begint met spelen.

Contact met mij; [email protected]

December doet iets met je.

Tenminste, met mij wel.

Mijn naam is Eefke en elke keer als de kalender richting december glijdt, voel ik diezelfde gouden onderstroom. Het is alsof deze maand alles vertraagt, alles laat glanzen en tegelijkertijd alles blootlegt wat je het liefst nog even onder een warm tapijt zou willen schuiven.

December is eerlijk.

Ze fluistert waar jij nog twijfelt.

Ze prikt in dat stukje dat je zelf al maanden negeert.

En daarom heb ik haar lief.

In deze podcast neem ik je mee in precies dat. Hoe je als vrouw, als ondernemer, als mens kunt vertrouwen op die zachtere laag onder de ruis. Hoe december je uitnodigt om te kijken naar waar je staat, wat je draagt en vooral: wat je achter je mag laten zodat je 2026 niet in strompelt, maar binnenstapt.

En ja, ik deel ook iets wat me de afgelopen weken zelf heeft geraakt in mijn bedrijf.

Een shift die groter bleek dan ik zelf doorhad.

Mind, Body en Business in een nieuwe vorm.

Ruimte. Leiderschap. Lef.

Je voelt het vanzelf.

En omdat december de maand is waarin kiezen makkelijker wordt dan uitstellen, heb ik iets bijzonders voor je.

De winactie voor het jaartraject ‘The Elevator Effect’ staat open.

Voor de vrouw die voelt dat ze klaar is met ronddraaien in hetzelfde rondje.

Voor de vrouw die weet dat 2026 haar jaar wordt, maar dat ze nu al de liftknop moet indrukken.

Wil je meedoen? https://forms.gle/oi83uJZirejS8EcR7

Dit is je kans om in te stappen voordat jouw excuses je weer inhalen.

Luister. Adem. Kies.

December doet de rest.

Contact met mij; [email protected]