Mind - Méditation

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Mind - Méditation episodes:

January 10, 2019 Start - 5. Lâcher Prise
5ème séance du programme Start, à retrouver gratuitement en intégralité sur l'application de méditation Mind.
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12min
December 07, 2018 Start - 4. Rester Présent
Rester présent. C'est la proposition de cette 4ème séance du programme Start à retrouver gratuitement sur l'application de méditation Mind.
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12min
November 29, 2018 Start - 3. La Respiration
Bienvenu dans cette 3ème séance du programme Start (à retrouver gratuitement sur l'application de méditation Mind), guidée par Martin Aylward.
Vous pourrez dans cette séance de 10 minutes découvrir la respiration comme support d'attention.
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11min
November 20, 2018 Start - 2. Le Corps
2ème séance du programme Start, disponible en intégralité et gratuitement sur l'application de méditation Mind.
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11min
October 17, 2018 Start - 1. La Conscience
Méditer avec l'application Mind.
1ère séance du programme d'initiation à la méditation : START pour découvrir ou approfondir sa pratique.
Méditation de 10 minute guidée par Martin Aylward.
Retrouvez toutes les méditations de l'application Mind sur www.mind-app.io
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11min

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