MIND SET TALKS

By TK

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October 12, 2023 #488セルフ・コンパッションを活用する
メンタルケア整体師としてこれまでに延べ6万人以上の問題解決を導いてきた独自のメンタルケア方法である『体感学』の考え方を基に、心のリズムを整えて『今に集中』する考え方をお届けしております！
本日の内容は「セルフ・コンパッション」についてお伝えします。
あなたは自分自身に思いやりを持った行動ができていますか？どんな時でも日常で「自分を思いやるなら」と考えてみることであなたのこれからの言動が変化していきプラスに生きるようになっていきます。
聴いていただきましたらご感想などいただけると励みになります！
▶︎イベントのご案内はLINE公式より：https://lin.ee/ZHsgrYm （ID-@tk_studio33）
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8min
October 10, 2023 #487感情との付き合い方を理解しよう
メンタルケア整体師としてこれまでに延べ6万人以上の問題解決を導いてきた独自のメンタルケア方法である『体感学』の考え方を基に、心のリズムを整えて『今に集中』する考え方をお届けしております！
本日の内容は「感情との付き合い方」についてお伝えします。
心が辛い時に、マイナスな自分自身のみに意識が向いている可能性があります。あなたの感情は1日の中でプラスにもマイナスにも何回も移行しています。注目するべきはマイナスな自分自身ではなく感情の揺れ幅です。ぜひ参考にしていただけると嬉しいです！
聴いていただきましたらご感想などいただけると励みになります！
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7min
October 07, 2023 #486本当の繋がりってどういうこと？
Instagramで話題のTKのリズムメッセージを配信するPodcast番組。メンタルケア整体師としてこれまでに延べ6万人以上の問題解決を導いてきた独自のメンタルケア方法である『体感学』の考え方を基に、心のリズムを整えて『今に集中』する考え方をお届けしております！

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8min
October 05, 2023 #485毎日がスッキリしない人は喜びが足りない
Instagramで話題のTKのリズムメッセージを配信するPodcast番組。メンタルケア整体師としてこれまでに延べ6万人以上の問題解決を導いてきた独自のメンタルケア方法である『体感学』の考え方を基に、心のリズムを整えて『今に集中』する考え方をお届けしております！

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October 03, 2023 #484所持金３円生活からうまくいくようになった話
Instagramで話題のTKのリズムメッセージを配信するPodcast番組。メンタルケア整体師としてこれまでに延べ6万人以上の問題解決を導いてきた独自のメンタルケア方法である『体感学』の考え方を基に、心のリズムを整えて『今に集中』する考え方をお届けしております！

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September 30, 2023 #483そもそもなぜ悩むのか？
Instagramで話題のTKのリズムメッセージを配信するPodcast番組。メンタルケア整体師としてこれまでに延べ6万人以上の問題解決を導いてきた独自のメンタルケア方法である『体感学』の考え方を基に、心のリズムを整えて『今に集中』する考え方をお届けしております！

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September 28, 2023 #482他人軸と自分軸
Instagramで話題のTKのリズムメッセージを配信するPodcast番組。メンタルケア整体師としてこれまでに延べ6万人以上の問題解決を導いてきた独自のメンタルケア方法である『体感学』の考え方を基に、心のリズムを整えて『今に集中』する考え方をお届けしております！

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September 26, 2023 #481目標を持てば解決する
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September 23, 2023 #480イチをゼロにするエネルギー
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September 21, 2023 #479孤独との辛くならない向き合い方
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