哇，这期的shownotes真是难产，在心中呐喊了无数次：怎么这么刚好这期和约会相关的话题偏偏轮到我小张，一个约会新手来剪辑和撰文啊！（懊恼脸）
没错，于约会而言，我是个不折不扣的新手，现在的状态类似蹒跚学步的孩童，好像总不太能搞得清楚其中的是非对错，羞怯地拿出一些观点与小万探讨的时候，总觉得自己心态严肃单纯地宛如一个初中女生——可能还不如初中女生！总而言之，关于约会的一切，我仍在学习，姑且当作在新的体验中拓宽所谓认知的边界吧！
何为「好约会」？对我来说，最重要的大概是「聊得开心」，像我们都喜欢的话唠电影一般，我们要在美景中走长长的路，从天文讲到地理，从梦境讲到路边建筑物的历史意义。讲到兴奋的时候我要从与你并排转换到面对着你倒着走，蹦蹦跳跳手舞足蹈地和你解释我的所想，然后我们肚子饿了，随便走进一家小店吃东西，落座后继续分享新书和肥皂剧。
真的很初中女生啊哈哈。
这期我私心放了一首自己非常喜...去小宇宙查看完整单集简介
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“我和我陌生的网友/全部围成一个圆/坐在房间环游世界“
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同上集一致，本期节目为MIND THE GAP 听众群的首次线上会议记录。
再次感谢东东、小田、小罗、小王愿意参与本期连麦，感谢iris wu老师、关老师、lee以及每一位朋友的发言、互动和倾听。让我们把对话内化成养分，保持沟通，保持联系。
（备注：本期剪辑略有调整连线朋友录制顺序，因此也许表达上会呈现逻辑bug，请见谅～）
【本期内容】
00:20【Part3：小田】
01:50 小田说渴望亲密关系，但是又不行（哈哈哈
06:50 回避性依恋人格的小张给小田乱支招
14:20 等天降之人很难，但是，谁能不爱姐姐～
22:40【Part4：小王】
26:50 小王的first crush
28:38 从图书馆到第一次一起打伞
32:16 给你听我的歌单也许就是给你听我的秘密...去小宇宙查看完整单集简介
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本期节目为MIND THE GAP 听众群的首次线上会议记录。我们邀请了东东、小田、小罗、小王四位群友分享他们的故事和感悟，剪辑回听时不禁再一次被感动，感谢大家的真诚剖白，善意的交流永远有温度。
在节目正式录制之前， 我和小张在群里发起投票征询主题意见，当时关于「如何面对独处以及你做好一辈子一直孤单的准备了吗」相关问题高票胜出，然而到了实际分享环节，大家纷纷大聊情感心事，主题自动转换为「七夕特辑」（开玩笑），所以，谁说这绚烂新世纪深情已不受欢迎？
借用节目里小罗说的，lonely和alone是不一样的概念，如果孤独是人类的底色，那孤独的心当然也是充盈的心，是勇敢的，是宽容的，是不怕伤害的，是接受代价的。
当你的手轻轻摸到我的心的时候，我觉得我看到你了。
再一次，感谢东东、小田、小罗、小王愿意参与本期连麦，感谢iris wu老师、关老师、lee以及每一位朋友的发言、互动和倾听。让我们把对话内...去小宇宙查看完整单集简介
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掐指一算，距离我和小万坐在炎热的考场里埋头苦写高考作文，已经过去十多年了，本期节目我们走进时空穿梭门，以三十岁的感悟、阅历，去重新审视过去和现在的高考作文，也聊聊我们少年时那些关于高考的回忆。
在17、8岁的年纪里向未来展望时，我们总说将来要变成太阳月亮，但此后的十几年里，我们似乎做的最多的事就是去接受自己的平庸。但是想起高考我仍然会说：我从不后悔由那一刻开始，走向了更加宽广的世界。
*本期播客标题来自何勇的《钟鼓楼》，感谢我们的听众朋友碧璇的启发～
【本期内容】
01:26 catch up！明明白白我的心，渴望一份真感情
09:10 小万：被2010年四川作文题“点线面”狠狠困惑住的这些年
13:10 小张：重写2011年湖北高考作文“旧书”，我又要掏心窝子了
17:42 现在还会对高中的心动男孩再次心动，可能因为他真的很帅
24:14 还好没在今年高考，我们只会考的更烂:-）
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本期主题简单粗暴地概括为「消费降级」。是的，去年双十一时期我们还在热火朝天的讨论购物心得，殊不知才过了短短半年，我和小张不约而同的进入了“此生不愿再花钱”的心态模式。
在本期节目里我们谈论了心理转变的原因、生活方式的具体的改变，以及对未来生活模式的期许。
简而言之，当季的新衫靓鞋和终于补到货的中古咖啡杯依然美丽可爱，只是它不再吸引我了。
这不是它的错，也不是我的错。
丢掉一些，或许才能得到什么。
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【本期主要内容】
02:34 疫情前后的消费心态巨变
07:28 经此一“疫”，反而更不会囤东西了
09:40 断崖式下降的消费背后，是因为一些东西已经无法安慰我了
14:25 小张从消费降级中得到了克制的快感
16:15 做饭的从0到1，当我开始把粽子从冰箱里拿出来
19:15 小张心中做饭好的标准
21:35 宣誓不再购买功能重叠的产...去小宇宙查看完整单集简介
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Iphone有一个很温暖的自带功能——把所有与家里小动物相关的照片集结成一个系统相册，自动命名为「毛茸茸的好友们」。虽然我和小万从不是那种每天要互发N张毛孩子并且向全世界宣告「我的孩子最可爱」的疯狂妈妈，但我猜小万和我一样会默默把这个相册塞到爆满。加起来总共有三只猫的我们（我也不知道为什么要这样算），这次终于好好聊了聊我们和小猫之间的故事。
遇见他们之前，从未想过会有如此一种关系模式，我们语言不通，生活、习性千差万别，但却建立了一种长久且深刻地陪伴，不亚于人世间任何其他情感。
如何才能概括对他们的爱呢？其实我说不真切，只想形容曾经某刻涌上心头的一种情感，那是2019年，回家过年的我在跨年夜打开摄像头，和远在北京的小猫讲新年祝福，感慨万千，彼时我想：你大概是不会明白人类一年一度新旧更迭分分合合之类云云，也不必明白，只要有我在，希望你永远、一直是无忧无虑的崽。
话不多说，先看看崽👇：
小万の夏...去小宇宙查看完整单集简介
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一周中最喜礼拜五晚上。结束五天的工作回到家，即将迎来两天的短暂休息，连熬夜也变得理直气壮。周六晚次之，虽快乐减半，仍心存侥幸，兢兢业业计划浪费时间。到周日一觉醒来心情就稍显沉重，悲壮氛围持续发酵至深夜，最后不得不面对明日又要上班的事实。
“真的好不想上班啊”周日晚间忧伤 。
我想，学生时代和好朋友手拉手站在走廊，小声谈论未来，不着边际的想象一些小小的、美好的事物时，又或者趴在课桌上睡着，朦胧间醒来不知身在何处，隐约听到耳机里在放“我小时候是嬉皮”时，我是万万没有具体地想到过未来的日常会是以上班的形状来兑现的。
本期谈论主题为工作，确切的说是上班。上班一词，即融合了通勤打卡、职业选择、晋升评优、处理人际关系等诸多复杂含义。关于上班这件事，一千个哈姆雷特中，就有一千个不爱上班。
作为普通人，我们曾向天发问，“兴趣到底能不能够成为事业”、“钱多和喜欢的，应该选择哪一个？”、“大厂和初创团队，究竟...去小宇宙查看完整单集简介
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这期节目的主题自打我们做播客起就一直在选题表格里，到了终于要录制的这天，我和小万对Wyman真系有千言万语，具体表现为每首歌都想放，每段故事都想讲，就这样口若悬河滔滔不绝了2个小时，提及了50多首歌。若不是上海仍在封控我们继续线上录制，我们说不定会为「到底该放谁推荐的歌」而大打出手，姐妹情断。
我们有多爱这个男人呢？
2022年之前的10年，Wyman和歌迷定下的十年之约就仿佛我们生活中的指望，不管遇到什么困境，都如此给自己打气：就快到2022年了，到了2022年就能去看Concert YY了，所以让我们再等一等，再撑一撑。
十年仿佛一瞬，当我和小万坐在这里聊起Wyman的时候感叹我们终于也来到了三字头，回想这十年生活中的每个转折，似乎都有对应的Wyman作品作注，也是一桩妙事。
既然小万称这期节目是我们给Wyman的告白信，那么在信的开头，我想和Wyman说：
咱们的十年之约，从2012...去小宇宙查看完整单集简介
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“地球村”这一概念自上世纪60年代被初次提出，如今听起来似乎已成为一个过时的古早话语，然而世界如果真的如当初猜想般已紧缩成为一个整体，人与人的关联可跨越时间与空间，为何我们却仍然时常感到与之隐隐隔绝？
本期带着对此的疑惑，我们聊了聊地球村、全球化等与之相关的问题，以及在当前语境下，对「世界公民」含义的再次理解。
我们亦知道，世界形态的进程与环境生态、地缘政治、文化、经济与技术发展等诸多因素紧密相连，在此宏大命题下，讨论个体的感受，似乎视角过于微观。但，即便渺小如沙砾，被历史的潮水即将淹没头顶，我们也想尽力踮起脚，呼吸，再呼吸一口。
卓别林在他的著名演讲里说“ we want to live by each other's happiness, not by each other's misery."我们理应生活在彼此的幸福之中，而不是彼此施加痛苦。
今天是五四青年节，如果你需要力量，借用《...去小宇宙查看完整单集简介
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这是Mind The Gap有史以来我个人最喜欢的一期节目，它还同时拥有其他许多的「最」，譬如，它是我们「时间最长」的一期节目：我们一口气连线了9个在上海、 北京、成都的朋友，聊了聊疫情之下各自的生活状态，也没边没际地闲扯，留下了这段珍贵的、守望相助的记录；它亦可能是我们「音质最差」的一期节目，因疫情被迫分离的这些日子里，我们只能通过线上录制，但在结束剪辑回听的这一刻，我依然认为它值得，朋友们的妙语连珠、苦中作乐、非常时期下彼此的鼓气和安慰，将随着这期节目一起保存在我们的记忆里，永远不会被时间磨灭。
我们在本期节目中也设置了特别环节：每一位连线的朋友都要留下一个问题给下一位朋友，如此连接，仿佛大家的距离并不遥远。
谢谢我们的朋友们：在上海的克里斯、宋婧、Geoffrey、左舟以及出镜率极高的黄璐（笑）；在北京的关老师、Jacob、John Brave；在成都的小王和马达，你们是世界上最好的...去小宇宙查看完整单集简介
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