La visualizzazione è una potente strategia a disposizione del giocatore per condizionare il suo sistema nervoso a ottimizzare il movimento corporeo.

Questo è uno strumento che sta molto a cuore ai nostri relatori Coach Gunny e Coach Elisabetta e in questo episodio potrai scoprire in quale campo lo hanno usato spesso.

Negli ultimi anni si è sentito parlare molto di “super-mamme” o “super-donne” in grado di fare tutto contemporaneamente. Il multitasking sembrerebbe essere una caratteristica e qualità del carattere femminile. Ma è davvero possibile che il nostro cervello gestisca contemporaneamente diverse attività?

In questo episodio Coach Gunny e Coach Elisabetta si punzecchiano su un mito che sembra sia ora di sfatare.

Diceva il Buddha, "L'unica costante nella vita è il cambiamento". Così in realtà tutto sta nell'averne consapevolezza e accettare il cambiamento: solo così un'iniziale situazione di disagio, può diventare un'opportunità. Chi detesta vivere nell'immobilismo lo auspica sempre e comunque, perché è sinonimo di novità, evoluzione, innovazione. Scoprite cosa ne pensano, in questo episodio, Coach Gunny e Coach Elisabetta.

Dicono che il fallimento sia parte del percorso verso il successo ma Coach Gunny e Coach Elisabetta vi stupiranno con effetti speciali quasi ripudiando l'assolutismo delle parole successo/fallimento parlando di errori e crescita, di atteggiamento mentale e perseveranza.

Ascoltate fino in fondo questo episodio e diteci cosa ne pensate.

Voi site persone perennemente proiettate verso il futuro o focalizzate sul "qui ed ora"?

Questa discussione che vede molto in contrasto il pensiero di Coach Gunny ed Elisabetta in realtà sta molto a cuore ad entrambi.

Ascoltate l'episodio fino in fondo e diteci la vostra.

Tutti noi, chi più chi meno, siamo influenzati dal giudizio altrui, da sempre.

Infatti, gli esseri umani tendono ad andare in cerca di apprezzamento e accettazione per non essere esclusi, allontanati, per la paura del rifiuto. 

Ci sono alcuni giorni in cui riesci a farti scivolare addosso giudizi e commenti, mentre in altre occasioni il giudizio degli altri pesa parecchio, e ti arrovelli tutto il tempo, lasciandoti condizionare. Ma è davvero importante l giudizio altrui?

Coach Gunny ed Elisabetta Randaccio ci invitano oggi a riflettere su questo tema molto attuale.

#Brain2Gain

Coach Gunny ed Elisabetta Randaccio alle prese con la riflessione sugli obiettivi che ognuno si pone.

In questo episodio @elisabettarandaccio e @coach.gunny_ ci parlano delle dinamiche di partnership tra Coach e Coachee (cliente) nel quale entrambi hanno un ruolo importante di scelta.

Ascolta questo podcast e dacci il tuo feedback.

#FortitudeProjects

Parte la serie di Live & Podcast “Mind The Gap” targata Brain2Gain e capitanata da @elisabettarandaccio e @coach.gunny_