"Boomer" è un appellativo ironico e spregiativo, attribuito a una persona che mostri atteggiamenti o modi di pensare ritenuti ormai superati dalle nuove generazioni. 

In questo episodio Coach Gunny e Coach Elisabetta hanno voluto portare un esempio di come una donna "diversamente" giovane possa avere un atteggiamento ed un modo di pensare "al passo coi tempi" grazie alla mentalità da Coach.  

Special Guest di questo 19° episodio Maria Weisghizzi.  

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E' opinione collettiva pensare, erroneamente, che il #MentalCoach si una figura nata di recente, invece il Coaching ha radici molto antiche (si presume che risalga anche a prima del V sec. a.C.) e poggia su una delle principali tecniche della maieutica socratica: fare domande per tirar fuori la soluzione al problema della persona. Da qui il titolo del 18° episodio che Coach Gunny e Coach Elisabetta hanno scelto facendo riferimento ad un famoso spot degli anni '90.

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La procrastinazione (dal latino pro "avanti, a favore di" e crastinus "che appartiene al domani") è l'atto di rimandare lo svolgimento di un compito o di un'attività che si preferirebbe fosse svolta nell'immediato. [Fonte Wikipedia]

In altre parole è quell'intervallo che intercorre  tra il momento in cui pensiamo di affrontare una determinata incombenza e quello in cui, dopo qualche piccola esitazione, decidiamo di rinunciare e rimandare ad un altro momento.

Ma a chi non è mai capitato di rimandare qualcosa per pigrizia o per paura o perché aveva altre priorità?

Sentiamo cosa hanno da dirci oggi Coach Gunny e Coach Elisabetta.

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Panta rei -letteralmente Tutto scorre - è una celebre frase attribuita a Eraclito con cui la tradizione filosofica successiva ha voluto identificare sinteticamente il pensiero di Eraclito riguardo al tema del divenire. Un tema che viene contrapposto al tema della "sindrome di Peter Pan" introdotto dal Coach Francesco Borrelli, Special Guest di questo episodio.

Ascolta l'episodio per saperne di più.

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"Buttati che è morbido!" non è solo la famosa frase detta dal bambino a Babbo Natale che sarebbe dovuto scendere dal camino nella scena dello spot del Panettone di una famosa marca, questo titolo per Coach Gunny e Coach Elisabetta rappresenta l'essenza del coraggio nel fare ciò che si desidera fare o nel fare quelle azioni necessarie per fare in modo che si realizzi l'obiettivo prefissato o il sogno della vita.

Ascolta l'episodio e dedicaci un tuo parere nei commenti.

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Nonostante il titolo di questo episodio, tratto dall'omonima canzone di Cocciante, lasciasse presagire aria di rivelazioni da parte della coppia di Coach, in realtà Coach Gunny e Coach Elisabetta ci rivelano quanto sia importante la coppi Valori-Obittivi. 

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Diceva Confucio: "Ci sono due errori che si possono fare lungo la via verso la verità… non andare fino in fondo, e non iniziare.”  In molti non realizzano come tanti risultati siano stati raggiunti proprio grazie alla costanza e alla perseveranza che alcune persone riescono ad avere anche nei momenti più bui, quando i risultati non arrivano e nessuno sarebbe disposto a scommettere un centesimo su di loro.  In questo episodio, con il solito stile semiserio, Coach Gunny e Coach Elisabetta ci raccontano di come costanza e perseveranza siano necessari per il raggiungimento di un obiettivo, che sia esso un piccolo successo o una innovativa invenzione come nel caso della lampadina di Edison.  

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Spesso dimentichiamo lo stretto legame che esiste tra la nostra infelicità e la gratitudine, o meglio, l’assenza di gratitudine.

Quando sei infelice, giù di morale o demotivato, ci sono buone probabilità che tu stia ripetendo più e più volte nel corso della giornata la stessa azione: lamentarti.

Se vuoi affrontare i problemi della vita con un atteggiamento diverso, ma non sai da dove iniziare, comincia con il fare il contrario di quanto fatto fino a questo momento! Se finora ti sei soltanto lamentato, è arrivato il momento di praticare la… gratitudine.

In questo episodio Coach Gunny e Coach Elisabetta, insieme ad un ospite davvero eccezionale e con il loro savoir-faire, cercano di dare di dare una loro definizione alla gratitudine.

Cos'è lo stato di flow? Lo stato di flow è quello stato mentale difficile da descrivere in cui ti ritrovi cosi immerso in quello che fai che tutto il resto scompare. 

A tutti sarà capitato di vivere questo fenomeno senza sapergli dare un nome, in questo episodio Coach Gunny e Coach Elisabetta, cercano di descriverlo, al solito loro, in toni semiseri.

Vi è mai capitato di sentire una vocina interiore? Magari vi siete sorpresi mentre parlavate a voi stessi...a volte davanti ad uno specchio...ma quella vocina non sempre è quella del vostro grillo parlante.