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Mind7 episodes
- #122 Weekly Boost #28 - Inteligência Emocional
Segmento Weekly Boost - Mini Palestras em Direto
Weekly Boost #28 - 29/4/2020
Inteligência Emocional
O que é e por onde podes começar a trabalhá-la?
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Mind7 de Atleta é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance, tendo conteúdos para atletas e não só.
O título é inspirado no livro "Mind7 de Alteta" da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance
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27 min - #121 SporTalks #14 - Saúde Mental: Nutrição e Psicologia
Segmento SporTalks - Conversas Multidisciplinares gravadas em Direto
SporTalks #14 - 15/12/2020
Saúde Mental: Nutrição e Psicologia
Relação entre Saúde Mental e Alimentação - O que uma afeta a outra e vice-versaCom a Psicóloga do Desporto Nádia TavaresE o Nutricionista Clínico e Desportivo Júlio Castro Soares-------------------
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38 min - #120 Weekly Boost #27 - Linguagem Corporal e Desporto
Segmento Weekly Boost - Mini Palestras em Direto
Weekly Boost #27 - 15/4/2020
Linguagem Corporal e Desporto
A influência mútua entre a Linguagem Corporal e a performance desportiva.-------------------
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23 min - #119 SporTalks #13 - Saúde Mental: Fisioterapia/Osteopatia e Psicologia
Segmento SporTalks - Conversas Multidisciplinares gravadas em Direto
SporTalks #13 - 08/12/2020
Saúde Mental: Fisioterapia/Osteopatia e Psicologia
Relação entre Saúde Mental e Dor/Lesão - O que uma afeta a outra e vice-versaCom a Psicóloga do Desporto Nádia TavaresE o Fisioterapeuta/ Osteopata Guilherme Barreto-------------------
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42 min - #118 Weekly Boost #26 - Rotinas de Alta Competição
Segmento Weekly Boost - Mini Palestras em Direto
Weekly Boost #26 - 08/4/2020
Rotinas de Alta Competição
Para seres de Alta Competição, as tuas rotinas têm que ser de Alta Competição-------------------
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25 min - #117 SporTalks #12 - Treino Físico no Desporto
Segmento SporTalks - Conversas Multidisciplinares gravadas em Direto
SporTalks #12 - 27/10/2020
Treino Físico no Desporto
Conversa entre dois preparadores físicos na área do Desporto e Fitness:- O nosso já conhecido Pedro Cardoso- E o convidado da semana Juvenal Fernandes-------------------
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37 min - #116 Weekly Boost #25 - Mindfulness no Desporto
Segmento Weekly Boost - Mini Palestras em Direto
Weekly Boost #25 - 25/3/2020
Mindfulness no Desporto
1 - O que é o Mindfulness? ⠀ ⠀ ⠀ ⠀2 - Quais os 7 princípios? ⠀ ⠀ ⠀ ⠀3 - Que competências podes desenvolver? ⠀ ⠀ ⠀-------------------
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20 min - #115 SporTalks #11 - Psicologia no Desporto - Convidado Pedro Almeida
Segmento SporTalks - Conversas Multidisciplinares gravadas em Direto
SporTalks #11 - 21/10/2020
Psicologia no Desporto
Conversa entre dois psicólogos na área desportiva:- A nossa já conhecida Nádia Tavares- O convidado da semana Pedro Almeida-------------------
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1 hr - #114 Mind7 de Atleta #28 - Picos de Performance e Desequilíbrios
Para chegar a um pico há que deixar algumas coisas de lado, procriando outras. Como fazer isso - desequilibrar - sem se afetar a Saúde dos "High Performers"?
Neste episódio são abordados 3 passos para se manter equilibrado nos desequilíbrios inerentes à Alta Performance.
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11 min - #113 Weekly Boost #24 - Lidar com o Isolamento
Segmento Weekly Boost - Mini Palestras em Direto
Weekly Boost #24 - 18/3/2020
Lidar com o Isolamento
1 - Doseia a informação que absorves2 - Foca-te no que podes controlar3 - O que podes desenvolver durante este tempo?-------------------
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21 min
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Falamos de Psicologia e de Coaching, no Desporto e nas Empresas, para Saúde e Performance
Aqui vais encontrar temas relacionados ao aumento de desempenho em contextos de alta performance, através de podcasts a solo e de entrevistas com pessoas do terreno.
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