Mind7

By Nádia Tavares

Falamos de Psicologia e de Coaching, no Desporto e nas Empresas, para Saúde e Performance

Aqui vais encontrar temas relacionados ao aumento de desempenho em contextos de alta performance, através de... more

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Mind7 episodes:

May 26, 2019 #52 Weekly Boost #3 - Lesões Desportivas
Weekly Boost é um Programa semanal realizado em direto todos os sábados às 21:30 no Instagram da DreamAchieve.

Neste episódio respondemos a perguntas como:

- Como lidar com o momento da lesão?
- Como manter a motivação na recuperação da lesão?
- Como voltar a ter confiança depois da recuperação e voltar ao ativo?
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30min
May 19, 2019 #51 Weekly Boost #2 - Gerir Emoções
Weekly Boost é um Programa semanal realizado em direto todos os sábados às 21:30 no Instagram da DreamAchieve.

Neste episódio respondemos a perguntas como:

- Como gerir emoções?
- De onde vêm as emoções?
- Como mudar comportamentos?
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31min
May 12, 2019 #50 Weekly Boost #1 - Motivação vs. Desmotivação
Weekly Boost é um Programa semanal realizado em direto todos os sábados às 21:30 no Instagram da DreamAchieve.

Neste episódio respondemos a perguntas como:

O que é a Motivação?
Porque nos desmotivamos?
Como transformar a desmotivação em motivação?
Porque temos tanta facilidade em iniciar e tanta dificuldade em terminar?
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33min
May 10, 2019 #49 DreamAchieve #49 - Medo de Tentar
As pessoas associam o tentar ao falhar, mas é a tentar que também se acerta.

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3min
April 19, 2019 #48 DreamAchieve #48 - Inspiração sem Informação
Quando procuras inspiração mas não procuras informação, ficas com muita vontade de chegar a um sítio, sem saber como fazer para lá chegar.

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3min
March 01, 2019 #47 DreamAchieve #47 - Empreendorismo moderno
Parece que o empreendorismo moderno é mais sobre o que podemos tirar das pessoas, e não sobre o valor que podemos acrescentar na vida delas...
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February 15, 2019 #46 DreamAchieve #46 - Esforçar ou Forçar
Uma coisa é esforçares-te para alcançar um objetivo, outra diferente é forçares a situação.

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4min
January 18, 2019 #45 DreamAchieve #45 - Dois tipos de insatisfação
O problema não é estares insatisfeito, é como reages à insatisfação.

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3min
January 11, 2019 #44 DreamAchieve #44 - Sexta-feira
A felicidade que vem com o dia de sexta-feira...

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December 13, 2018 #43 DreamAchieve #43 - Fight or Flight
Nos momentos de desafio, lutas ou foges?

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