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Mind7 episodes
- #210 Mind7 #63 - Mudança
5 coisas sobre a Mudança que sabemos mas ignoramos quando ela acontece:
1 - É inevitável
2 - É constante
3 - Foi para responder a uma necessidade
4 - Se a aceitares, tiras vantagem
5 - Quando provocada por ti, que seja intencional (não mudes à toa)
-------------------
Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas.
O título é inspirado na coleção de livro Mind7 (como por exemplo o livro "Mind7 de Alteta") da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance
Contacto:
www.dreamachieve.pt
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11 min - #209 Sister’s Talks #2 - Ambição vs. Pés no Chão
Sister’s Talks #2 - Ambição vs. Pés no Chão
Sister’s Talks come back.Agora com o tema “Ambição vs. Pés no Chão”.Como ter o equilíbrio certo entre os dois?Junta-te à nossa mesa 🙂-------------------
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26 min - #208 Weekly Boost #54 - Consistência Diária
Segmento Weekly Boost - Mini Palestras em Direto
Weekly Boost #54 - 30/11/2023
Pode ser difícil ser consistente ao longo do tempo. Há três coisas que podes fazer para ser mais consistente:1 - O que queres e porquê? ❓2 - Tarefas agendadas 🗓️3 - Perfeito ou consistente 🔝Tudo neste episódio!-------------------
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25 min - #207 Weekly Boost #53 - Melhorar nos Piores Momentos
Segmento Weekly Boost - Mini Palestras em Direto
Weekly Boost #53 - 23/11/2023
Como melhorar nos momentos mais difíceis?1 - Normalizar e Aceitar2 - Fatiar e Analisar3 - Trabalhar e AgirTudo neste episódio!-------------------
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28 min - #206 Sister’s Talks #1 - Autenticidade
Sister’s Talks #1 - Autenticidade
Sister’s Talks com novo tema. As irmãs Tavares falam sobre autenticidade, sobre o que as fez perder esta qualidade durante alguns momentos das suas vidas, e como a recuperaram.Junta-te à nossa mesa 🙂-------------------
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31 min - #205 Weekly Boost #52 - O Valor da Recuperação
Segmento Weekly Boost - Mini Palestras em Direto
Weekly Boost #52 - 26/10/2023
Quantas pessoas até têm a capacidade de dar tudo, mas não sabem o valor que a recuperação tem para conseguirem continuar a dar o seu melhor?Tudo neste episódio!-------------------
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27 min - #204 Mind7 #62 - Conforto vs. Desconforto
Quantas vezes ouviste que tens que sair da Zona de Conforto para evoluir?
Na verdade não é bem assim. Tem que haver um equilíbrio entre o conforto e o desconforto.-------------------
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17 min - #203 Sister’s Talks #0 - Irmãs e Psicólogas
Sister’s Talks #0 - Irmãs e Psicólogas
Este é o lançamento do primeiro episódio de um novo segmento chamado “Sister’s Talks”.Conversas entre Nádia e Petra.Irmãs e Psicólogas.A falar sobre tudo e sobre nada.Neste primeiro episódio, elas apresentam-se, falam sobre o seu percurso e como chegaram as duas a psicólogas.Junta-te à nossa mesa 🙂-------------------
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30 min - #202 Mind7 #61 - Autoconhecimento
Autoconhecimento - com Petra Tavares
Conversa sobre Autoconhecimento, a sua importância e como o desenvolver.
Com Nádia Tavares e a convidada e membro da Equipa DreamAchieve Petra Tavares - que por acaso também são irmãs!-------------------
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56 min - #201 Weekly Boost#51 - Atleta, e que mais?
Segmento Weekly Boost - Mini Palestras em Direto
Weekly Boost #51 - 12/10/2023
Um atleta não é apenas um atleta, é muito mais do que isso. Explorar outras facetas além da faceta desportiva, ajuda a que o atleta se desenvolva em termos de identidade, se equilibre melhor na sua vida em geral, e garanta um futuro mais seguro.Falamos de 3 pontos sobre este tema:1 - Identidade2 - Equilíbrio3 - FuturoTudo neste episódio!-------------------
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17 min
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Falamos de Psicologia e de Coaching, no Desporto e nas Empresas, para Saúde e Performance
Aqui vais encontrar temas relacionados ao aumento de desempenho em contextos de alta performance, através de podcasts a solo e de entrevistas com pessoas do terreno.
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