Mind7

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By Nádia TavaresSportsBusinessScience
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Mind7 episodes

  • #200 Achievers #3 - Francisco Martins

    Francisco Martins é Preparador Físico e Diretor Técnico da PTW360, um espaço de Treino das Qualidades Físicas de altetas que queriam atingir o seu potencial máximo.


    Francisco defende que quanto melhor for um atleta a nível físico, mais perto estará do sucesso, e tem trabalho com atletas de renome, comprovando que todos, por muito bons que sejam, podem ser ainda melhores.

     

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    Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas.

     

    O título é inspirado na coleção de livro Mind7 (como por exemplo o livro "Mind7 de Alteta") da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance

     

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    26 min
  • #199 Weekly Boost #50 - O que precisas nos momentos chave?

    Segmento Weekly Boost - Mini Palestras em Direto 

     

    Weekly Boost #50 - 21/9/2023


    1 - Como lidas com momentos chave?
    2 - O que precisas nos momentos chave?
    3 - Como aplicares o que precisas nos momentos chave?

    Tudo neste episódio!

     

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    23 min
  • #198 Mind7 #60 - Vida de um Atleta

    Existem três fases na vida de um atleta para se chegar ao topo: 

    Início: Fase lúdica

    Transição: Para algo mais sério e competitivo

    Manutenção: Conseguir manter o nível de alto rendimento

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    13 min
  • #197 Mind7 #59 - Quem Manda em Mim

    Quem manda em ti? Tu, os teus pensamentos, os teus valores, os teus objetivos, propósito e intenções? Ou quem manda em ti são as circunstâncias, as opiniões dos outros e o reconhecimento dos outros?

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    14 min
  • #196 Mind7 #58 - Aproveitar a Mudança

    A mudança é inevitável. Ainda assim, pode ser difícil para alguns lidar com ela. Neste episódio falamos não só sobre lidar com a mudança, como também sobre aproveitá-la. 

     

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    11 min
  • #195 Mind7 #57 - Liderança - Sozinho ou Acompanhado?

    A Liderança traz alguma solidão. Há ideias, decisões, ações que só cabem ao líder. Dessa forma, algum tempo do líder é passado consigo mesmo. 

    Como lidar com esta solidão? Ouve neste episódio. 

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    18 min
  • #194 Mind7 #56 - Problema ou Solução?

    Problema ou Solução? A tua mentalidade identifica-se mais com qual destas duas? Falas mais de problemas, ou falas mais sobre como se pode solucionar o problema?

    Isso pode fazer toda a diferença na tua forma de estar, na tua eficácia, e nos teus resultados. 

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    14 min
  • #193 Mind7 #55 - Não é desmotivação

    Acontece desmotivarmo-nos por algum motivo, em algum momento do percurso em busca de um objetivo.

    Por vezes, pode não ser exatamente desmotivação, pode ser uma sensação de desmotivação causada por outros fatores.

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    12 min
  • #192 Mind7 #54 Achievers #2 - Afonso Taira

    Afonso Taira é Jogador de Futebol Profissional, fez a formação no Sporting, este ano atuou no Casa Pia na Primeira Liga Portuguesa, e está a rumar à Arábia Saudita.

    Afonso tem uma forma única de estar no futebol, e tem um percurso cheio de histórias de superação.

     

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    33 min
  • #191 Mind7 #53 - Superação

    A Superação é visto por vezes como algo emocional e que tem que quase que nos fazer mal, para ser real. Mas na verdade a Superação é mais do que isso, e pode ser mais sustentável e acessível do que parece. 

    Ouve aqui sobre dois pilates importantes para a Superação funcionar de forma mais natural e sustentável. 

     

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    10 min

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