Hallo, ich bin Nicolle – Psychologin und Coach für Powerfrauen, Mutfrauen und Working Mums. In dieser ersten Folge erzähle ich dir, warum ich MindBox Moments ins Leben gerufen habe und wie mein eigener Weg voller Herausforderungen, Zweifel und Neuanfänge war.

Ich weiß, wie es ist, sich zwischen Familie, Studium und Alltag selbst zu verlieren – und wie schwer es sein kann, sich selbst wiederzufinden. Mein Wendepunkt kam, als ich merkte: So kann es nicht weitergehen. Panikattacken, Überforderung und das Gefühl, nur noch zu funktionieren, haben mich auf den Weg zu mehr Selbstfürsorge und Achtsamkeit gebracht.

Mit MindBox Moments möchte ich dich inspirieren, erste Schritte zu gehen, auf dich zu achten und dein eigenes Potenzial zu entdecken – bevor dein Körper dir die rote Karte zeigt. Lass uns gemeinsam mehr Mut, Klarheit und Selbstfürsorge in dein Leben bringen.

Mehr Inspiration findest du auf www.mindbox-coaching.de und auf Instagram @mindbox_coaching.

Vergiss nicht: Du bist wichtig!