Mindfackpodden

I detta avsnitt tar jag upp konsten att prata med främlingar.

Jag går kort igenom mina egna erfarenheter, och hur denna praktik ändrade min sociala förmåga, humör och synen på mig själv.

Jag diskuterar även:

- Ensamheten i Sverige

- Rädslor

- Resultaten från en psyklogistudie där deltagarna ombads att tala med främlingar

- Osynliga gränser och möjligheter

Källor:

https://www.regeringen.se/debattartiklar/2023/03/ofrivillig-ensamhet-sarskilt-den-som-pagar-under-lang-tid-far-allvarliga-konsekvenser/

https://www.folkhalsomyndigheten.se/livsvillkor-levnadsvanor/psykisk-halsa-och-suicidprevention/psykisk-halsa/tillsammans-minskar-vi-ofrivillig-ensamhet/

Sandstrom, G.M. Boothby, E.J. and Cooney, G. (2022) ’Talking to strangers: A week-long intervention reduces psychological barriers to social connections’, Journal of Experimental Social Psychology, vol. 102. 

I am joined today by my good pal & fellow podcaster, Tom.

If you like football, banter & podcasts, do check out The Knock it Long Podcast

Before the episode with Tom, I had no idea where the conversation would take us.

For whatever reason, we started discussing the challenges of finding a partner in the modern dating market

The conversation also guided us into:

If you like the music in the podcast, check out Danijel Zambo

Idag gästas jag av Anton Grip. Anton föreläser om beslutsfattande på Handelshögskolan i Stockholm och har studerat både psykologi och fysik. 

Vi diskuterar beslutsfattande och att människor ofta är irrationella i sitt beslutsfattande. Detta illustreras med exempel från vaccin till rysk roulette.

Vi kommer sedan in på kunskap, där Anton visar hur kunskap om hur vi skapar ny kunskap har hjälpt människan att lösa tusentals år av kroniska problem.

Samt hur de sista 500 åren präglade av en vetenskapliga revolutionen är helt unik i männskligheten historia.

Vi talar även om:

Connecta med Johan:

Resurser nämnda i podden:

Intro/Outro musik:

Kapitel:

00:00:00 Introduktion, vem är Anton Grip

00:02:35 Vad väckte Antons intresse i beslutsfattande

00:12:30 Små vs stora beslut

00:21:20 Hur brus påverkar beslutsfattande

00:26:00 Strategier för brusreducerings (beslutshygien)

00:39:00 Hur kunskap radikalt har påverkat mänskligheten

00:49:20 Konspirationsteorier sprids lättare än sanningar

00:55:00 Kan mer kunskap ha negativa konsekvenser

01:03:00 Anton rekommenderar

Do you know how businesses influence your psychology?

In today's episode, we have a masterclass on how businesses use psychological biases to influence purchase and decision-making behaviors.

Today’s guest is my buddy Per-Gustaf (PG) who joins Mindfackpodden for a second time. 

PG is an experienced marketing professional and current Chief Marketing Officer at Flic.

In this episode, we explore a wide range of different psychological biases. 

You will learn to spot some of these biases and hear examples on how companies use them to influence your purchase decision. Having knowledge of this can also help you make better decisions.

Other topics we discuss:

Are you in the driving seat of your purchase decisions, or are you just a passenger?

Connect with Johan:

LinkedIn

Instagram

Connect with PG 

LinkedIn

Chapters:

00:00:00 introduction

00:01:30 Why PG want to share information on cognitive biases

00:05:50 Psychological biases

00:06:10 Scarcity bias

00:12:25 Anchoring bias

00:16:00 Recency bias

00:20:15 Bandwagon Effect

00:25:20 Loss aversion

00:33:05 Confirmation bias

00:42:19 Framing Effect

00:48:40 Endowment effect

00:58:30 Decoy effect

01:00:00 Social proof

01:04:20 Halo effect 

01:08:00 Authority bias

01:10:10 How to use biases to ethically promote services or product

Idag gästas jag utav entreprenören, systemdansaren och optimisten Amit Paul.

Vi pratar bland annat om:

Jag avslutar med ett citat från Amit:

” Mellan känsla och respons så finns det ett avstånd, och däri ligger friheten.”

Connecta med Johan:

LinkedIn

Instagram

Connecta med Amit:

LinkedIn

RCO

Substack

Övriga resurser:

Carol Sanford

Darcia Narvaez

Intro/Outro Musik:

Danijel Zambo

Fairytales

https://uppbeat.io/browse/artist/danijel-zambo

Daniel Zambo

Stardust

https://uppbeat.io/browse/artist/danijel-zambo

Kapitel:

00:00:00 Introduktion

00:01:45 Vem är Amit Paul

00:06:20 Nya modeller och sätt att se på företagande

00:18:00  Hur kan vi tänka annorlunda runt ett företags livscykel

00:24:20 Skifta synen på verkligheten 

00:32:30 Att utmana våra föreställningar om tid, närvaro och prestation

00:40:30 Vad händer när vi sätter relationen i centrum

00:51:00 När en relation är mogen så sker spännande saker

01:03:10 Vad Amit längtar efter

Sugen på att komma och prata på podden?

Connecta med Johan:

Vi har alla någonting vi är bra på det. Någonting som vi har lärt oss eller som alltid kommit enkelt för oss.

Det finns människor där ute som sliter med just det du är bra på.

I veckans korta avsnitt så pratar jag om varför det kan vara värt att finna en person att hjälpa. Vad fördelarna är, och hur detta kan främja våran värld.

Peace.

Lämna gärna en review på Spority eller Apple. Ge lite juice till algorimten.

Connecta med Johan:

Leo Wezelius gästar Mindfackpodden på nytt. Vi börjar podden med en incheckning om vad som känns levande för oss båda just nu. Därefter ökar vi tempot och går in på våra spaningar att det både känns och märks att något skaver i världen idag.

Vi går även in på:

Instagram

Eckhart Tolle

River White Paper

The Tibetan Book of Living and Dying - Sogyal Rinpoche

00:00:00 Incheckning

00:05:00 Det är dags att vässa sågen

00:09:00 Vad är det som skaver i världen just nu

00:13:00 Döden

00:23:00 Varför Leo är optimistisk 

00:29:00 Connection som en väg framåt

00:35:00 Konflikter och disconnection

00:40:25 Hur kan man skapa mer connection

00:45:10 Johan bjuder in er lyssnare till podden

Idag gästas jag av entreprenören och grundaren av Sculp, Fabian. 

Sculp är ett bolag som riktar sig mot inre och yttre utveckling för män.

Uppkomsten till Sculp diskuteras flitigt i detta avsnitt. Med tråden att många män där ute saknar riktning, och hur Sculps träningmetodik kan hjälpa män att återfå gnistan.

Förutom detta pratar vi även om:

Connecta med Johan

LinkedIn

Instagram

Connecta med Sculp

https://sculp.center

@sculpcenter

Connecta med Fabian

@fabianbolin

Resurser:

Iron John - Robert Bly

King, Warrior, Magician, Lover -  Douglas Gillette & Robert L. Moore

Kapitel

00:00:00 Introduktion

00:01:30 Behovet av mansarbete & skapandet av Sculp

00:06:20 De olika livsområdena i Sculps träningsmetodik

00:13:00 Avsaknaden utav en livsgnista hos många män

00:23:40 Spirituellt arbete har en stark kvinnlig energi

00:28:40 Hur kan vi hitta nya sätt att prata om dessa ämnen

00:33:30 Mannen och kvinnan som en union

00:39:30 Skammen och okunskap kring ekonomi och pengar

00:46:40 Vad denna resa har givit Fabian

00:53:00 Information om man är nyfiken på Sculps erbjudande

00:55:30 Fabian rekommenderar

In this episode, I’m joined by my brother from another mother, Augusto,

We discuss Augustos fascinating journey from Brazil to Sweden. In between, he lived and worked in India. A country that taught him that, ”If you are fighting chaos, you will just get stressed”.

We also dive into:

Chapters:

Introduction (00:00:00)

How Augusto ended up in Sweden (00:01:30)

The intensity of living in India (00:04:00)

What Augusto learned from living in India (00:10:00)

Science (00:13:00)

Why it’s important to try to understand how reality works (00:21:20)

The world is full of wonder & mystery (00:25:40)

Psychedelics (00:30:00)

Giving up control and accepting things (00:39:00)

A discussion on the current economic system (00:44:40)

Johan makes a case for optimism (00:55:00)

Working on your internal state (00:59:00)

What Mindfackpodden has taught Johan (01:06:30)

Augusto recommends (01:09:00)

Connect with Johan

LinkedIn

Instagram

Resources:

Cosmos (Tv Show)

Freakonomics Radio

How to change your mind - Michael Pollan

Healing from Healing 

The Demon-Haunted World - Carl Sagan

I veckans avsnitt sitter jag och filosoferar på egen hand om optimism.

Jag satt i många år med en djup pessimism om världens tillstånd. Pessimism är också något jag tycker mig se mer och mer utav i världen runtomkring.

I detta avsnittet så ger jag ett par argument till varför jag anser optimism är så viktigt.

Inte enbart för oss själva, utan också för vår omgivning och världen som helhet.

Punkter jag diskuterar är: