怒る時って、結構あるもんですよね。

怒りは、人間の基本感情の一つだからとっても大切なもの。上手く表現して、扱おう。

【内容】

・怒る人５タイプ

・愚痴ることっていいのか？どうなの？

・娘の癇癪をどう扱ったか？

・怒りのセルフコントロール法

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Love and light ,

Ritsuko

エッセンシャルオイルがあなたを選ぶ。

自分が何者かわからなくなっているあなた。

本来の純粋なあなたを思い出させ、還してくれるツールがあったらどうでしょう。

そのことで、あなたが自分の強みを知るきっかけとなり、そのギフトを使って

自分が体験したのと同じように、

人々を勇気づけ、彼らが癒しと新たな人生への目覚めを体験できるようなメッセンジャーに選ばれているとしたら？

香りに導かれる、あなたの使命とこの世に生まれてきた目的を知る。

アロマの精霊のお話です。

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Ritsuko

今回のゲストはサイキックで生理コーチのMarikoさん。

日本ではまだ馴染みがあまりない、生理のコーチング。

みなさんは生理についての仕組みや女性特有の健康について

教育を受けたことがありますか？

きっと小学生の時の保健体育で一度軽く学んだだけではないでしょうか？

人間の魂が最初に着地する女性の子宮。

この世の始まり、Home。そんなイメージが私にはあります。

Marikoさんは数年前に、原因不明の大量出血を経験し

それまでのライフスタイルを見直すきっかけとなりました。

また、サイキックとしてリーディングもされていて

彼女が養った能力を使い、人生に悩む女性のヒントとなるようなメッセージを伝えるガイド役もしています。

セルフケアをもしあなたが、生理不順や不正出血、PMSに悩まされていたら

もしくは正常な生理があったとしても、特に女の子のお子さんをお持ちの方に聴いていただきたい

お話です。

MarikoさんのInstagram：mariko_imada108

私と娘がバス停で、突如出会った自称⎡Witch魔女⎦の男性に言われたメッセージをあなたにもシェアします。

生きていく上で生涯忘れずに、あなたに覚えていてほしいことです。

私の電子書籍

⎡ホリスティック美容師というの生き方〜こころとカラダを整えてミッションを軸にすればお客様もあなたも喜び満たされる⎦

Amazon　Kindle読み放題プランで＄０で読むことができます。

私のホームページよりどうぞ。

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”覚悟を決めて進んだ先に豊かさがある"

今回はPodcast 生収録。ゲストは北海道札幌市でご夫婦でサロンを経営されている

⎡頭皮からはじまる健康を考える美容師⎦の高松愛弓さん

＠ayumi_selfcarecoach  

@solbahair.2015_ayumiを招き

彼女のホリスティック美容師へのジャーニーを話していただきました。

1〜2年前まで典型的な自営業あるある、自分の生活と仕事が一緒くたになり

お客様優先で予約いっぱいのお店を切り盛り。休みの日という休みもなく、毎日忙しく働いていたそうです。

コロナがきっかけでお子さんとの時間ができ、はじめて身近に成長に気づいたのが

働き方や自分を見つめ直すきっかけになったそうです。

———————————————————————

美容師の生き方シフト

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「ホリスティック美容師という生き方

〜こころカラダを整え、ミッションを軸に働けば、お客様とあなたが喜び豊かになる」

【初出版記念】

10月1日から5日までの5日間

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読み放題プランで¥0でもお読みになれます。

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ほかに自分に合った職業があるのではないか

給料が安い割には拘束時間が長い、休みが取れない体力的に疲れる、精神的なストレス、産休、育休によるキャリア構築の難しさ。

美容師ってそういうものだからと自分を犠牲にしながら、もやもやした気持ちで仕事を続けていませんか？

好きな美容の仕事をこれからも楽しんでやっていくには、

「こころとカラダを整えて、ミッションを軸に働くホリスティック美容師になること。」

とこの本では提唱しています。

ニューヨークに来てから、出産を経験し始めての子育てを並行しながら、どうやって生き残るか常に悩み、

人生最低のどん底貧乏、カラダを壊し入院も経てキャリアの構築をしてきました。

数年かけて、こころとカラダの健康を最優先にし、自分の強みを知り、磨き、ミッションに従がうことを続けてきたことで、

NY Timesや全米放送のテレビ局、様々な主要メディアに取り上げられ、世界中からお客様が訪れて数ヶ月予約がいっぱいの美容師になるまでに。

たましいの充足感や家族との時間、経済的にも年々豊かさが増しています。

こうなるまでに、自分の過去の経験や現在の能力を超えて、取り組んでいかなければならない自己成長や真の癒しが必要でした。

この本では、著者の２５年間の美容師人生の経験と、ホリスティック美容師としてニューヨークで実践してきた方法や考え方を、

１８のシンプルでかつパワフルな質問と実践のワークにし、皆さんが今一度立ち止まって自分を深掘りし、

癒し、ミッションを見つけ出す機会となるように書いてあります。

付録としてプリントして書き込めるワークシートもダウンロードできますので、

取り組んでいただくことであなたもホリスティック美容師の第一歩を進むことが今すぐできます。

☞美容の仕事は疲れた、仕事を変えようか？

☞接客業でメンタルも疲弊し、肉体労働でカラダも悲鳴を上げている。

☞これから先、美容師としてお金を稼ぎ生き残るには？

と悩まれている人に読んでいただけたら嬉しいです。

あなたがお客様を輝かせて幸せにするだけでなく、自身のカラダや人生を大切にしながら、こころから喜びを感じ、

美容師人生のネクストステージを豊かにはぐくめますように応援しています。

美容師の生き方シフト

「ホリスティック美容師という生き方

〜こころカラダを整え、ミッションを軸にすれば、お客様とあなたが喜び豊かになる」

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読み放題プランで¥0で読めるようになります。

お楽しみに♪

あなたの周りの美容師さんにこの本のことをシェアして頂けると嬉しいです。

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お子さんへの性教育どうしていますか？いつから？どうやって？何から話そう？！

そんなこと考え始めたお母さんたちへ。

その前に

あなたは、”性”

についてどのような認識がありますか？

タブー視されることの多いセックスや性に関する話題。

大人でも、性やからだにまつわる悩みを持つたまま

誰にも相談できずにいる方は多いです。

セックスレスや子作り計画、リレーションシップ、女性特有の病気

　これらがある無しにかかわらず

性的ウェルネスはとっても大事です。

生殖器は人ができるところ、生まれるところ。

”性は生ーLife”　そのものです。

　さぎりさんいわく

　私たちは生まれた時からこの世をさるまでずっと性的な存在である。

こどもに教える前に親が体現しているかどうか？

自分の性と向き合ったことがないのに

子供のための性教育を学んで実践しようとして

本当に伝えられるのでしょうか。

今回はセックスコーチのさぎりさんがゲストです。

性と向き合うことから、自分の本音をリスペクトできる女性を増やしつながるための

Facebookコミュニティ黙らないオンナLABOを主宰すると同時に、

2021年7月より、女性が安心して性やプレジャーについて学び、セルフラブを整える場所「LOVE & PLEASURE ACADEMY」をスタート

タブー視されがちな性＆プレジャーというテーマをアカデミックに、ウェルネスの視点でサポートされています。

Holistic（全体的・総体的）Sexual Educationとは

ただ単に体の仕組み、性教育をするだけでなく

幸せな人生を叶えるために深く関連している人間関係・価値観・思考・行動

そしてコミュニケーションなどに総合的にアプローチをするもの。

ーさぎりさんのHPより抜粋

さぎりさんのメディアはこちらです↓

【Instagram】@sexcoachsagiribcn

【official website】 http://www.sagiriochi.com/

【ヴィーナスRadio　Podcast】https://open.spotify.com/show/2YdbgLZdITSfpiHlepW4lm?si=e77dd31f168648ab

過去の出来事や感情にとらわれて、前に進めない

手放しましょうとよく聞くけれど

どうやって？

Move onしたいのに怒りや、悲しみ、落胆などの感情から抜け出せないでいる、

もしくは、辞めたい悪習慣や

ずっと気に病んでいる人間関係

働き方

そういったことを手放して

前に進みたいあなたへ。

呼吸と共にイメージしやすい瞑想です。

一緒にしていきましょう。

今回のゲストは

元ニューヨーク州の弁護士で会社法を専門とされていた経歴がある

Clinical Hypnosis Practitioner 催眠療法士

の公子さんです。

ヘッドスパのお客様でもある公子さんから

２０２２年１月に、私自身が催眠療法のセッションを受けました。

ついにヒプノに行き着いた！

という感覚です。

催眠術というとどう感じますか？

洗脳されてしまうの？

眠っている間に話をさせられてよくわからぬうちに

何かが変わっちゃう？

何となく怖いようなイメージを持っている方もおられるかもしれませんが

実際は、意識もありますし

怪しいものではありません。

何度も変わりたいと思う悪習慣や

叶えたいゴールがある方

公子さんからヒプノセラピーとは何か？

まずはお話を聞いてみてくださいね。

公子さんのヒプノセラピーセッションにご興味のある方へ

ウェブサイトはこちらです。

hypnokimi.com

体型についてのコンプレックスありますか？まわりに見た目のことを指摘されて、辛い時ありましたか？

20年あまりの摂食障害を克服したわたし。

体型批判-ボディシェイミング

を親や親戚から

ずっと受けてきました。

わたしが親として

思春期前に

娘へ伝えたいこと。

動画では、低年齢の女の子と

からだのことを学べるオススメの

本も紹介しました。

☺︎︎ボディシェイミングについて

☺︎︎見た目の違いを学ぶのは幼稚園から

☺︎︎思春期に備えよう

☺︎︎ボディポジティブについて

☺︎︎自分を受け入れられる考え方