Mindful Happiness I Einfach glücklich sein

In dieser Interview-Folge spreche ich mit meiner lieben Freundin Bianca, die wirklich ein absoluter Herzensmensch ist und ein kunterbuntes Frauennetzwerk geschaffen hat, wo Verbindungen zwischen inspirierenden Frauen geschlossen werden.

Aber wie funktioniert es Freundschaften zu schließen, wenn ich viel reise,

oder es im direkten Umfeld keine Menschen gibt, mit denen ich auf einer Wellenlänge bin? Auch darüber sprechen wir!

Und außerdem erfährst du:

• Wie du Frieden damit schließen kannst, wenn eine Freundschaft sich für dich nicht mehr gut anfühlt

• Was dir dabei hilft, neue Freundschaften zu schließen - egal wo und wann

• Welche Freundschaft die Wichtigste in deinem Leben ist

Viel Spaß beim Zuhören und happy internationalen Tag der Freundschaft :-)

Sich seinen Traummann zu manifestieren, genau das kannst du bei Nicole lernen.

Nicole ist in Namibia aufgewachsen und lebt nun seit 10 Jahren in Deutschland. In ihrer beruflichen Laufbahn, in der Filmindustrie, ist sie vielen Coaches über den Weg gelaufen und hat sich nach und nach selber in diesem Bereich ausprobiert und so eine Leidenschaft dafür entwickelt, anderen Frauen dabei zu unterstützen, ihr Selbstbewusstsein zu stärken, ihren Wert zu erkennen und dann ihren Traumpartner zu manifestieren.

Unter anderem erfährst du in dieser Folge:

- Wie du dir deine Traummannliste erstellst, wozu diese dient und wie du sie in dein Leben integrierst

- Was es mit "Quatschi" auf sich hat, unsere Stimme im Kopf, die uns in vielen Dingen bremst

- Warum auch wir Frauen proaktiv auf die Männer losgehen sollten

alternative: Was sind Fragen, um die Verbundenheit in einem Date herzustellen? Was schafft in einem Date Verbundenheit?

P.S.: Du kannst dich in dich selbst verlieben, während du dir deinen Traummann manifestiert, nicht entweder / oder, sondern sowohl als auch!

Ganz viel Freude beim Zuhören!

Eine chronische Krankheit zu haben, bei der starke Schmerzen an der Tagesordnung sind, kann einem das Leben zerstören.

Nicht so bei Vivien Wolf, mit der ich in diesem Interview über ihren Weg gesprochen habe.

Vivien erzählt, wie sie in verschiedene Länder dieser Welt gereist ist, unter anderem in einem Kloster und im Dschungel in Peru war, um Heilung zu finden und wie sie dabei auch zu sich selbst fand.

Du erfährst in dieser Folge:

• Wie wir durch die Verbindung zu uns selbst unsere Selbstheilungskräfte aktivieren

• Wie mächtig unsere Gedanken sind und diese auch unsere Gesundheit beeinflussen

• Wie Tantra dein Leben positiv beeinflussen kann

Ganz viel Spaß beim Zuhören!

*Yoni (Tantrischer Begriff für die weiblichen Genitalien, f., Sanskrit योनि yoni, wörtl.: Ursprung)

Heute ist Alissa bei mir zu Gast. Alissa ist Purposeful Career Coach und unterstützt Frauen in der beruflichen Neuorientierung mit tiefgehendem Coaching ihren erfüllenden Beruf zu finden.

Denn viele Menschen verbringen täglich mehrere Stunden mit einer Arbeit, die sie unglücklich macht. Oft werden dabei eigene Werte und die eigene Persönlichkeit in den Hintergrund geschoben, sodass keine berufliche Erfüllung eintreten kann. Hinzu kommen gesellschaftliche Normen und die Angst vor etwas Neuem. Doch die Bereitschaft zur Veränderung und jede Erfahrung bringt uns Stück für Stück nach vorn, unser berufliches Glück zu finden.

Du erfährst in dieser Folge:

• Welche Fragen du dir stellen kannst, um herauszufinden, wo du deine berufliche Erfüllung findest

• Warum es so wichtig ist, einen erfüllenden Beruf auszuüben

• Welche Möglichkeiten einer vielfältigen Gestaltung des Berufslebens es neben einer Vollzeit-Festanstellung noch gibt.

Ganz viel Freude beim Zuhören!

Mit 13 Jahren ein Elternteil zu verlieren, die größte Bezugsperson im Leben, und dann wieder mit aller Kraft aufzustehen und seinen Weg zu gehen: Wirklich eine extreme Herausforderung.

Amelie hat genau das geschafft und aus ihrem Schicksalsschlag und der tiefen Trauer heraus ihren Weg zum glücklich sein gefunden. Heute strahlt sie voller Lebensfreude, Liebe, Herzlichkeit und Optimismus.

In dieser Folge erfährst du:

- Wie du achtsamer mit deiner Lebenszeit umgehen kannst

- Warum es wichtig ist, das Glück in sich selbst zu finden

- Wieso der Tod oft ein Tabu-Thema ist und wie du ihn akzeptieren, oder sogar Frieden mit ihm schließen kannst

Die Antworten auf all die Fragen und warum alles im Leben aus einem Grund passiert und wir dem Leben vertrauen sollten, erfährst du in dieser Folge.

Ich wünsche dir eine schöne Zeit beim Zuhören!

Ich erzähle heute ein wenig aus meinem Leben und wie ich den Weg in mein berufliches und privates Glück gefunden habe. Die Fragen dafür stellt Cindy Göthlich mir, eine ganz liebe Freundin und genau so freiheitsverliebt wie ich.

Du erfährst in dieser Folge:

• Warum ich erfolgreiche Unternehmerin war und trotzdem alles wieder über den Haufen geworfen habe

• Was passieren kann, wenn du deinem Herzen folgst und mit dir selbst verbunden bist

• Wie du durch Achtsamkeit glücklicher sein kannst und was eine Kokosnuss damit zu tun hat

Viel Spaß damit!

Wenn man bei 173 cm nur noch 33 Kilo gewogen hat, die Essstörung überwunden hat und dann in dem Thema "Essen", was früher der größte Feind war, seine größte Leidenschaft gefunden hat, ist es wirklich eine absolute Happiness Story!

Tina hat genau das geschafft und erzählt in dieser Folge von ihrem inspirierenden Lebensweg und wie sie heute glücklich als Food-Bloggerin und Ernährungsberaterin lebt.

Außerdem erfährst du

• wie natürliche Ernährung einfach umzusetzen ist

• was Zuccini mit Eis zu tun hat

• warum es sich nicht wie arbeiten anfühlt, wenn man seine Leidenschaft zum Beruf gemacht hat

Viel Spaß beim Zuhören!

Melanie und ihr Mann leben das, wovon viele träumen: Sie reisen ohne festes Rückkehrdatum um die Welt!

Mit ihrem Segelboot sind sie seit 2018 unterwegs und haben schon die schönsten Orte der Welt gesehen, aber auch stürmische und angsteinflößende Situationen miteinander durchgestanden.

In dieser Folge erfährst du:

• Wie man eine Weltreise plant und sich in Geduld übt, bis es endlich los geht

• Ob man furchtlos sein sollte oder Vertrauen ins Universum eine große Rolle spielt, wenn man sein Abenteuer antritt

• Was es für ein Gefühl ist, wenn man keinen Wohnsitz hat sondern die Welt das eigene Zuhause ist

Viel Freude beim Hören und Happy Fernweh!

Ich habe in dieser Folge einen ganz besonderen Gast in meinem Podcast, es ist die liebe Sarah Elena Timpe. Sarah ist Schauspielerin, Sängerin und Stewardess und ein wunderbar inspirierendes Beispiel dafür, wie man seiner Leidenschaft nachgeht und seine Träume in die Realität umsetzt.

Außerdem haben wir auch darüber gesprochen, wie man im Vertrauen bleibt, wenn mal etwas schief läuft und wie 3 Jobs gleichzeitig zu schaffen sind.

Hör dir diese Folge unbedingt an und lass dich von dieser tollen Lebensgeschichte mitreißen.

Wir alle haben eine Berufung in dieser Welt, doch oftmals brauchen wir etwas länger, bis wir sie erkennen.

Nicht so bei Michi, mit der ich in dieser tollen Interview-Folge gesprochen habe, deren Herz schon mit 18 Jahren ganz klar danach gerufen hat, wofür sie bestimmt ist: Der Affenschutz in Afrika!

Hör dir unbedingt diese tolle Folge an und erfahre u.a.:

• Wie du deinem Herzen folgst, auch wenn es total verrückt erscheinen mag

• Wie wenig man wirklich braucht, um glücklich zu sein

• Wie Flitterwochen aussehen können, wenn man in Liebe mit sich und seinem Leben verbunden ist